Κύριος / Αποκατάσταση

Διαστρέφεται αλοιφή

Το σπάσιμο δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή τραυματισμό, αλλά προκαλεί έντονο πόνο και προσωρινό περιορισμό της κίνησης.

Κατά τη διάρκεια της βλάβης, πολλαπλές μικρο-θραύσεις ινών κολλαγόνου εμφανίζονται - με ελαφρές βλάβες - ή ολόκληρες τις θραύσεις συνδέσμων - με ισχυρή.

Δεδομένου ότι το πρώτο σύμπτωμα βλάβης είναι πόνος, πρέπει να αφαιρεθεί το συντομότερο δυνατό. Με ελαφρούς και μέτριους τραυματισμούς, μια αλοιφή από το τέντωμα των συνδέσμων μπορεί να αντιμετωπίσει με επιτυχία αυτό το έργο.

Το σύμπλεγμα συστατικών που αποτελούν μέρος των χρημάτων αυτής της ομάδας έχει ένα παυσίπονο, αντιφλεγμονώδες και αντι-οίδημα αποτέλεσμα.

Οι αλοιφές μπορούν να δημιουργήσουν ένα αποτέλεσμα ψύξης σε βάρος της μενθόλη ή ζεστό, διεγείροντας την αναγέννηση. Το πρώτο χρησιμοποιείται αμέσως μετά τον τραυματισμό, το δεύτερο - κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.

Οι αλοιφές χρησιμοποιούνται επίσης για την τάση των τενόντων - τα συμπτώματα των τραυματισμών σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ παρόμοια.

Διαφορά μεταξύ των συνδέσμων και των τενόντων: οι πρώτες είναι οι συνδέσεις μεταξύ των οστών, η δεύτερη μεταξύ των οστών και των μυών που συνδέονται με αυτό.

Διαστρέμματα - τι συμβαίνει στο σώμα

Το κύριο σύμπτωμα του τεντώματος είναι ο έντονος πόνος που εμφανίζεται μετά τον τραυματισμό. Επιπλέον, εμφανίζονται οίδημα και αιμάτωμα - δεν υπάρχουν αιμάτωμα με μικρούς τραυματισμούς. Ο περιορισμός του εύρους της κίνησης εξαρτάται από το βαθμό βλάβης και τον πόνο.

Οι πιο συχνά τραυματισμοί αυτού του είδους εμφανίζονται στα κάτω άκρα - τραυματίζονται οι σύνδεσμοι του αστραγάλου ή του γονάτου. Είναι τα πόδια που υποβάλλονται σε αυξημένο άγχος. Αρκεί να σκοντάφτετε, να πέσετε, να στριμώξετε τη φτέρνα σας (χαρακτηριστική για τις γυναίκες) και να έχετε ένα μακρύ χνούδι.

Η βλάβη στον καρπό συνδέεται συχνά όταν πέφτει στο χέρι, τον ώμο ή τον αγκώνα - λόγω υπερβολικής σωματικής προσπάθειας.

Παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτόν τον τύπο ζημίας:

  • παίζοντας αθλήματα?
  • ανήσυχα παπούτσια και ρούχα?
  • αρθρίτιδα και αρθρίτιδα στην ιστορία.
  • συγγενείς και επίκτητες παθολογίες ·
  • γήρας

Η σοβαρότητα του τραυματισμού μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής.

1 βαθμό, το πιο εύκολο. Τα διαλείμματα μεμονωμένων ινών. Ο πόνος είναι μέτριος, το εύρος της κίνησης είναι σχεδόν απεριόριστο.

Βαθμός 2 - μερική βλάβη της κάψουλας, πολλαπλές θραύσεις ινών, ήπια διόγκωση, αιμορραγία και μερική αστάθεια της άρθρωσης μπορεί να συμβεί.

Βαθμός 3 - πλήρης διάλυση των ινών. Σοβαρός πόνος, οίδημα, αιμορραγία, αστάθεια της άρθρωσης. Μοιάζει με κάταγμα, η βλάβη εντοπίζεται με ακρίβεια μόνο μετά από ακτινογραφία - ακόμη και οι έμπειροι τραυματολόγοι μπορούν να κάνουν λάθη.

Βοήθεια με διαστρέμματα 1-2 βαθμούς - ακινητοποίηση και αλοιφή για εξάρσεις και διαστρέμματα.

Στη θεραπεία βλαβών βαθμού 3, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Ποια είναι η καλύτερη αλοιφή για διαστρέμματα;

Η επιλογή της αλοιφής από τα διαστρέμματα εξαρτάται από τη φύση και τη σοβαρότητα της βλάβης, τη σύνθεση των κεφαλαίων και την ατομική αντίληψη του ασθενούς. Οι θεραπευτικοί παράγοντες μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ΜΣΑΦ. Η ανάπτυξη της φλεγμονής είναι αποκλεισμένη, το πρήξιμο μειώνεται, ο πόνος εξαλείφεται. Η πιο κοινή ομάδα για τη θεραπεία των διαστρέμματα και διαστρέμματα.

Αλοιφές στεροειδών ορμονών - με υδροκορτιζόνη ή πρεδνιζόνη. Καταπνίξτε τη φλεγμονώδη διαδικασία, αφαιρέστε γρήγορα τα οίδημα και την αιμορραγία, μειώνοντας τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

Το πιο δημοφιλές μέσο είναι μια ενοχλητική δράση θέρμανσης.

Ο κατάλογος των πιθανών δραστικών δραστικών συστατικών στη σύνθεση:

  • νικοτινικό οξύ.
  • δηλητήριο μέλισσας ·
  • δηλητήριο φιδιού.
  • ζεστό πιπέρι?
  • καμφορά ·
  • αιθέρια έλαια...

Δράση - διέγερση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος. Χρησιμοποιείται την ημέρα μετά τον τραυματισμό. Εάν αγνοήσουμε τη σύσταση, η περιοχή αιμορραγίας και οίδημα θα αυξηθεί.

Αναισθητικά φάρμακα. Απορροφάται εύκολα στο δέρμα, εμποδίζοντας την αγωγή των νεύρων και τη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο.

Ψυκτικά. Λόγω της ψύξης του ανώτερου στρώματος του δέρματος, η ευαισθησία του μειώνεται. Εάν η μενθόλη στη σύνθεση - η αίσθηση της δροσιάς καθυστερεί για λίγο, το χλωροαιθύλιο - η ψυκτική επίδραση είναι έντονη και μακράς διαρκείας, η ευαισθησία μειώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρόσθετα συστατικά στη σύνθεση έχουν αντιφλεγμονώδες και αντι-οίδημα αποτέλεσμα.

Απορροφήσιμα φάρμακα. Ένα από τα κύρια συστατικά αυτών των φαρμάκων είναι η αντιπηκτική - ηπαρίνη. Αποτρέπει τους θρόμβους αίματος, λόγω των οποίων μειώνεται η αιμορραγία και - αντίστοιχα - οίδημα. Εφαρμόστε τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τραυματισμό.

Παρόμοιες ιδιότητες σε αγγειοπροστατευτικά - ωστόσο, η δράση τους: ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω της ανάκτησης της ροής αίματος, μειώνεται το πρήξιμο.

Ποια είναι η καλύτερη αλοιφή για τέντωμα των συνδέσμων σε κάθε περίπτωση, μπορείτε μόνο να τα προσδιορίσετε με βάση τη δική σας εμπειρία.

Η καλύτερη αλοιφή για διαστρέμματα

Τα πιο δημοφιλή συνδυασμένα εργαλεία για διαστρέμματα και εξάρσεις:

  • Nikoflex. Συστατικά: καψαϊκίνη, σαλικυλικό υδροξυαιθύλιο, νικοτινικό αιθύλιο. Εάν η δυσανεξία στην ασπιρίνη δεν ισχύει. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα έως 2 φορές την ημέρα.
  • "Kapsoderma" - αλοιφή θέρμανσης - αποτελούμενη από: καμφορά, καψακί νη. Πρέπει να ξέρετε - όταν εφαρμόζετε υπάρχει έντονη ερυθρότητα. Τρίψτε στον επηρεασμένο χώρο.
  • "Κετοναλίνη" - ("Κετοπροφαίνη"), αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.
  • Γέλα "Dolobene". Στη σύνθεση ηπαρίνης, δεξπανθενόλης, διμεθυλοσουλφοξειδίου (μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους παράγοντα). Εφαρμόζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό, προωθεί την ταχεία επούλωση.
  • Το "Finalgon" είναι ένα μέσο που δοκιμάζεται από πολλές γενιές αθλητών, σύνθεση: βανιλινοναμίδη και εστέρας νικοτινικού οξέος, έχει έντονο θερμαντικό αποτέλεσμα, προκαλεί αίσθημα ψησίματος. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι μια πολύ μικρή σταγόνα αλοιφής. Είναι δυνατό να παρατείνετε την κρούση τοποθετώντας τα μάλλινα ρούχα σε μια προβληματική περιοχή ή απλά να τα τυλίξετε με ένα μάλλινο ύφασμα. Μη ξεπλύνετε με ζεστό νερό!
  • "Apizartron" - το κύριο ενεργό συστατικό - δηλητήριο μέλισσας (apitoxin), σαλικυλικό μεθύλιο, έλαιο μουστάρδας - λαχανικό και απαραίτητο. Ο μεταβολισμός στην πληγείσα περιοχή ενεργοποιείται, η ελαστικότητα των μυών και του συνδετικού ιστού αυξάνεται, ο μυϊκός τόνος σταματά, ο πόνος εξαλείφεται. Λειτουργεί γρήγορα - 2-3 λεπτά μετά την εφαρμογή. Η επίδραση της θέρμανσης είναι έντονη, γι 'αυτό πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε με μια μικρή δόση.
  • "Ben-gay" - σαλικυλικό μεθύλιο από την ομάδα NVPS και μενθόλη. Το εργαλείο διαφημίζεται καλά, αλλά το θεραπευτικό του αποτέλεσμα είναι χαμηλό.
  • "Viprosal" - γουρουνό δηλητήριο, σαλικυλικό οξύ, καμφορά, παραφίνη, έλατο έλαιο, γλυκερίνη και βαζελίνη. Μετά την εφαρμογή συνιστάται να κάνετε μασάζ στο πονόδοντο. Ζεσταίνει, αποκαθιστά τον μεταβολισμό, εξαλείφει το πρήξιμο.
  • "Menovazin" - ως μέρος της νοβοκαΐνης, μενθόλη, αναισθησία, αιθυλική αλκοόλη. Καταργεί τον πόνο γρήγορα.
  • Μέντολ μεντόλη - μενθόλη, NVPS σαλικυλικό μεθύλιο, κερί, λανολίνη. Η βάση του νερού. Cools, έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • "Ινδοβιαζίνη" - ινδομεθακίνη και τροχσεβασίνη (NVPS). Η διαπερατότητα των τριχοειδών τοιχωμάτων μειώνεται, το πρήξιμο μειώνεται. Η αντιφλεγμονώδης δράση είναι έντονη. Μπορεί να εφαρμοστεί αμέσως μετά τον τραυματισμό.

Επιδιορθώστε γρήγορα τους σπασμένους συνδέσμους με τη δικλοφαινάκη (NVPS). Μπορείτε να αγοράσετε αλοιφές, κρέμες και πηκτές. Μπορεί να ονομαστεί "Diclofenac", "Voltaren", "Ortofen." Έχουν αναισθητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, διεγείρουν τις αναγεννητικές ικανότητες του οργανικού ιστού.

Χαρακτηριστικά της χρήσης εργαλείων για διαστρέμματα

Στην αλοιφή για διαστρέμματα και διαστρέμματα βοήθησε γρήγορα και η κατάσταση δεν επιδεινώθηκε, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις όταν χρησιμοποιείτε:

  • οι ψείρες ψύξης εφαρμόζονται μετά από τραυματισμούς, ζεσταίνουν την επόμενη μέρα.
  • πρέπει να τηρηθεί η δοσολογία: στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κεφάλαια εφαρμόζονται σε ένα λεπτό στρώμα 2-3 φορές την ημέρα.
  • σε περίπτωση παραβίασης της ακεραιότητας των παραγόντων θέρμανσης του δέρματος δεν χρησιμοποιούνται, τα υπόλοιπα χρησιμοποιούνται με προσοχή.

Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις - φάρμακα για εξωτερική χρήση, αλλά τα συστατικά απορροφώνται εύκολα. Εάν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά, πρέπει να επιλέξετε μια αλοιφή διαφορετικής σύνθεσης.

Αν το φάρμακο είναι μη στεροειδή, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαβρωτική βλάβη στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Πριν αρχίσετε να θεραπεύετε το τέντωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν το πρόβλημα είναι πολύ πιο σοβαρό από ό, τι φαίνεται, τότε τα φάρμακα εξωτερικής επιρροής δεν θα βοηθήσουν. Αξιόπιστη ακινητοποίηση και ακόμη και χειρουργική επέμβαση μπορεί να απαιτηθεί.

10 πακέτα για τεντώστε τους συνδέσμους - αποτελεσματικές συνταγές

Μια κρύα συμπίεση εφαρμόζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό. Αφαιρεί τον πόνο, μειώνει το πρήξιμο, εμποδίζει την εμφάνιση αιματοειδών. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, είναι ήδη δυνατή η εφαρμογή ζεστών κομματιών χρησιμοποιώντας διάφορα φυτά, φάρμακα και προϊόντα. Τα οφέλη τους θα είναι η βελτίωση της διατροφής των ιστών, η επιτάχυνση της ανάρρωσης, η αναισθησία και η πρόληψη των επιπλοκών.

Συμπίεση αλκοόλ με διαστρέμματα

Μια βότκα συμπιέζει ενώ τεντώνοντας τους συνδέσμους μπορεί να παρασκευαστεί από καθαρή αλκοόλη και βότκα, ή μπορεί να συμπληρωθεί με φαρμακευτικά βότανα. Διάφορα φυτά μπορούν να εγχυθούν και να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε σε περίπτωση τραυματισμού υπάρχει ήδη μια έτοιμη θεραπεία.

Συμπιεσμένη εφελκυστική συμπίεση

Σχετικά με το αλκοόλ, μπορείτε να κάνετε βάμματα arnica mountain και φρούτα κάστανου. Για να προετοιμάσετε το πρώτο θα πρέπει να πάρετε 20 γραμμάρια πρώτης ύλης, ρίξτε 250 ml αλκοόλ, επιμείνει για ένα μήνα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Το τελικό προϊόν πρέπει να φυλάσσεται σε καλά κλεισμένο δοχείο.

Μια έγχυση κάστανων και λουλουδιών λιλά παρασκευάζεται σύμφωνα με τον ίδιο αλγόριθμο. Στην υφασμάτινη γάζα του τελικού προϊόντος, έλασης σε διάφορα στρώματα. Η συμπίεση εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για 4 ώρες.

Η συμπιεσμένη αλκοόλη έχει αντενδείξεις:

  • δερματικά εξανθήματα, πληγές, γρατζουνιές, αλλεργικά εξανθήματα,
  • ογκολογικές ασθένειες ·
  • σοβαρές παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • ηλικίας έως 3 ετών και της περιόδου εγκυμοσύνης.

Συμπίεση με Dimexide

Η χρήση του Dimexidum συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο, στην εξομάλυνση της ροής του αίματος και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Συμπυκνώματα με το φάρμακο εμποδίζουν τις σταγόνες διαδικασίες και το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Για την παρασκευή του προϊόντος, αραιώστε το 50% του Dimexide με νερό σε ίσες αναλογίες. Στο προκύπτον μίγμα, η γάζα υγραίνεται και μετά εφαρμόζεται στον σύνδεσμο του ασθενούς. Από πάνω, η συμπίεση καλύπτεται με χαρτοπετσέτα. Άφησε για μισή ώρα. Η διάρκεια εφαρμογής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 14 ημέρες.

Αυτό το φάρμακο, όπως και άλλοι, έχει αντενδείξεις, επειδή η χρήση είναι αποδεκτή μετά από συμβουλή σε γιατρό.

Με ζεστό γάλα

Οι κρύες κομπρέσες και λοσιόν για τεντώματα, διαλείμματα μυών και συνδέσμων χρειάζονται τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό. Από τις 3 μέρες είναι ήδη δυνατή η θερμική επεξεργασία. Η συμπίεση με ζεστό γάλα προετοιμάζεται με τον συνήθη τρόπο. Πρέπει να το αλλάξετε, καθώς κρυώνει μέχρι και 3 φορές.

Γάλα για συμπίεση

Οι θερμές κομπρέσες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περιπτώσεις όπως:

  • οξεία φλεγμονώδη διαδικασία.
  • την παρουσία μολυσματικής εστίασης ·
  • υψηλή θερμοκρασία σώματος.
  • γενική κακουχία;
  • καρδιαγγειακή παθολογία.
  • δερματολογικές ασθένειες, αλλεργίες.

Με σκόνη αργίλου

Για τη θεραπεία των συνδέσμων και των τενόντων συνιστάται να χρησιμοποιείτε πράσινο ή μπλε πηλό, αλλά οποιοσδήποτε θα το κάνει. Το κύριο πράγμα που δεν ήταν μολυσμένο. Οι συμπιέσεις μπορούν να κατασκευαστούν μόνο από πηλό, τοποθετώντας το σε γάζα ή συνδυάζοντας διάφορα μέσα.

Συνταγές συμπιέζει τους εφελκυστικούς μύες και τους συνδέσμους με την προσθήκη αργίλου:

  • άργιλος πούδρα αραιώνεται με φρέσκα ούρα στη συνοχή της ξινή κρέμα, η μάζα εφαρμόζεται σε πυκνή γάζα που περιτυλίγει το κατεστραμμένο άκρο, μπορεί να κρατηθεί για έως και 7 ώρες, αφήνοντας μια μέρα στην άλλη?
  • το ξινόγαλο ή το λάχανο αραιώνεται με άργιλο σε κρεμώδη σύσταση, τα μέσα χρησιμοποιούνται με παρόμοιο τρόπο.

Ο πηλός μπορεί να αραιωθεί με αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα - μεγάλα άνθη, φύλλα δάφνης, ραβδώσεις.

Με σαπούνι

Οι λοσιόν και οι κομπρέσες με σαπούνι χρησιμοποιούνται για τη νύχτα. Για να προετοιμαστείτε, πάρτε ένα σαπούνι, 10 δισκία ασπιρίνης, 250 ml βότκα. Τα συστατικά συνθλίβονται, χύνεται σε βάζο, αλκοόλ χύνεται από πάνω. Ενέσιμο διάλυμα 3 ημέρες. Έτοιμο φίλτρο έγχυσης, βρεγμένο με γάζα, εφαρμοσμένο στο πονόδοντο.

Μια συμπίεση με σαπούνι, μαύρη ραπανάκι και ξινή κρέμα παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας τον ίδιο αλγόριθμο. Θα πρέπει να αλλάζει κάθε 3-4 ώρες.

Ρίζα τζίντζερ

Το διάτρηση του τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά για να μειώσει τον πόνο. Για το μαγείρεμα, πάρτε 2 κουταλιές της ρίζας, ½ κουταλιές της σούπας τσίλι, 1 κουταλιά τουρμερινού, σησαμέλαιο. Όλα τα μπαχαρικά αναμειγνύονται με τη συνοχή της αλοιφής. Το μίγμα θερμαίνεται πριν χρησιμοποιηθεί σε υδατόλουτρο. Η συμπίεση στερεώνεται με επιδέσμους για 2-3 ώρες.

Μέσα από μια κουταλιά τζίντζερ, ζάχαρη και 350 ml νερό παρασκευάζεται σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Μετά την ψύξη, η γάζα υγραίνεται και εφαρμόζεται στον κατεστραμμένο σύνδεσμο. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο μπορεί να ληφθεί από το στόμα για να ανακουφίσει τον πόνο στις ασθένειες των αρθρώσεων.

Με κρεμμύδια

Φέτες κρεμμυδιού τυλιγμένα σε τραπεζομάντιλο και ατμού. Ζεστή συμπίεση πρέπει να τυλίξετε την περιοχή του μεγαλύτερου πόνου. Μπορεί να εφαρμοστεί 3 φορές την ημέρα. Επίσης ψιλοκομμένο κρεμμύδι αναμειγνύεται με ζάχαρη και χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο.

Εφαρμόστε ζεστές και κρύες κομπρέσες με κρεμμύδια μπορεί να είναι 3-4 ημέρες μετά τον τραυματισμό. Μπορείτε να τα εφαρμόσετε καθημερινά για ανακούφιση από τον πόνο. Μετά τη διαδικασία συνιστάται να δημιουργήσετε ένα δίχτυ ιωδίου και να στερεώσετε την περιοχή που έχει υποστεί βλάβη.

Από ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο περιέχει βιταμίνες Α, Κ, C, Ε, λιπαρά οξέα, τοκοφερόλη, στερόλες, αντιοξειδωτικά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τρίψιμο και συμπιέσεις. Για να προετοιμάσετε, βράστε 250 γραμμάρια ελαίου προσθέτοντας μια κουταλιά λουλουδιών χαμομηλιού. Όταν ο παράγοντας εγχυθεί για 15 λεπτά, μπορείτε να υγράσετε γάζα σε αυτό.

Το ελαιόλαδο με κερί μέλισσας παρασκευάζεται σε υδατόλουτρο. Το ψυχθέν μίγμα εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Για να επιταχύνετε την επούλωση των ιστών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυση πετρελαίου του Hypericum. Ένα μισό ποτήρι λουλούδια είναι γεμάτο με λάδι, το μείγμα εγχέεται για 21 ημέρες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Με σκόρδο

Ένα μεγάλο κεφάλι σκόρδο τρίβεται σε ένα τρίφτη, το λιωμένο βούτυρο προστίθεται σε αυτό. Το εργαλείο εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Η συμπίεση μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος, αλλά σύντομα η δυσφορία εξαφανίζεται. Εφαρμόζεται για 1-2 ώρες. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε συμπιέσεις με σκόρδο σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος και όταν το δέρμα είναι κατεστραμμένο.

Συμπίεση των ούρων υπό ένταση

Χρησιμοποιώντας τα δικά σας ούρα, μπορείτε να κάνετε τρίψιμο και συμπιέσεις. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φρέσκα ούρα ή να τα διατηρείτε σε κρύο και σφραγισμένο δοχείο. Για την παρασκευή των συμπιεσμένων θα πρέπει να λάβει τα πρωινά ούρα, επειδή έχει υψηλή συγκέντρωση βιολογικά ενεργών ουσιών. Εφαρμόζοντας μια συμπίεση για τη νύχτα, πρέπει να στερεωθεί με ένα ελαστικό επίδεσμο. Τα ούρα μπορούν να προθερμανθούν σε υδατόλουτρο.

Το αν η συμπίεση χρησιμοποιείται για να τεντώσει τους συνδέσμους, ζεστό ή κρύο, θα εξαρτηθεί από την πορεία του τραυματισμού. Όταν δεν υπάρχει οξεία φλεγμονή και η γενική κατάσταση είναι ικανοποιητική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα θερμό ούριο. Σε άλλες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται μόνο κρύες κομπρέσες για την αποφυγή επιπλοκών. Συνιστάται η εφαρμογή μιας συμπίεσης με ούρα όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Τα συμπιεσμένα από τα ούρα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • ατομική μισαλλοδοξία ·
  • σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
  • φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος και των νεφρών.
  • ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία.
  • την περίοδο κύησης (μετά από διαβούλευση με γιατρό).

Η κατ 'οίκον θεραπεία με τη χρήση των συμπιεσμάτων μπορεί να γίνει μόνο μετά από εξέταση από γιατρό. Οι λαϊκές θεραπείες θα είναι μόνο μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία.

Βοήθεια με τέντωμα

Η άρθρωση του αστραγάλου είναι μία από τις σημαντικότερες αρθρώσεις ενός ατόμου, ένα μεγάλο μέρος του σωματικού βάρους στηρίζεται σε αυτό. Τι πρέπει να κάνετε όταν τεντώνετε τους συνδέσμους του αστραγάλου και πώς να αποτρέψετε το πρόβλημα;

Οι δέσμες είναι ισχυρές, εύκαμπτες ίνες που συγκρατούν τα οστά. Οι διαστρέμματα είναι κλειστές βλάβες των συνδέσμων γύρω από την άρθρωση. Διαστρέμματα - ύπουλο και επικίνδυνο τραύμα, αλλά με γρήγορες και ικανές ενέργειες για να το αντιμετωπίσουμε το συντομότερο δυνατό. Αν δεν ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως ή δεν αντιμετωπίσετε λάθος διάτρηση, η διαδικασία αποκατάστασης ενδέχεται να καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αιτίες διάστρεψης

Η κύρια αιτία των διαστρεμμάτων είναι οι ξαφνικές κινήσεις στην άρθρωση, οι οποίες υπερβαίνουν τις φυσικές ικανότητες ενός ατόμου. Μπορείτε να πάρετε παρόμοιο τραυματισμό οπουδήποτε - στην καθημερινή ζωή, στο σπίτι, στο δρόμο και στο γυμναστήριο. Ατρόμητη, αμήχανη κίνηση, ανεπιτυχής προσγείωση, πτώση, ολίσθηση, όταν η φτέρνα κυλάει προς τα μέσα, μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό - ο σύνδεσμος χάνει την κανονική του θέση και ο σύνδεσμος που τον υποστηρίζει μπορεί να τεντωθεί, να σπάσει ή να σπάσει.

Πολύ συχνά διαστρέμματα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Αυτό είναι ένα κοινό τραύμα για παλαιστές, παίκτες του τένις, ποδοσφαιριστές και μπάσκετ. Επίσης, ο τραυματισμός συμβαίνει συχνά το χειμώνα λόγω του πάγου.

Η περίπτωση της τέντωσης είναι χαρακτηριστική για τις γυναίκες της μόδας που προτιμούν τα ψηλά τακούνια. Τέτοια παπούτσια αυξάνουν τον κίνδυνο απόκλισης του ποδιού, με αποτέλεσμα την τάνυση.

Συμπτώματα των διαστρεμμάτων

- Πόνος στις αρθρώσεις ή στους μυς.

- Περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί: αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αξιοσημείωτος μώλωπας στους μαλακούς ιστούς.

Ο βαθμός διάστρωσης

I βαθμό διάστρεψης - λίγο πόνο.

ΙΙ βαθμός διαστρέμματος - μέτριος πόνος, οίδημα, αναπηρία.

ΙΙΙ βαθμός διαστρέμματος - έντονος πόνος, αστάθεια της άρθρωσης.

Εάν ακουστεί μια ρωγμή ή τραγάνισμα κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, αυτό σημαίνει ότι το διάστρεμμα είναι σοβαρό, και ρήξη συνδέσμου ή βλάβη των οστών είναι πιθανή. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, το θύμα μπορεί απλά να μην αισθάνεται άνετα να περπατήσει ή δεν θα μπορεί να κινηθεί καθόλου.

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα

Αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει διάστρεμμα, συνιστάται να λαμβάνετε αμέσως μέτρα, στο χώρο.

Η βοήθεια πρέπει να ξεκινήσει με την ακινητοποίηση της ζημιωμένης περιοχής.

Για να μειωθεί το πρήξιμο, ο πάγος θα πρέπει να συνδέεται με τον τραυματισμένο χώρο. Παγίδα πάγου σε ύφασμα. Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Ο πάγος πρέπει να εφαρμοστεί μέσα σε 10-15 λεπτά, με ένα διάλειμμα περίπου μισής ώρας. Αυτό πρέπει να γίνει την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό.

Εφαρμόστε έναν επίδεσμο γύρω από την πληγείσα περιοχή για να περιορίσετε την κίνηση. Χρησιμοποιήστε ένα ελαστικό εάν είναι απαραίτητο.

Αν η τάνυση είναι σοβαρή - στηρίξτε την πληγείσα άρθρωση για λίγες μέρες.

Αν ανησυχείτε για τον πόνο, χρησιμοποιήστε αλοιφές που περιέχουν αναισθητικά, αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά, πάρτε ασπιρίνη (μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά) ή ιβουπροφαίνη ή άλλα παυσίπονα. Επιπλέον, συνιστάται στο θύμα να πίνει πολλά υγρά.

Χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο στερέωσης στην κατεστραμμένη περιοχή μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος. Διαρκεί συνήθως 7-10 ημέρες με μέτρια διαστρέμματα και λίγες εβδομάδες με δύσκολη. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πατερίτσες κατά την περίοδο αποκατάστασης.

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

- Εάν υπάρχει λόγος να πιστεύετε ότι έχετε κάταγμα.

- Σε περίπτωση έντονου πόνου στην τραυματισμένη περιοχή.

- Εάν το πρήξιμο δεν εξαφανιστεί εντός 2 ημερών.

- Έχετε συμπτώματα μόλυνσης: ερυθρότητα, επώδυνη επιδερμίδα ή πυρετό πάνω από 37,7.

- Εάν ο πόνος δεν πάει μακριά μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Αποκατάσταση μετά από τραυματισμό

Προκειμένου να αποκατασταθεί η ικανότητα των συνδέσμων και της άρθρωσης μετά από πολύπλοκο τραυματισμό, απαιτούνται ειδικές σωματικές ασκήσεις, μασάζ και φυσιοθεραπεία. Εάν ο τραυματισμός είναι ήπιος, πραγματοποιείται θεραπεία συντήρησης - επίδεσμος συγκράτησης, αντιφλεγμονώδεις αλοιφές, εξασφαλίζοντας μια κατάσταση ανάπαυσης.

Η φυσική θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της κίνησης, η οποία ήταν πριν από τον τραυματισμό, και η ισορροπία που δίνει την άρθρωση όταν υποστηρίζεται. Ο σύνδεσμος έχει υποστεί βλάβη όχι μόνο μηχανικά, αλλά και οι νευρικές απολήξεις που βρίσκονται μέσα του είναι επίσης κατεστραμμένες. Η ισορροπία μας ελέγχεται από μικρούς υποδοχείς που βρίσκονται στο πάχος των συνδέσμων και παρέχουν ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που ο σύνδεσμος τεντώνεται στον εγκέφαλο και τότε μπορούμε να διατηρήσουμε την ισορροπία. Όταν οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί βλάβη, όχι μόνο η μηχανική τους λειτουργία διαταράσσεται, αλλά και η αίσθηση ισορροπίας. Ως εκ τούτου, το πιο σημαντικό για την αποκατάσταση των ασκήσεων σε πίνακες ισορροπίας.

Όταν ένας πρόσθιος σταυροειδής σύνδεσμος θραύεται σε έναν ασθενή με ενεργό τρόπο ζωής, η χειρουργική επέμβαση δείχνεται σχεδόν πάντα, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης της φθοράς στον αρθρικό σωλήνα.

Τρόποι αποφυγής τραυματισμού

Παρόλο που δεν υπάρχει κανένας καθολικός τρόπος για να προστατευθεί από διαστρέμματα, μπορούν ακόμα να ληφθούν ορισμένα μέτρα. Τα παρακάτω βήματα βοηθούν στη μείωση του κινδύνου διαστρέμματος:

- Να φοράτε ειδικά παπούτσια κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που σχετίζονται με το άγχος στον αστράγαλο ή σε άλλες αρθρώσεις.

- Αποφύγετε τα ψηλά τακούνια.

- Πάντα να προθερμαίνετε και να τεντώνετε πριν από την προπόνηση.

Sprain: πώς να ανακτήσετε γρήγορα

Ο αστράγαλος μου προκαλεί περιοδικά προβλήματα. Τις περισσότερες φορές αυτό συνέβη πριν ασχοληθώ σοβαρά για αθλήματα. Αλλά πρόσφατα έπρεπε να περάσω από μια αίσθηση αβοήθειας και σχεδόν πλήρη ακινησία. Διαστρέμματα του δεύτερου βαθμού (γιατί οι σύνδεσμοι, για μένα, εξακολουθούν να είναι μυστήριο, δεδομένου ότι εννοούνται οι τένοντες - ιστοί που αποδίδουν στους μυς στα οστά) - το πρωί γλίστρησα, έπεσαν άβολα, άκουσαν μια σπασμωδική κρίση και συνειδητοποίησα ότι για να δουλέψω σε αυτό ημέρα δεν θα πάρει.


Ο ορθοπεδικός γιατρός δεν είπε τίποτα κατανοητό, εκτός από το ότι δεν υπάρχει θραύσμα σχισμών. Προσφέρθηκε να κάνει κρύες κομπρέσες και να κηλιδώσει μία από τις τρεις αλοιφές που τους προσέφερε. Έκανα κρύα κομμάτια ακριβώς μέχρι που ο προπονητής με κάλεσε πίσω. Δεδομένου ότι έχει μια αρκετά μεγάλη εμπειρία, έχει συναντήσει τέτοιους τραυματισμούς περισσότερες από μία φορές και το ενδιαφέρον του για την ταχεία ανάκαμψη μου είναι σαφώς υψηλότερο από αυτό ενός άγνωστου γιατρού, είναι περισσότερο διατεθειμένος να εμπιστευτεί τη συμβουλή του. Κοιτάζοντας μπροστά, θα το πω για καλό λόγο. Άρχισα να καταλήγω σε ένα μήνα, και μετά από άλλες δύο εβδομάδες, η ευελιξία του αστραγάλου έφτασε σχεδόν στο προηγούμενο κράτος.

Έτσι, οι κρύες κομπρέσες είναι καλές, αλλά την πρώτη μέρα. Και χρειάζονται μόνο για να περιορίσουν την αύξηση του οιδήματος. Αδιανόητη αλοιφή - αυτό είναι ανοησία. Με αυτούς θα ανακτήσω δύο μήνες. Θερμοπυρηνικό διάλυμα - εφαρμογές από ένα μείγμα από Dimexidum, ασπιρίνη και νερό (1 κάψουλα Dimexidum + 2 δισκία ασπιρίνης + 2 καπάκια νερού). Συνθλίψτε σχολαστικά τα χάπια, απορροφήστε τα μαντηλάκια της γάζας στο διάλυμα και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Στην περίπτωσή μου ήταν σχεδόν ολόκληρος ο δεξιός αστράγαλος, ο οποίος απέκτησε μια εκπληκτική σκούρα μοβ απόχρωση. Από πάνω, επέστρεψα την τσάντα και έβαλα ήδη μια παχιά κάλτσα πάνω της.

Διάφορες αποχρώσεις αυτής της θεραπείας:

1. Το διμεξίδιο και η ασπιρίνη κόστισαν μια δεκάρα.

2. Το διμεξίδιο μυρίζει όμορφο σκόρδο.

3. Η επαφή με το διοξείδιο πρέπει να είναι προσεκτική, δεν πρέπει να επιτρέπεται η επαφή με τους βλεννογόνους, οπότε μετά την εφαρμογή πρέπει να πλένετε αμέσως τα χέρια σας.

4. Η πρώτη αίτηση πρέπει να εφαρμοστεί για 10 λεπτά, εάν δεν υπάρχουν δυσάρεστες συνέπειες (π.χ. ερεθισμός), τότε την επόμενη φορά που θα μπορέσετε να αφήσετε την αίτηση για 15 και στη συνέχεια για 20 λεπτά.

Μετά από 20 λεπτά, ολόκληρη η περιοχή στην οποία έχουν εφαρμοστεί οι χαρτοπετσέτες πρέπει να πλυθεί καλά με ζεστό σαπουνόνερο.

Έκανα αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα στις 7 μ.μ., μέχρι να τελειώσει το πλήρες μπουκάλι του φαρμάκου.

Ένα άλλο σημαντικό πράγμα κατά το τέντωμα των συνδέσμων είναι η ακαμψία της άρθρωσης. Οι πρώτες 3-4 ημέρες σωματικής άσκησης πρέπει να μειωθούν στο μηδέν (πηγαίνουμε στην τουαλέτα, το μπάνιο και την κουζίνα, δεν νομίζω). Την πέμπτη μέρα πήγα να καρπωθώ. Και αυτό δεν είναι τόσο τρέλα όσο νομίζετε. Όλοι οι γιατροί λένε ότι τα μέτρια φορτία είναι ακόμη ευεργετικά και θα επιταχύνουν την επισκευή των ιστών. Μόνο σωστά υπολογιστούν αυτά τα φορτία δεν μπορούν όλα. Επιπλέον, αυτό που κάνεις είναι σημαντικό. Οι αθλητές των αθλημάτων δύναμης αποκατασταθούν από αυτούς τους τραυματισμούς γρηγορότερα, για παράδειγμα, οι αθλητές, δεν μιλώ για τους απλούς ανθρώπους.

Μια άλλη φαρμακευτική αγωγή - Menovazin. Αυτό το εργαλείο βοηθάει στον ύπνο. Για μένα ήταν έκπληξη το γεγονός ότι το θεραπευτικό σκέλος τη νύχτα δεν επέτρεψε να κλείσει τα μάτια μου. Ένιωσε, βασανίστηκε, δεν ήταν ικανοποιημένος με τα πάντα. Ήταν δυνατόν να κοιμηθούμε κατά τη διάρκεια της νύχτας για τρεις ώρες. Έχοντας μετακομίσει για μερικές ημέρες, γύρισα στο Sensei. Αποδείχθηκε ότι το menovazin πρέπει να εφαρμόζεται όχι μόνο κατά την ώρα του ύπνου, αλλά κάθε φορά που το πόδι αρχίζει να αισθάνεται αισθητό. Αυτό το διαυγές υγρό έχει ένα ελαφρύ αναλγητικό αποτέλεσμα, το αρπάζει για τέσσερις ώρες. Το Menovazin διαθέτει επίσης χαρακτηριστικά. Η πιο σημαντική: μυκητίαση και ψυκτική επίδραση. Δεν συνιστώ να ξυπνάω για να σκουπίζω τα μάτια μου μετά το τρίψιμο του menovazin. Ω, δεν συμβουλεύω.

Νομίζω ότι ο ελαστικός επίδεσμος δεν μπορεί να πει τίποτα. Αυτό είναι σίγουρο και άχρηστο. Αλλά τι πρέπει να κάνετε αν οι τένοντες υποστούν βλάβη σε ένα μέρος όπου δεν εφαρμόζεται ο επίδεσμος και το διμεξίδιο είναι τρομερό στη χρήση; Για παράδειγμα, οι τενόνες μπορούν να τραβηχτούν στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Με τι προφυλάξεις είναι απαραίτητο να εφαρμόσει αυτή την εφαρμογή, φοβάμαι ακόμη και να φανταστώ ότι το menovazin είναι επίσης σε θέση να προσφέρει πολλές "ευχάριστες" αισθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η έγχυση της ζημιωμένης περιοχής με μικρά βάρη και ένας αρκετά μεγάλος αριθμός επαναλήψεων λειτουργεί καλά. Για τη βουβωνική περιοχή κατάλληλος προσομοιωτής για πληροφορίες ποδιών. Αυτό θα φέρει περισσότερο αίμα στο σωστό μέρος και επομένως περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Και αυτό σημαίνει - η ανάκαμψη θα έρθει πιο γρήγορα. Για την ανακούφιση του πόνου θα πρέπει να καταπιείτε χάπια.

Γενικά, είναι καλύτερο να κάνετε χωρίς τραυματισμούς. Τι θέλεις!

Διαστρέμματα των μυών και των συνδέσμων

Διαστρέμματα των μυών και των συνδέσμων

Μερικές φορές, διαστρέμματα συμβαίνουν σχεδόν σε όλους. Εμφανίζονται, κατά κανόνα, τυχαία με κινήσεις που είναι ανεπαρκείς ως προς τον όγκο ή τη δύναμη. Οι παράγοντες που προδιαθέτουν είναι η αδυναμία του μηχανισμού των μυϊκών-συνδέσμων και η αφαίμαξη.

Ο τραυματισμός οδηγεί σε οξύ πόνο. Καθορίστε ανεξάρτητα την έκταση της βλάβης και ο πιθανός κίνδυνος είναι αδύνατος. Για να κάνετε μια σωστή διάγνωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η υποεκτίμηση της κατάστασης αυτής της περίπτωσης είναι πολύ πιο επικίνδυνη από την ανατίμηση.

Στις ακόλουθες περιπτώσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε επειγόντως με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή το τμήμα έκτακτης ανάγκης:

• Χρώμα, μπλε ή χωρίς παλμό στην τραυματισμένη περιοχή ή στα δάκτυλα του τραυματισμένου άκρου.

• αδυναμία μετακίνησης ενός άκρου.

• μούδιασμα ή ασυνήθιστη ψυχρότητα στα δάχτυλα.

• προφανή παραμόρφωση ή σοβαρή διόγκωση του άκρου.

Μια σημείωση σχετικά με τη μούδιασμα: η εμπειρία δείχνει ότι σε ασθενείς με τραύμα, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα του υπεραερισμού λόγω του πόνου και του νευρικού σοκ. Αν αυτό είναι το μόνο σημάδι των παραπάνω και ταυτόχρονα ο τραυματίας φωνάζει, συχνά αναπνέοντας και ανησυχώντας, τότε η μούδιασμα από μόνη της δεν απαιτεί επικοινωνία με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Βοήθεια με τέντωμα

Όταν ένας σύνδεσμος είναι διαστρεβλωμένος (για παράδειγμα, ένας αστράγαλος ή carpal), η θεραπεία είναι η ίδια - ανάπαυση, κρύο, επίδεσμος στερέωσης και ανυψωμένη θέση του άκρου σε σχέση με το σώμα.

1. Ξεκουραστείτε - μην τραβάτε την τραυματισμένη περιοχή. Αν έχετε τραυματίσει το χέρι ή το χέρι σας, η "ειρήνη" σημαίνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το χέρι για φαγητό, γραφή, δακτυλογράφηση, μεταφορά αντικειμένων ή οδήγηση αυτοκινήτου. Σε περίπτωση τραυματισμού στο κάτω άκρο, "ανάπαυση" σημαίνει τη χρήση δεκανίκων για 24-72 ώρες, έτσι ώστε η ζημιωμένη περιοχή να μην αισθάνεται ολόκληρη τη σωματική μάζα.

Η επιλογή των δεκανίκων θα πρέπει να προσεγγίζεται με μεγάλη υπευθυνότητα, καθώς οι κακώς επιλεγμένες πατερίτσες μπορούν να προκαλέσουν διάφορες βλάβες στους μυς, τα οστά και τα νεύρα (φλεγμονή του ώμου, τραυματική πηκτίτιδα κλπ.). Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε για τον τύπο των δεκανίκιων: ανάλογα με το πόσο ισχυρή υποστήριξη απαιτείται για ένα άτομο όταν περπατάτε, επιλέξτε μασχαλιαία δεκανίκια ή πατερίτσες που στηρίζονται από τον αγκώνα.

Οι δεξιόστροφες δεκανίκες είναι απαραίτητες στην περίοδο της πρώιμης αποκατάστασης μετά το τραύμα, καθώς και στην περίπτωση που ο ασθενής χρειάζεται σταθερή σταθερή υποστήριξη. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε μασχαλιαία δεκανίκια σε συνεχή βάση για περισσότερο από 2 χρόνια, επειδή η παρατεταμένη εξάρτηση από τα μασχαλιαία δεκανίκια προκαλεί συχνά μούδιασμα των χεριών και πόνο στον ώμο. Αν η περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ μεγάλη, τότε μετά από λίγο συνιστάται να μεταβείτε σε ελαφρύτερα και πιό ελιγμένα πατερίτσες (Καναδοί). Οι καναδές συνταγογραφούνται σε ασθενείς που χρειάζονται μικρή υποστήριξη όταν περπατούν (στα μεταγενέστερα στάδια αποκατάστασης), καθώς και σε ασθενείς που χρησιμοποιούν πατερίτσες συνεχώς.

Με σωστά επιλεγμένα πατερίτσες, το βάρος του σώματος πρέπει να πέφτει πάνω στις λαβές των δεκανίκιων όπου τα κρατάτε. Οι λαβές είναι συνήθως κατασκευασμένες από καουτσούκ, έτσι μετά από μια μέρα, τα χέρια θα αρχίσουν να μυρίζουν σαν καουτσούκ και η λαβή θα μυρίζει σαν καουτσούκ. Για να αποφύγετε αυτό, προσπαθήστε να κάνετε το ίδιο πράγμα που έκανα όταν έπρεπε να χρησιμοποιώ πατερίτσες για μήνες.

• Διπλώστε τη μικρή πετσέτα στο μισό και τυλίξτε τις λαβές. Ασφαλίστε την πετσέτα με ταινία scotch.

• Ψεκάστε τις πετσέτες με σκόνη μωρών ή άλλη σκόνη για να μειώσετε την υγρασία τους. Αλλάξτε πετσέτες ανάλογα με τις ανάγκες.

Έτσι μπορείτε να ενημερώσετε τις λαβές κατά βούληση. Μπορείτε να πάτε στο κατάστημα και να αγοράσετε φτηνές πετσέτες για το σκοπό αυτό. Η πετσέτα Terry μειώνει την πιθανότητα τα ιδρωμένα χέρια να γλιστρήσουν από τη λαβή.

Τέλος, πρακτική χρήση δεκανίκια παρουσία ενός ειδικού πριν τα χρησιμοποιήσετε μόνοι σας. Ένας ειδικός μπορεί να δώσει πολλές πολύτιμες συμβουλές. Εδώ είναι κοινά λάθη:

• Μην πιέζετε τα πατερίτσια πολύ μακριά, πρέπει να αγγίζουν σχεδόν τα πόδια σας.

• Μην κάνετε πολύ μεγάλα βήματα με πατερίτσες μπροστά σας. Βάλτε τους 15-20 εκατοστά μπροστά σας, στη συνέχεια, βάλτε το βάρος σας στα χέρια σας και κάντε ένα βήμα με το καλό πόδι σας.

2. Ψυχρή σημαίνει εφαρμογή κρύου για τη μείωση των μώλωπες και του πρηξίματος. Η τυπική διαδικασία είναι η εφαρμογή πάγου στην κατεστραμμένη περιοχή για 15-20 λεπτά κάθε 40 λεπτά. Μετά το τέντωμα του κρύου θα πρέπει να είναι ο καλύτερος φίλος σας. Βοηθάει στη μείωση της διόγκωσης μετά από τραυματισμό. Μείωση του οιδήματος σημαίνει λιγότερους πόνους.

Επιπλέον, ο πάγος προκαλεί μούδιασμα της κατεστραμμένης περιοχής, η οποία επίσης συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου. Ο πάγος πρέπει να αρχίσει να εφαρμόζεται όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αλλά θα βοηθήσει κατά τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τραυματισμό.

Λάβετε υπόψη ότι εάν ο πάγος χρησιμοποιείται ακατάλληλα, μπορείτε να πάρετε κρυοπαγήματα. Ακολουθούν ορισμένες σημαντικές συμβουλές:

1. Πρέπει να υπάρχει μια πετσέτα ή επίδεσμος μεταξύ του πάγου και του δέρματος.

2. Μην κρατάτε τον πάγο περισσότερο από 20 λεπτά.

3. Μην κοιμηθείτε με πάγο.

Μπορείτε να συντρίψετε παγάκια και να τα βάζετε σε μια πλαστική σακούλα.

Ψάξτε για τις σακούλες κατάψυξης κατεψυγμένων μπιζελιών ή καλαμποκιού στην κατάψυξη. Αυτές οι σακούλες είναι εύκολο να δώσουν το επιθυμητό σχήμα, παρέχουν μια πιο σταθερή και ομοιόμορφη κρύα. Στη συνέχεια, μπορούν να ξαναψυχθούν για να επαναχρησιμοποιηθούν. Αλλά αν χρησιμοποιείτε λαχανικά με αυτόν τον τρόπο, θα ξεπαγώσουν και δεν μπορείτε να τα φάτε αργότερα.

Τα φαρμακεία πωλούν χημικές κρύες κομπρέσες, είναι εύχρηστες και άνετες για μεταφορά. Μετά την "ενεργοποίηση" γίνονται κρύα σε 1-2 λεπτά. Αλλά έχουν σχεδιαστεί για μια φορά χρήση, έτσι είναι ακριβό. Είναι καλύτερα κατάλληλα για ένα κιτ πρώτων βοηθειών.

3. Ο επίδεσμος καθορισμού σημαίνει την επιβολή ενός σφιχτού επιδέσμου στην τραυματισμένη περιοχή, η οποία περιορίζει την κίνηση στο τραυματισμένο άκρο. Το επίδεσμο προστατεύει επίσης το δέρμα όταν εφαρμόζεται πάγος, έτσι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα.

Η επικάλυψη πρέπει να εφαρμόζεται σωστά. Επίδεσμος της κατεστραμμένης περιοχής πρέπει να είναι προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς την καρδιά. Για παράδειγμα, με έναν τραυματισμό στον αστράγαλο, αρχίστε την επίδεσμο από την περιοχή των δακτύλων μέχρι το πόδι. Ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται σφιχτά, αλλά όχι πολύ σφιχτά. Εάν κάνετε επίδεσμο προς την άλλη κατεύθυνση - προς τα δάχτυλά σας, τότε το υγρό θα συσσωρευτεί στους ιστούς των δακτύλων, πράγμα που θα οδηγήσει σε πρήξιμο. Το ίδιο ισχύει και για τους καρπούς και τα χέρια. Ξεκινήστε την επίδεσμο από τα δάχτυλα μέχρι τον αγκώνα. Εάν είναι πολύ σφιχτό, χαλαρώστε τον επίδεσμο ή εφαρμόστε ξανά.

Πιέστε το δάχτυλο ή το πόδι σας για να κάνετε επίδεσμο πριν εφαρμόσετε έναν επίδεσμο στερέωσης. Μετά τη συμπίεση, το καρφί θα γίνει λευκό, και όταν αφήσετε να πάει, θα γίνει αμέσως ροζ. Αυτό δείχνει ότι η κυκλοφορία του αίματος είναι φυσιολογική. Αφού εφαρμόσετε τον επίδεσμο, πιέστε ξανά το καρφί. Εάν δεν γίνει ροζ τόσο γρήγορα, αυτό σημαίνει ότι έχετε πάρα πολύ τραβήξει άκρο και διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος. Χαλαρώστε τον επίδεσμο. Εάν το καρφί γίνει ροζ τόσο γρήγορα όσο χωρίς επίδεσμο, τότε ο επίδεσμος εφαρμόζεται σωστά. Για τον επίδεσμο στερέωσης είναι βολικό να χρησιμοποιείτε ελαστικούς επίδεσμους.

4. Ανυψωμένη θέση σημαίνει ανύψωση του άκρου πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για τη μείωση της διόγκωσης. Έχετε ήδη παρατηρήσει - τόσο πιο οίδημα, τόσο περισσότερο πόνο.

Δεν αρκεί απλώς να υποκαταστήσετε ένα σκαμνί κάτω από το τραυματισμένο πόδι. Πρέπει να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το πόδι σας έτσι ώστε το πόδι σας να είναι ψηλότερο από την καρδιά σας. (Μην ξεχάσετε να τραβήξετε το τηλεχειριστήριο από την τηλεόραση ή ένα ενδιαφέρον περιοδικό!)

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες μέσα σε 24-48 ώρες, οποιαδήποτε ελαφρά ή μέτρια έκταση θα αρχίσει γρήγορα να θεραπεύεται. Συνήθως το τέντωμα συμβαίνει μετά από μια εβδομάδα, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήματος είναι απαραίτητο να περιοριστεί το φορτίο ώστε να μην προκληθεί εκ νέου βλάβη.

Με κάταγμα οστού, θα πρέπει να υποβληθείτε σε πολύ μεγαλύτερη θεραπεία. Οι ιατρικές τακτικές εξαρτώνται από τον τόπο του κατάγματος, τον τύπο του, τον βαθμό απόκλισης των θραυσμάτων των οστών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Η ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΗ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΚΑΙ Η ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ!

Για το σύνδρομο του σοβαρού πόνου που σχετίζεται με τον τραυματισμό, οι πρώτες 24-48 ώρες φαρμάκων για τον πόνο πρέπει να λαμβάνονται τακτικά (κάθε λίγες ώρες, όπως αναφέρεται στην ετικέτα), έτσι ώστε να διατηρείται ορισμένο επίπεδο του φαρμάκου στο αίμα όλη την ώρα. Εάν πάρετε ένα χάπι, μόνο όταν δεν μπορείτε πλέον να ανεχτείτε, θα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπίσετε τον πόνο.

Επειδή το τέντωμα προκαλεί σημαντική φλεγμονή, συνιστάται η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή κετοπροφένη. Η ασπιρίνη βοηθά επίσης αν σας ταιριάζει. Η ακεταμινοφαίνη μειώνει τη φλεγμονή λιγότερο αποτελεσματικά.

ΜΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΤΕ ΤΙΣ ΕΙΔΙΚΕΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑΣ ΕΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΑΚΟΛΟΥΘΗ.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τις τακτικές θεραπείας ή να χρησιμοποιήσετε άλλα παυσίπονα.

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα του αστραγάλου

Το διάστρεμμα του αστραγάλου είναι ένα τραύμα που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οι τραυματισμοί αυτοί κυμαίνονται από ήπιο έως σοβαρό, ανάλογα με το μέγεθος των βλαβών που υπάρχουν στις δέσμες.
Οι περισσότεροι διαστρέμματα είναι μικροί τραυματισμοί που θεραπεύονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο σπίτι, ωστόσο, εάν ο αστράγαλος είναι πολύ πρησμένος και οδυνηρός να περπατήσει, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ο βαθμός διαστρέμματος του αστραγάλου

Υπάρχουν τρεις κύριοι βαθμοί διάστρεψης αστραγάλου:

  • Ο πρώτος βαθμός διάστρωσης:
    1. υπάρχει μόνο μια ελαφρά διάστρεψη του αστραγάλου,
    2. η άρθρωση εξακολουθεί να λειτουργεί
    3. στον ανεκτό πόνο στο πρόσθιο σύνδεσμο και στο ελαφρύ πρήξιμο.

  • Ο δεύτερος βαθμός διάστρεψης:
    1. ο αστράγαλος γίνεται λίγο ασταθής,
    2. υπάρχει μια μάλλον αισθητή οίδημα,
    3. έντονος πόνος όταν στέκεται ή περπατά χωρίς στήριξη.

  • Ο τρίτος βαθμός διάστρωσης:
    1. ο σύνδεσμος του συνδέσμου του αστραγάλου είναι εντελώς σχισμένος,
    2. ακόμη και στέκεται χωρίς στήριξη είναι αδύνατο
    3. υπάρχει πολύ έντονος πόνος κατά τη στιγμή της ρήξης, η οποία περνάει με το χρόνο,
    4. πολύ σοβαρή διόγκωση.

Αλοιφές για την θεραπεία των διαστρεμμάτων

Το σπάσιμο είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς και είναι πολύ συνηθισμένο στην καθημερινή ζωή. Κάθε άτομο μπορεί να τραυματίσει τέτοιες τραυματικές βλάβες πρακτικά χωρίς να φύγει από το σπίτι. Η συνδετική συσκευή είναι ένα είδος μηχανισμού που συνδέει τα οστά του σκελετού και διατηρεί τις αρθρώσεις στην σωστή φυσιολογική θέση. Η βλάβη στους συνδέσμους προκαλεί πολλές ενόχληση και πόνο.

Στην τραυματολογία εντοπίζεται συχνά διάστρεμμα του ώμου, του αγκώνα, του καρπικού, του εγκεφαλικού, του σπονδύλου, του γονάτου και των αρθρώσεων του αστραγάλου. Δεδομένου ότι οι τραυματισμοί αυτοί μπορούν να συμβούν στην καθημερινή ζωή, στη δουλειά και στο σπορ, όλοι πρέπει να γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση. Το σπάσιμο δεν αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα χτυπάει τον ρυθμό της κανονικής ζωής.

Αιτίες διάστρεψης

Συμπτώματα των διαστρεμμάτων

  • Πόνος κατά τη μετακίνηση.
  • Οίδημα μαλακών ιστών και οίδημα.
  • Αίμα και μώλωπες στην περιοχή του τραυματισμού.
  • Crunch, crackle ή βαμβάκι όταν ο σύνδεσμος έχει σπάσει.
  • Παραβίαση της κινητικότητας των αρθρώσεων.

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα

  1. Εάν ο αστράγαλος είναι κατεστραμμένος, είναι απαραίτητο να απελευθερώσετε το πόδι του θύματος από το παπούτσι.
  2. Για να στερεώσετε τον χαλασμένο σύνδεσμο με τη βοήθεια ενός νάρθηκα σκάλας, ραβδί, επίδεσμο ή ειδικού ελαστικού επίδεσμου.
  3. Περιορίστε την κίνηση του τραυματισμένου άκρου.
  4. Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο σημείο τραυματισμού.
  5. Καλέστε ένα ασθενοφόρο ή παραδώστε το θύμα στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Αλγόριθμος θεραπείας και ανάκτησης μετά από διάστρεμμα

  • Ανακούφιση του πόνου.
  • Μειώστε το πρήξιμο.
  • Εξάλειψη σημείων φλεγμονής.
  • Αποκατάσταση της κινητικής δραστηριότητας Όταν χρησιμοποιούνται τεντώνοντας τους συνδέσμους, χρησιμοποιούνται κυρίως αλοιφές και διάφορες συμπιέσεις, επειδή είναι πολύ αποτελεσματικές και πρακτικά αβλαβείς για την υγεία.

Οι αλοιφές που χρησιμοποιούνται στα διαστρέμματα χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

  1. Παυσίπονα;
  2. Αντιφλεγμονώδες;
  3. Ψύξη;
  4. Θέρμανση

Κατά την επιλογή μιας αλοιφής κατά το πρώτο στάδιο της θεραπείας, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Είναι πολύ σημαντικό να επιστήσουμε την προσοχή του γιατρού στην παρουσία ή την απουσία αλλεργικών αντιδράσεων και να επιλέξουμε μια αποτελεσματική αναισθητική αλοιφή.

Δεν συνιστάται να αγοράζετε και να χρησιμοποιείτε αλοιφή για διαστρέμματα μόνοι σας, ειδικά σε περιπτώσεις που υπάρχει ορατή βλάβη στο δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο.

Οι αλοιφές μπορούν να έχουν όχι μόνο αναισθητικό, αλλά και ψυκτικό αποτέλεσμα. Αυτά τα κεφάλαια δεν τρίβονται στο δέρμα, και εφαρμόζονται ελαφρώς στην επιφάνεια του. Συχνότερα στη σύνθεση τους περιέχουν μενθόλη, η οποία δημιουργεί ένα αποτέλεσμα ψύξης και εξαιτίας αυτού ο πόνος στη ζώνη της βλάβης ανακουφίζεται.

Αλοιφή ανακούφισης του πόνου:

  1. "Apizartron";
  2. Traumeel;
  3. "Gevkamen";
  4. Bom Benghe;
  5. "Αλοιφή ηπαρίνης".
  6. Virapin;
  7. "Viprosal";
  8. "Αιμορραγία".
  9. Vipratox;
  10. "Heparoid";
  11. "Gymnastogal";
  12. Ινδομεθακίνη.
  13. "Lidocaine";
  14. Traumeel;
  15. Ιβουπροφαίνη.
  16. "Ben-Gay";
  17. "Ζιβοκώστα (κοφρέι)."

Ανακουφιστικά του πόνου:

Αναισθητικά πηκτώματα:

Μετά από τραυματισμό, είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το οίδημα από τους μαλακούς ιστούς, για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται συνήθως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Στη σύνθεση του, οι αλοιφές περιέχουν τέτοιες φαρμακευτικές ουσίες που αναστέλλουν τη δραστηριότητα των φλεγμονωδών μεσολαβητών, μειώνουν τη διόγκωση των ιστών και τον πόνο στην περιοχή της βλάβης.

Οι αλοιφές για την αφαίρεση του οιδήματος περιέχουν:

  1. "Ιβουπροφαίνη" (παρα-ισοβουτυλοφαινυλο);
  2. Ινδομεθακίνη (παρα-χλωροβενζοϋλ);
  3. "Ασπιρίνη" (σαλικυλικά μεθύλια).
  4. Voltaren (δικλοφενάκη);
  5. Κετοπροφένη.

Η χρήση θερμαντικών αλοιφών για την τάνυση των συνδέσμων βασίζεται στο γεγονός ότι προκαλούν την επέκταση των μικρών τριχοειδών αγγείων, βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος - ενεργοποιείται η διαδικασία επαναρρόφησης της εστίας φλεγμονής και εμφανίζεται σταδιακή αναγέννηση των βλαβερών συνδέσμων.

Οι θερμές αλοιφές περιέχουν:

  1. Δηλητήριο φιδιού.
  2. Δηλητήριο μελισσών.
  3. Camphor;
  4. Βασικά φυτικά έλαια.
  5. Παρασκευάσματα νικοτινικού οξέος.

Κατά το τέντωμα των συνδέσμων, εφαρμόζονται οι ακόλουθες αλοιφές κατά της θέρμανσης:

Αντενδείξεις για τη χρήση θερμαντικών αλοιφών

  1. Υπάρχουν εκδορές ή πληγές στο πονόδοντο.
  2. Εγκυμοσύνη;
  3. Περίοδος θηλασμού ·
  4. Ογκολογικές παθήσεις.
  5. Εξάψεις χρόνιων σωματικών νόσων.
  6. Ασθένειες των αρθρώσεων κατά την περίοδο της επιδείνωσης.
  7. Αλλεργική αντίδραση σε ένα από τα συστατικά του φαρμάκου.

Τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, είναι αδύνατο να εφαρμοστεί μια αλοιφή θέρμανσης στο σημείο τραυματισμού, είναι απαραίτητη η ψύξη και η αναισθησία. Οι θερμές αλοιφές προάγουν την ταχεία εξάλειψη των τοξινών, βελτιώνοντας την τοπική κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας έτσι τον πόνο. Οι αλοιφές που περιέχουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα στη σύνθεσή τους δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού η απορρόφηση τους στο αίμα και στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να μην είναι τοπική, αλλά γενική επίδραση. Επιπλέον, οι ορμονικές αλοιφές μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τα επινεφρίδια και να παρουσιάσουν πολλές παρενέργειες.

Πριν από τη χρήση της αλοιφής θέρμανσης στη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ελέγξετε την ατομική ευαισθησία. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν 0,5 ml αλοιφής στο δέρμα και μετά από λίγες ώρες να δοθεί προσοχή στην αντίδραση. Εάν ένα άτομο δεν έχει κνησμό, εξάνθημα και ερυθρότητα του δέρματος στο σημείο εφαρμογής του φαρμάκου, η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία. Αλλά θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια πολύ μικρή δόση. Την πρώτη φορά που μια αλοιφή θέρμανσης εφαρμόζεται στο σημείο της βλάβης στους συνδέσμους τη νύχτα, και στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα. Ο ασθενής θα πρέπει να κάνει μασάζ κινήσεις, τρίψτε πολύ ήπια την αλοιφή στην περιοχή της διάστρωσης.

Ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει ότι όταν χρησιμοποιεί φάρμακα όπως το "Finalgon" και το "Dolpik" στο δέρμα μπορεί να σχηματίσει μια λευκή μεμβράνη που μπορεί να βάλει την απορρόφηση φαρμάκων σε επακόλουθες εφαρμογές. Αυτή η άνθηση πρέπει να ξεπλυθεί πριν από κάθε νέα εφαρμογή αλοιφής.
Οι περισσότερες αλοιφές που θερμαίνονται πρέπει να εφαρμόζονται με ειδικό εφαρμοστή ή γάντια.

Η θερμική αλοιφή δεν πρέπει να πέφτει στις βλεννώδεις μεμβράνες και τα μάτια. Μετά την εφαρμογή του φαρμάκου στο δέρμα, ο ασθενής πρέπει να πλένει καλά τα χέρια του με σαπούνι και νερό. Αφού τρίβετε σε μια αλοιφή θέρμανσης για να ενισχύσετε την επίδραση του φαρμάκου, η περιοχή τραυματισμού θα πρέπει να τυλίγεται με ένα μαντίλι ή ένα μαντήλι. Εάν ο ασθενής παραπονείται για έντονη αίσθηση καψίματος στον τόπο εφαρμογής του φαρμάκου, τότε μπορεί να εφαρμοστεί επιπλέον ζελέ.

Εάν υπάρχει αιμάτωμα στη θέση τραυματισμού, τότε μπορούν να χορηγηθούν αλοιφές που περιέχουν απορροφήσιμα συστατικά:

  1. Ηπαρίνη.
  2. Τροσερουτίνη;
  3. Απόσπασμα ιατρικής βδέλλας.
  4. Venoruton;
  5. Aescin.

Η "αλοιφή ηπαρίνης" είναι μία από τις φθηνότερες, χρησιμοποιείται για την τάνυση των συνδέσμων, καθώς αποτρέπει τους θρόμβους αίματος, παρέχει ροή αίματος, εξαλείφει την περαιτέρω εξάπλωση της φλεγμονώδους εστίας και μειώνει το πρήξιμο των μαλακών μορίων.
Η "τροξεβαζίνη" είναι μια καλή βενζοτονική, η οποία μειώνει το οίδημα των μαλακών ιστών στο σημείο της βλάβης.

Καταπολέμηση της φλεγμονής

Η καλύτερη αλοιφή για την τάνυση των συνδέσμων θα είναι το φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα στάδια της θεραπείας, συνήθως αυτές είναι συνδυασμένες αλοιφές που περιέχουν πολλές δραστικές και δραστικές ουσίες και παρασκευάσματα ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, μερικά ορμονικά φάρμακα ανακουφίζουν πολύ τη φλεγμονή και ο Ben-Gay, αγαπημένος από τους επαγγελματίες αθλητές, έχει όχι μόνο ένα αποτέλεσμα ψύξης, αλλά και ένα αντί-οίδημα.

Μετά από τραυματισμό, απαιτείται περίοδος ανάπαυσης και ανάκτησης για τους κατεστραμμένους συνδέσμους. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής πρέπει να επιστρέψει σταδιακά στη σωματική άσκηση και να κάνει τις πρώτες σωματικές ασκήσεις μετά τη θεραπεία. Απαραίτητο μασάζ στην πληγείσα περιοχή.

Εάν ο αθλητής, μετά την τέντωμα των συνδέσμων, πρέπει να ξεκινήσει την προπόνηση μπροστά από το χρόνο, πρέπει να φροντίσει να εφαρμόσει αποσυμφορητικά (αλοιφές ή πηκτές), αφού η ζημιωμένη περιοχή θα υποστεί αρκετές επιπλέον μικρο-ρήξεις. Οποιοδήποτε φορτίο εκπαίδευσης πρέπει να συνοδεύεται από μια αλοιφή θέρμανσης για μια καλή προθέρμανση.

Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός είναι το διάστρεμμα του αστραγάλου.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας:

  • Αμέσως μετά τον τραυματισμό, είναι απαραίτητο να ψύξετε τον αστράγαλο, γι 'αυτό εφαρμόστε πολλές φορές πάγο για 10-15 λεπτά. Τις πρώτες δύο ημέρες, η περιοχή τραυματισμού στο πόδι πρέπει να ψύχεται.
  • Από την τρίτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, μπορούν να εφαρμοστούν αλοιφές που θερμαίνονται στον αστράγαλο, μπορούν να εφαρμοσθούν κωνοφόρα λουτρά και συμπιεστές θέρμανσης (για παράδειγμα με διμεθοξείδιο).
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε σταθεροποιήσει τον τραυματισμένο αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο ή ειδικά επιθέματα, αλλά για να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος και η εννεύρωση.
  • Με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, μπορεί να ληφθεί ένα αντιπυρετικό φάρμακο (για παράδειγμα, παρακεταμόλη).
  • Το πόδι πρέπει να είναι σε ανυψωμένη θέση - μπορείτε να βάλετε σε ένα μικρό ταμπόν.
  • Κάνετε αυτο-μασάζ, τρίψτε απαλά αλοιφή?
  • Εάν το τραυματισμένο πόδι περιοδικά συσπάται, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ χτύπημα με τα δάχτυλά σας, καθώς και μια ελαφριά πίεση, κινήσεις χάιδεμα και τρίψιμο?
  • Είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στο τραυματισμένο πόδι.
  • Όταν το πρήξιμο του αστραγάλου υποχωρεί, ο πόνος στο πόδι θα μειωθεί, είναι απαραίτητο να εκτελεστούν κινήσεις για να αναπτυχθεί η άρθρωση.

Η αλυσίδα φαρμακείων πωλεί πολλές αλοιφές, οι οποίες χρησιμοποιούνται για την τάνυση των συνδέσμων. Ωστόσο, δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της τιμής του φαρμάκου και της φαρμακολογικής του αποτελεσματικότητας. Ακόμα και οι φτηνές αλοιφές και τα πηκτώματα μπορούν να βοηθήσουν με τραυματισμούς

Η διάτρηση αλοιφής θα πρέπει να συνταγογραφείται από έναν τραυματολόγο με συστάσεις για τον τρόπο εφαρμογής του. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες συνέπειες και επιπλοκές.

Οι αλοιφές θεραπείας χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες:

  • αντιφλεγμονώδες,
  • αναλγητικό,
  • θέρμανση
  • ψύξη.

Μία από τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές αλοιφές είναι η αλοιφή ηπαρίνης.

Αλοιφή ηπαρίνης

Μέσα για εξωτερική χρήση. Σύμφωνα με τη φαρμακολογική ταξινόμηση αναφέρεται σε φάρμακα που επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς. Έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, επιταχύνει την απορρόφηση των αιματοειδών, προάγει τη λύση των θρόμβων αίματος που σχηματίζονται και εμποδίζει το σχηματισμό νέων. Μορφή απελευθέρωσης - σωλήνες αλουμινίου 10, 25 g με πλαστικό, σφιχτά βιδωμένο, καπάκι.

Σύνθεση - ηπαρίνη, βενζοκαΐνη, εστέρας νικοτινικού οξέος, βάση αλοιφής.

Αλοιφή ηπαρίνης συνιστάται για χρήση με επιφανειακή θρομβοφλεβίτιδα, υποδόρια και ενδοδερμικά αιμάτωμα, τραυματισμούς με βλάβη στους συνδέσμους, για την ανακούφιση του πρηξίματος που εμφανίζεται όταν οι μαλακοί ιστός υποφέρουν από μώλωπες.

Τρόπος χρήσης αλοιφή Το εργαλείο εφαρμόζεται με απαλές κινήσεις μασάζ 2-3 π. / Ημέρα. (σε 0,5-1 g ανά περιοχή του προσβεβλημένου δέρματος). Η πορεία της θεραπείας διεξάγεται για 3-7 ημέρες μέχρι την πλήρη εξαφάνιση των συμπτωμάτων.

Παρενέργειες Η αλοιφή ηπαρίνης είναι μια τοπική αλλεργική εκδήλωση στο δέρμα (κνησμός, κάψιμο, υπεραιμία, εξάνθημα).

Για τη χρήση θεραπειών που περιέχουν ηπαρίνη είναι αντενδείξεις:

  • δεν εφαρμόζονται με υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου,
  • Μην εφαρμόζετε σε ανοικτές επιφάνειες πληγής
  • μην χρησιμοποιείτε την αλοιφή παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος στο σημείο τραυματισμού,
  • Μην εφαρμόζετε αιμορραγικές τάσεις (αιμορροφιλία, ασθένεια Verlgof) και την παρουσία θρομβοκυτταροπενικών καταστάσεων με μειωμένη συσσώρευση αιμοπεταλίων.
  • το φάρμακο δεν συνταγογραφείται σε παιδιά κάτω των 10 ετών, έγκυες, θηλάζουσες μητέρες ·
  • η ταυτόχρονη χρήση του φαρμάκου με ΜΣΑΦ, αντιβιοτικά τετρακυκλίνης, αντιισταμινικά απαγορεύεται.

Διάρκεια ζωής το φάρμακο αναγράφεται στο χαρτοκιβώτιο του εργοστασίου, στη ραφή του σωλήνα με αλοιφή και είναι 3 έτη.

Συνθήκες αποθήκευσης - ο χώρος δεν είναι προσβάσιμος από παιδιά ξηρά και δροσερά.

Ως αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μορφή αλοιφής του diclofenac.

Dyclofenac αλοιφή

Εφαρμόστε το φάρμακο στο δέρμα στη θέση προβολής της βλάβης του μυοσκελετικού μυϊκού ιστού. Αποτελεσματική για την ανακούφιση του πόνου στη φλεγμονή.

Φαρμακολογία - ΜΣΑΦ.

Το δραστικό δραστικό συστατικό είναι το δικλοφενάκη νατρίου.

Βοηθητικές ουσίες - προπυλενογλυκόλη, crobmer, λάδι λεβάντας, αιθανόλη, καθαρισμένο νερό.

Φαρμακοδυναμική δραστική ουσία αλοιφή.

Το φάρμακο είναι ένα παράγωγο του άλφα-τολουολικού οξέος. Έχει αντιφλογιστικά, αναλγητικά και αντιπυρετικά αποτελέσματα.

Ο μηχανισμός δράσης είναι η καταστολή της δραστηριότητας του COX (ο μεταβολισμός ενζύμων του ωμέγα-6-ακόρεστου λιπαρού οξέος), η οποία είναι μία από τις αιτίες της εμφάνισης της φλεγμονώδους διαδικασίας, του πόνου και του πυρετού. Το αναλγητικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της παρεμπόδισης από το diclofenac διαφόρων επιπέδων και δεσμών της παθογένειας της εμφάνισης του πόνου στο κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα. Το φάρμακο αναστέλλει τη σύνθεση της πρωτεογλυκάνης σε ιστό χόνδρου. Αναστέλλει τη συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων.

Φαρμακοκινητική Νικολενάκη νατρίου. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, η γαστρεντερική οδός απορροφάται γρήγορα και εύκολα. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου, μειώνουν σημαντικά τον ρυθμό πρόσληψης της δικλοφαινάκης στη συστηματική κυκλοφορία. Κατά τη χρήση του φαρμάκου με παρατεταμένη δράση, η απορρόφηση και η αποβολή είναι αργή, αλλά η αποτελεσματικότητα της Diclofenac δεν μειώνεται. Ο ρυθμός απορρόφησης εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσης του φαρμάκου. Εάν η αλοιφή εφαρμόζεται εξωτερικά, η εισχώρηση του δραστικού συστατικού στην κυκλοφορία του αίματος είναι ελάχιστη. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις του δραστικού συστατικού παρατηρούνται στο πλάσμα αίματος με τη μέθοδο έγχυσης μετά από 1/3 ώρα, μετά τη χρήση κεριών ½ ώρας, μετά από κατάποση σε 1-2 ώρες. Υπάρχει υψηλή σύνδεση του φαρμάκου με τις πρωτεΐνες του πλάσματος (99,7%). Μεταβολικός μετασχηματισμός των ουσιών που διεξάγεται από το ήπαρ. Η ιδιοκτησία της σώρευσης και του εθισμού δεν έχει. Εκκρίνεται από τα νεφρά μαζί με τα ούρα (70%), οι υπόλοιποι ανενεργοί μεταβολίτες εξαλείφονται από τα έντερα.

Dyclofenac αλοιφή ανατεθεί σε περίπτωση: διακοπής των συμπτωμάτων φλεγμονωδών μυών και αρθρώσεων που προκύπτουν από τραυματισμό (τέντωμα, μώλωπες, αιμάτωμα). ασθένειες των αρθρικών ιστών με ρευματική γένεση (θυλακίτιδα, τεννοβαγκίτιδα). σύνδρομο πόνου και οίδημα, τα οποία σχετίζονται με καταστροφικές μεταβολές στον αρθρικό ιστό (οστεοαρθρίτιδα, ισχιαλγία, αρθρίτιδα με ρευματισμούς κ.λπ.). μυαλγία; νευραλγία. σύνδρομο πόνου στην μετεγχειρητική περίοδο.

Αντενδείξεις εξυπηρετούν: υπερευαισθησία στα συστατικά αλοιφής, εγκυμοσύνη, περίοδος γαλουχίας, παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών, άσθμα "ασπιρίνης", διαβρωτικές-ελκωτικές παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η χρήση του φαρμάκου αποκλείεται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η χρήση στο τρίμηνο I και II της περιόδου κύησης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι δυνατή, αλλά μετά από τις συστάσεις του γιατρού που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, επειδή δεν υπάρχουν κλινικά δεδομένα σχετικά με τη χρήση αλοιφής σε αυτές τις περιπτώσεις.

Δοσολογία και χορήγηση. Η χρήση του φαρμάκου πραγματοποιείται αποκλειστικά εξωτερικά. Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών - 2-3 π. / Ημέρα. Η αλοιφή Diclofenac εφαρμόζεται με ελαφρές κινήσεις μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Η δοσολογία που απαιτείται για τη θεραπεία εξαρτάται από την έκταση της επεξεργασμένης επιφάνειας του δέρματος. Μόλις επιτραπεί η χρήση 2 g (περίπου 4 cm από τη λωρίδα φαρμάκου με το πλήρες άνοιγμα του σωλήνα). Παιδιά 6-12 ετών - 1-2 π. / Ημέρα. (μέχρι 1 g). Μετά τη διαδικασία, τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά με σαπούνι. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από την ατομική δυναμική της νόσου, αλλά όχι περισσότερο από 14 ημέρες. Αλληλεπίδραση Η αλοιφή του Diclofenac με άλλα φάρμακα είναι ελάχιστη. Μερικές φορές συνταγογραφείται η μορφή αλοιφής του diclofenac σε συνδυασμό με ενέσεις ή δισκία από το ίδιο φάρμακο.

Όταν χρησιμοποιείτε τις δύο μορφές nemazevyh Diclofenac καλιοσυντηρητικά διουρητικά μπορεί να οδηγήσει σε μια συσσώρευση του καλίου στο ρεύμα του αίματος, μειώνοντας τη δράση των διουρητικών της αγκύλης, αυξάνει τον κίνδυνο των παρενεργειών με συνδυασμένη χρήση άλλων ΜΣΑΦ.

Παρενέργειες: τοπικές αλλεργικές εκδηλώσεις υπό μορφή κνησμού, κάψιμο, ερυθρότητα, απολέπιση,

συστηματική - κνίδωση, βρογχόσπασμος, αγγειοοίδημα.

Υπερβολική δόση αλοιφής όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά είναι αδύνατη.

Συνθήκες αποθήκευσης φάρμακο - ένα σκοτεινό, δροσερό, απρόσιτο για παιδιά μέρος. Μην εκθέτετε την αλοιφή στην κατάψυξη. Διάρκεια ζωής με κατάλληλη αποθήκευση μέχρι 3 χρόνια.

Αλοιφή για διαστρέμματα στο πόδι

Όταν εμφανίζονται διαστρέμματα στο πόδι, χρησιμοποιούνται συχνότερα με τη μορφή αλοιφών, πηκτωμάτων, κρέμας που ανακουφίζουν από τον πόνο, τη φλεγμονή, την ενεργοποίηση της ροής του αίματος και τη μείωση του πρηξίματος στην περιοχή του τραυματισμού. Στην οξεία περίοδο με ένα σύνδρομο έντονου πόνου, την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, μην χρησιμοποιείτε παράγοντες θέρμανσης και ερεθιστικού αλοιφή που συμβάλλουν στην αύξηση της έντασης της κυκλοφορίας του αίματος. Αναλγητικά, ψύξη, που περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα απαιτούνται:

  • Το βάλσαμο Gold Star είναι ένα φυσικό προϊόν που περιέχει γαρύφαλλο, μέντα και έλαιο ευκαλύπτου.
  • Η αλοιφή Lidocaine έχει αναισθητικά και αναλγητικά αποτελέσματα. Πρέπει να εφαρμόζεται μερικές φορές την ημέρα.

Οι γέλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την τάνυση των συνδέσμων. Οι γέλες είναι ταχύτερες από τις αλοιφές που απορροφώνται από το δέρμα. Τα παρασκευάσματα υπό τη μορφή πηκτής έχουν καλύτερο αποτέλεσμα ψύξης (Heparil-gel, Venoruton - ανάλογα Rutoside, Troxevasin, Indovazin, Esaven-gel). Μετά από 1-2 ημέρες, μπορείτε να προχωρήσετε στη χρήση θερμαντικών αλοιφών στην πληγείσα περιοχή και σε θερμικές διαδικασίες. Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση των παρακάτω φαρμάκων θα βοηθήσει:

  • Espol - ένα παρασκεύασμα με εκχύλισμα πιπεριάς τσίλι (ανασταλτικά και αναλγητικά αποτελέσματα).
  • Ναφθαλίνη - δραστικά συστατικά - μεταμιζόλη νατρίου, μονοϋδρικές αλκοόλες, έλαιο φάλαινας σπέρματος,
  • Τελικό - επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος στο σημείο τραυματισμού.
  • Nikofleks - που περιέχει κρέμα ελαίου λεβάντας, η οποία βοηθά στη μείωση του πρήξιμο και έχει αποσπά την προσοχή. Κατά τη χρήση του φαρμάκου προκαλεί βιασύνη αίματος στην τραυματισμένη περιοχή και θέρμανση της πληγείσας περιοχής.

Αλοιφή για διαστρέμματα της άρθρωσης του αστραγάλου

Ο τραυματισμός του αστραγάλου είναι κοινός στους αθλητές, ιδίως τους μπάσκετ, τους ποδοσφαιριστές, τους παίκτες του τένις κλπ. Κατά τη διάρκεια διαγωνισμών και εκπαίδευσης, ο αθλητής πρέπει να πηδήξει, να τρέξει γρήγορα και να σταματήσει απότομα. Αυτό θέτει τεράστια πίεση στους συνδέσμους του αστραγάλου. Όσο πιο έντονη και ταχύτερη είναι η κίνηση, τόσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο στον αστράγαλο.

Σε κίνδυνο είναι τα υπερκινητικά παιδιά που δεν κάθονται ακίνητα, αλλά σχεδόν πάντα βρίσκονται σε κίνηση, άλμα, τρέχουν έντονα και σταματούν απότομα.

Στην καθημερινή ζωή, κάθε άτομο μπορεί να πάρει ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο. Ο κίνδυνος ενδεχόμενου τραυματισμού αυξάνεται όταν πρέπει να προλάβετε τις δημόσιες συγκοινωνίες, όταν πέφτετε, όταν μετατοπίζεστε, όταν γλιστράτε στον πάγο το χειμώνα. Τα ψηλά τακούνια στις γυναίκες μπορούν επίσης να προκαλέσουν τέντωμα του συνδέσμου της άρθρωσης του αστραγάλου. Σε περίπτωση τραυματισμού στον αστράγαλο, θα πρέπει να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της βλάβης.

Όταν ο σύνδεσμος είναι κατεστραμμένος, εμφανίζεται ένας αιχμηρός πόνος, κατόπιν οίδημα και αιμάτωμα. Αυξάνοντας τον πόνο, ο οποίος δεν παραμένει μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σημαντικό πρήξιμο του τραυματισμένου αρμού είναι ένας λόγος για να πάτε στον θάλαμο των τραυματισμών για να αποτρέψουμε τα κατάγματα και τις ρωγμές στα οστά του αστραγάλου. Σε περίπτωση βλάβης των συνδέσμων, συνιστάται ένας στενός επίδεσμος ή ταινία στο πόδι. Την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, πρέπει να πάρετε πάγο. Ξεκινώντας από τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να ξεκινήσετε φυσιοθεραπευτικές δραστηριότητες, μασάζ στον αστράγαλο, αντιφλογιστικά φάρμακα. Όταν χρησιμοποιούνται τεντώματα που χρησιμοποιούνται:

Εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή με κινήσεις φωτισμού δύο φορές την ημέρα. Με την πάροδο του χρόνου, οίδημα μειώνεται, το αιμάτωμα εξαφανίζεται. Η αλοιφή σε κάθε περίπτωση επιλέγεται από τον ιατρό λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του τραυματισμού και την τάση του ασθενούς για αλλεργικές αντιδράσεις.

Αλοιφή για διαστρέμματα του γονάτου

Η συσκευή πρόσδεσης του γόνατος τραυματίζεται σε περίπτωση υπερβολικών καταναγκαστικών φορτίων στο γόνατο, με αποτέλεσμα να τεντωθούν και να σπάσουν οι σύνδεσμοι.

Καταστάσεις ως αποτέλεσμα των οποίων μπορεί να εμφανιστεί η τάνυση του συνδέσμου της άρθρωσης του γόνατος:

  • αθλήματα, όπου πρέπει να λυγίζετε γρήγορα και να ξεμπλοκάρετε το πόδι στο γόνατο (μεγάλο άλμα και ύψος, τρέξιμο, ανύψωση της μπάρας, παίζοντας χόκεϊ, ποδόσφαιρο κ.λπ.).
  • ανύψωση βάρους (χειρισμός, μεταφορά βαριών σάκων, βαλίτσες).
  • ξαφνική έναρξη της κίνησης ή απότομη στάση (βόλτα με ένα μικρό παιδί, το περπάτημα σκύλου)?
  • πέφτει στην επιγονατίδα ή χτυπήσει στην περιοχή του γόνατος.

Σύμπλοκο συμπτωμάτων που προκύπτει από την τέντωμα των συνδέσμων του γόνατος:

  • η εμφάνιση μώλωπας και υπεραιμία στο σημείο της βλάβης,
  • Περιορισμός της κινητικότητας των αρθρώσεων.
  • αίσθημα τραγάνων ενώ κινείται?
  • έντονο πόνο κατά την ψηλάφηση της άρθρωσης.

Οι αναισθητικές αλοιφές μπορούν να εφαρμοστούν αμέσως με την καθιέρωση μιας ακριβούς διάγνωσης (τέντωμα της συσκευής των γόνατων), οι θερμές αλοιφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 2-3 ημέρες μετά τον τραυματισμό. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μόνιμου περιορισμού των κινητικών δυνατοτήτων της άρθρωσης, η χρήση αλοιφών πρέπει να συνδυαστεί με θεραπευτικές ασκήσεις. Η περίοδος κατά την οποία θα είναι δυνατόν να ξεκινήσει η ανάληψη ασκήσεων θα καθοριστεί από έναν τραυματολόγο. Ένα σύνολο ασκήσεων θα αναπτυχθεί από το γιατρό του τμήματος φυσιοθεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά και τη φύση της βλάβης.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα εργαλεία διάσωσης γόνατος είναι:

  • PS (Ινδομεθακίνη, Voltaren, Diclofenac).
  • φάρμακα που περιέχουν στεροειδή ορμονικά συστατικά (αλοιφή με πρεδνιζόνη, υδροκορτιζόνη).
  • φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν κετόνη της σειράς τερπενίου, καμφορά, νικοτινικό οξύ και αιθέρια έλαια που έχουν θερμότητα και τοπική ερεθιστική δράση ·
  • παράγοντες με ψυκτικό αποτέλεσμα (συμπεριλαμβάνονται η μενθόλη και το χλωροαιθύλιο).
  • αλοιφές με αναισθητικό αποτέλεσμα (Ultrafastin).
  • απορροφητικούς παράγοντες (που περιέχουν ηπαρίνη);
  • αλοιφές μορφές φαρμάκων που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία (Venoruton, Aescin, Troxevasin)?
  • Τα παρασκευάσματα συνδυασμού είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά (Diklobene, Nikofleks, Apizatron, Finalgon).

Ριζάρει τον ώμο

Ο σύνδεσμος του ώμου τραυματίζεται κατά τη διάρκεια αυξημένης άσκησης αθλημάτων, πτώσεων και μεγάλης σωματικής άσκησης στα άνω άκρα.

Διαστρέμματα του ώμου μπορεί να συμβούν με κυκλικές περιστροφές, απότομη και ενεργητική αιώρηση των χεριών, ισχυρό χτύπημα στον ώμο, ανεπιτυχή πτώση στους βραχίονες ή τον ώμο.

Η συμπτωματολογία που συνοδεύει το εφελκυσμού συνδεσμική Διάταξη ιμάντα ώμου πρόδηλη οίδημα και υπεραιμία της περιοχής ώμου, η εμφάνιση σοβαρού πόνου με παθητικές κινήσεις τραυματίες άνω άκρων και των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια ψηλάφηση, παθολογική ή περιορισμό των κινήσεων της κινητικότητας των αρθρώσεων ώμου, μπορεί να προκαλέσει υπερθερμία σώμα του ασθενούς.

Η θεραπεία, που διεξάγεται με την εμφάνιση διαστρέμματος, ξεκινά με τη στερέωση του τραυματισμένου άκρου. Ο επίδεσμος ακινητοποίησης (δαγκάνα) εφαρμόζεται για αρκετές ημέρες. Η διάρκεια του επιδέσμου εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό τραυματισμού. Στην περίπτωση απώλειας της ακεραιότητας του συνδέσμου ή την ελάχιστη ένταση τραύμα τους συνιστά ανάπαυση, κομπρέσες ψύξη, παγοκύστες στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο ημερών. Από τα σύγχρονα φάρμακα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια αλοιφή, να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο στην οξεία περίοδο και στη συνέχεια να θερμάνει ή να συνδυάσει τα ναρκωτικά. φάρμακα Αυτο ανάθεση αλοιφή μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, τόσο πριν από τη χρήση της αλοιφής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, διότι πολλές από τις φαρμακευτική βιομηχανία που προσφέρει φάρμακα, εκτός από τις ανεπιθύμητες ενέργειες είναι, επίσης, αντενδείξεις. Μετά την οξεία περίοδο, αρχίζουν να αποκαθιστούν τη λειτουργικότητα της χαλασμένης άρθρωσης. Τα φάρμακα που προωθούν την ταχεία αποκατάσταση των συνδέσμων του ώμου είναι:

  • Dolobene-gel;
  • Apizartron;
  • Nikoflex
  • Finalgon;
  • Menovazine;
  • Capsoderm;
  • Viprosal;
  • Alflutop gel.

Αντιφλεγμονώδης αλοιφή για διαστρέμματα

Στο τραύμα, η φλεγμονή προκαλείται από μικροκυκλοφοριακές διαταραχές στην τριαζική ζώνη του συνδέσμου. Η αναγέννηση της συσκευής συνδέσμων επιβραδύνεται. Επιμηκύνει τη διαδικασία αποκατάστασης της λειτουργικότητας της άρθρωσης. Οι φλεγμονώδεις εκδηλώσεις μπορούν να ελαχιστοποιηθούν χρησιμοποιώντας διάφορα παρασκευάσματα με τη μορφή αλοιφής, γέλης, αφρού, αερολύματος. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην εξάλειψη των αρνητικών επιπτώσεων των διαστρεμμάτων (πόνος, πρήξιμο, φλεγμονή), βελτιώνουν τη διατροφή στην πληγείσα περιοχή και επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης της φλεγμονώδους συσκευής. Η χρήση θεραπευτικών αντιφλεγμονωδών αλοιφών για τραυματισμούς συνιστάται για την εξάλειψη επιπλοκών με τη μορφή περιορισμένης κινητικότητας των αρθρώσεων.

Οι μορφές αλοιφής που περιέχουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) χρησιμοποιούνται συχνότερα. Τα αντιφλογιστικά συστατικά των αλοιφών εμποδίζουν τη σύνθεση των νευρικών μεσολαβητών, τα οποία αποτελούν απόκριση σε τραυματισμό λόγω τραυματισμού και προκαλούν ερεθισμό στον πόνο και πρήξιμο διαφόρων ιστών. Οι δραστικές ενώσεις που περιέχονται στα παρασκευάσματα αλοιφής συμβάλλουν στη μείωση του οιδήματος και στη συγκράτηση των εκδηλώσεων του πόνου στην εστία του τραυματισμού. Οι αντιφλεγμονώδεις αλοιφές συχνά παρόντες: ιβουπροφαίνη (προπιονικό οξύ), ασπιρίνη (σαλικυλικό εστέρα οξικού οξέος), ινδομεθακίνη (παράγωγο ινδολοξικό οξύ), κετοπροφένη (προπιονικό οξύ), Voltaren (ένα παράγωγο του φαινυλοξικού οξέος).

Αθλητική αλοιφή για διαστρέμματα

Οι άνθρωποι που ασχολούνται επαγγελματικά με οποιοδήποτε είδος αθλητισμού έχουν υψηλό κίνδυνο τραυματισμών στους τένοντες και τους συνδέσμους. Λόγω του συνεχούς καταναγκαστικού φορτίου, οι σύνδεσμοι των αθλητών είναι ευαίσθητοι σε χρόνιες μικροδομές. Στο επίκεντρο του μικροτραυματισμού, οι ίνες συνδέσμων αντικαθίστανται από τον συνδετικό ιστό, γεγονός που οδηγεί σε μερική απώλεια ελαστικότητας από τη συσκευή συνδέσεως. Τα λιθοσώματα, σε σύγκριση με τους μυϊκούς ιστούς, ενισχύονται πολύ αδύναμα στη διαδικασία πολλών εκπαιδεύσεων. Υπάρχει μια ανισορροπία μεταξύ της αυξημένης μυϊκής δύναμης και της αντοχής των συνδέσμων και των τενόντων. Το σημαντικά αυξημένο μυϊκό δυναμικό αρχίζει να υπερβαίνει την ικανότητα της παλμικής συσκευής να αντέχει στο στρες. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει πιθανός κίνδυνος τραυματισμού των τενόντων ή των συνδέσμων. Για σύνθετες κλειστές βλάβες ιστών, διαστρέμματα, μώλωπες κ.λπ. ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και προφυλακτική χρήση διαφόρων αλοιφών, κρεμών, πηκτωμάτων, η δράση των οποίων στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, του πρήξιμου, της βελτίωσης της αναγέννησης, των τροφικών ιστών. Αυτές οι αλοιφές μπορεί να έχουν ιδιότητες θέρμανσης ή ψύξης, αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Όταν τεντώνοντας συνδέσμους σε αθλητές μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλοιφή:

Αναισθητικό ρευστό αλκοόλης, που αποτελείται από ενώσεις με μενθόλη, νοβοκαϊνη, αναισθησία. Χρησιμοποιείται για τοπική αναισθησία για μώλωπες, αιμάτωμα, διαστρέμματα. Μικρή ποσότητα υγρού εφαρμόζεται στις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη. Τρίψιμο με ελαφρές κινήσεις μασάζ στο δέρμα πάνω από τη βλάβη.

Αλοιφή Apizartron. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το δηλητήριο μέλισσας. Επιπροσθέτως, η σύνθεση περιλαμβάνει έλαιο μουστάρδας και σαλικυλικό μεθυλεστέρα. Η αλοιφή έχει θερμότητα. Αυτό βελτιώνει το μεταβολισμό, τη ροή του αίματος, τα μειωμένα συμπτώματα πόνου.

Butadion. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση φλεγμονών μαλακών ιστών, συνδέσμων, αρθρώσεων τραυματικής προέλευσης, αρθρίτιδας ρευματικής προέλευσης, ριζοκυττάρου, ισχιαλγίας και οσφυαλγίας.

Τη δικλοφενάκη. Χρησιμοποιείται για τραυματισμούς των τενόντων και των αρθρικών μεμβρανών, βλάβη της συσκευής καψών-συνδέσμων, φλεγμονή των αρθρώσεων, έχει τοπικό αναλγητικό αποτέλεσμα (ανάλογα - voltaren, ortofen).

Βαθιά ανακούφιση. Περιέχει το δραστικό συστατικό ιβουπροφαίνη. Χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της μυαλγίας, των τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος.

Αυτές οι αλοιφές έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του πόνου, καθώς και να μειώνουν τη διόγκωση και την υπεραιμία των μαλακών ιστών που προέρχονται από τραυματισμούς που συνδέονται με τον αθλητισμό και την αναγκαστική άσκηση.

Αλοιφή για παιδιά με διαστρέμματα

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της παιδικής ηλικίας είναι η δραστηριότητα, η ανησυχία, η συναισθηματικότητα. Τα παιδιά είναι στην ευχάριστη θέση να συμμετέχουν σε παιχνίδια εξωτερικού χώρου. Το αποτέλεσμα αυτής της δυναμικής δραστηριότητας είναι τραυματισμοί που υφίστανται κατά τη διάρκεια πτώσεων. Τις περισσότερες φορές στην παιδική ηλικία το συνδετικό-μυϊκό σύστημα των κάτω και άνω άκρων είναι κατεστραμμένο. Μεγάλες αρθρώσεις (γόνατο, αστράγαλος, αγκώνας, ώμος) και μικρές αρθρώσεις των χεριών τραυματίζονται.

Όταν τεντώνετε ή σκίσετε τους συνδέσμους, εμφανίζεται σοβαρός και αιχμηρός πόνος. Το παιδί αρχίζει να κλαίει, να κραυγάζει και να πανικοβάλλει. Σταδιακά αυξανόμενη διόγκωση μαλακών ιστών. Η ερυθρότητα και το αιμάτωμα παρατηρούνται στο σημείο της βλάβης. Όταν οι σύνδεσμοι μιας μεγάλης αρθρώσεως (αστραγάλου ή γόνατος) είναι τεντωμένοι ή σχισμένοι, εμφανίζονται δυσκολίες με κίνηση. Το παιδί προσπαθεί να διαφυλάξει τον τραυματισμένο σύνδεσμό του όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε καταστάσεις όπου σημειώθηκε πτώση, είναι επιθυμητό το παιδί να εξεταστεί από τραυματολόγο ή χειρουργό για να αποκλείσει κάταγμα οστού και να ορίσει περαιτέρω τακτική θεραπείας.

Πρώτες βοήθειες για υποψία διάσπασης ή θραύση των συνδέσμων.

Είναι απαραίτητο να ηρεμήσετε το πάσχον παιδί, για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη ακινητοποίηση του τραυματισμένου άκρου. Ο πάγος εφαρμόζεται στο αιμάτωμα και στο σημείο τραυματισμού. Στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε από τον καταψύκτη οποιοδήποτε παγωμένο προϊόν στη συσκευασία και να το συνδέσετε στην πληγείσα περιοχή. Για να αποφύγετε το κρυοπαγήματα, ο πάγος είναι προφυλακτός με ένα πανί ή πετσέτα. Για να μειωθεί ο πόνος μπορεί να δοθεί παιδί παυσίπονα (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη). Η άρθρωση στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποκλείσετε δυσκολότερες διαγνώσεις.

Η τακτική της θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό ανάλογα με το αποτέλεσμα της διάγνωσης. Η θεραπεία των διαστρεμμάτων πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Στο οξεικό στάδιο, συνταγογραφούνται αντιφλογιστικά παρασκευάσματα, σφιχτά επιθέματα στην προσβεβλημένη άρθρωση και αλοιφές με αναλγητικό αποτέλεσμα. Το Dolobene (ενεργά συστατικά - δεξπανθενόλη, ηπαρίνη), τζελ Traumel (αποτελείται από φυτικά συστατικά), Capilar (με βάση το σαπούνι) χρησιμοποιούνται. Για τη θεραπεία της οξείας περιόδου, η αλοιφή εφαρμόζεται 4-5 φορές την ημέρα. Εάν ο σύνδεσμος είναι σοβαρά τραυματισμένος, το παιδί ίσως χρειαστεί να νοσηλευτεί. Μετά την εξαφάνιση των σοβαρών συμπτωμάτων πόνου και οιδήματος, συνιστώνται ασκήσεις που αποκαθιστούν τη λειτουργικότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης. Η γυμναστική πρέπει να γίνεται στη θεραπεία άσκησης γραφείου.

Η εξάλειψη των τραυματικών παραγόντων στην παιδική ηλικία είναι σχεδόν αδύνατη. Είναι απαραίτητο να ενημερώνετε συνεχώς τα παιδιά σχετικά με τους κανόνες της ασφαλούς συμπεριφοράς, καθώς και να ελέγχετε ότι οι σωματικές δραστηριότητες είναι μέτριες.

Αποτελεσματική αλοιφή για διαστρέμματα

Ο συνηθέστερος τύπος τραυματισμού είναι το τέντωμα ή το σχίσιμο του συνδέσμου κατά τη διάρκεια του ενεργού αθλητισμού, της μεταφοράς, της εργασίας ή των συνθηκών διαβίωσης. Η τέντωμα συμβαίνει με τραυματικά φορτία του ώμου, του αγκώνα, του ισχίου, του γονάτου και άλλων μεγάλων αρθρώσεων.

Για διαστρέμματα, πραγματοποιείται θεραπευτική αγωγή στην περιοχή του τραυματισμού χρησιμοποιώντας μορφές φαρμάκων αλοιφής. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων που πωλούνται στην αλυσίδα φαρμακείων. Οι μορφές αλοιφής φαρμάκων περιέχουν δραστικές ενώσεις που έχουν θεραπευτική επίδραση στην τραυματισμένη συσκευή συνδέσεως. Οι αλοιφές έχουν τη δυνατότητα να διεισδύσουν εύκολα στο δέρμα και να δράσουν άμεσα στη βλάβη. Η βάση των αλοιφών είναι λίπη φυτικής ή ζωικής προέλευσης.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του μέσου αλοιφής προσδιορίζεται από την παρουσία δραστικών θεραπευτικών συστατικών σε αυτά. Οι πιο αποτελεσματικές αλοιφές για βλάβη συνδέσμων είναι αυτές που χρησιμοποιούν μη στεροειδείς ουσίες με αντιφλογιστική δράση.

Η αποτελεσματικότητα τέτοιων αλοιφών οφείλεται στο γεγονός ότι η διείσδυση μέσω του δέρματος των δραστικών συστατικών συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής, του πρήξιμο και του πόνου. Αλοιφές Η κετοπροφαίνη, η δικλοφενάκη, η Voltaren και άλλες αποτρέπουν τις παραπάνω διεργασίες από την επιδείνωση και την τόνωση της ταχύτερης επούλωσης των συνδέσμων.

Μια αλοιφή που περιέχει ορμόνες που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση βλάβης συνδέσμου θεωρείται αρκετά αποτελεσματική. Η αποτελεσματικότητα προκαλείται από την παρουσία ορμονικών συστατικών που μειώνουν τη φλεγμονή, μειώνουν τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και αποτρέπουν τον σχηματισμό οίδημα.

Αλοιφές με περίπλοκο περιεχόμενο αρκετών φαρμάκων παράγονται, για παράδειγμα, μη στεροειδείς αντιφλογιστικές ενώσεις συνδυάζονται με αναισθητικό ή αναλγητικό. Αυτές οι αλοιφές αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της σύνθετης θεραπείας. Δεν υπάρχει ανάγκη αγοράς φαρμάκων διαφόρων φαρμακολογικών σειρών. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση αποτελεσματικών αποτελεσματικών αλοιφών:

  • Γέλη Dolobene;
  • Nikoflex;
  • Finalgon;
  • Capsoderm, κλπ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χρήση μορφών αλοιφής φαρμάκων είναι βολική. Οι αλοιφές εφαρμόζονται απαλά στην κατεστραμμένη άρθρωση, χωρίς να προκαλείται πρόσθετος πόνος. Οι κρέμες, οι γέλες, οι αλοιφές δεν έχουν σημαντικές αντενδείξεις, επικίνδυνες παρενέργειες και ειδικές συνθήκες αποθήκευσης. Οι αλοιφές προορίζονται αποκλειστικά για εξωτερική χρήση. Παρά την απλότητα και την ευκολία χρήσης, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην ατομική υπερευαισθησία του ασθενούς σε ορισμένα ενεργά συστατικά του παρασκευάσματος αλοιφής. Πριν αρχίσετε να εφαρμόζετε την αλοιφή για διαστρέμματα, χρειάζεστε τη συμβουλή ενός γιατρού και μια λεπτομερή μελέτη των οδηγιών χρήσης.

Φασαρία και βιασύνη, η επιθυμία να υπάρχει χρόνος παντού και συχνά να οδηγήσει σε εγχώρια τραύματα. Και στην πρώτη σειρά μπορείτε να βάλετε με ασφάλεια ένα διάστρεμμα και μύες. Ακόμα και οι νοικοκυρές δεν μπορούν να αποφύγουν αυτό το είδος τραυματισμού. Τα χέρια και οι σύνδεσμοι του αστραγάλου επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά. Τι μπορούμε να πούμε για ανθρώπους οι οποίοι, λόγω της φύσης των δραστηριοτήτων τους, για παράδειγμα, οι αθλητές, πρέπει να βιώσουν καθημερινές πιέσεις στις αρθρώσεις τους.

Η απειλή της ζωής δεν είναι διάστρεμμα. Αλλά είναι αρκετά οδυνηρό και μπορεί να απενεργοποιήσει μόνιμα ένα άτομο. Μερικές φορές ένα μικρότερο κάταγμα θεραπεύει ταχύτερα από τη διάσπαση της διάστρωσης ή του συνδέσμου.

Περιοχές προβλημάτων

Οι πιο τραυματικές είναι οι μεγάλες αρθρώσεις:

  • Γόνατο.
  • Αστράγαλος.
  • Αγκώνας.
  • Hip;
  • Ώμος.

Αυτό οφείλεται στο μεγαλύτερο φορτίο σε αυτούς τους συνδέσμους και τους μυς. Εκτός από τους αθλητές, η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τα παιδιά με την ενεργό κινητική τους δραστηριότητα και τους ηλικιωμένους, των οποίων το βάδισμα γίνεται λιγότερο γεμάτο αυτοπεποίθηση με την ηλικία. Ωστόσο, άλλες κατηγορίες πολιτών δεν είναι ασφαλισμένες έναντι αυτού του τύπου ζημίας. Η τέντωμα των μυών μπορεί να "κερδίζει" και καθημερινά φορτία.

Πρώτες βοήθειες

Το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται από το πόσο έγκαιρα και σωστά θα παρέχεται η πρώτη βοήθεια στο θύμα. Ο κύριος στόχος είναι να ανακουφίσει τον πόνο, να μειώσει το πρήξιμο και να αποτρέψει την ανάπτυξη φλεγμονής. Διαστρέμματα αλοιφή τέλεια αντιμετώπιση της αποστολής. Η κύρια προϋπόθεση είναι ότι δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μόνοι σας τη θεραπεία. Η επιλογή των αλοιφών είναι μεγάλη και έχουν διαφορετικό αποτέλεσμα. Τι βοήθεια σε μια συγκεκριμένη περίπτωση θα προκληθεί από την εξέταση και το γιατρό. Η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίσεις. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η πλήρης ρήξη των συνδέσμων. Στην περίπτωση αυτή, η επέμβαση του χειρουργού.

Στο σπίτι, όταν δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία:

  1. Αναμίξτε μέχρι ομοιόμορφη σύσταση ένα ασπράδι αυγού, 100 γραμμάρια σαπουνιού, τριμμένο σε τρίφτη και λίγο νερό. Ένα κομμάτι γάζας να υγρανθεί άφθονα στο προκύπτον μείγμα και να προσκολληθεί στην πληγείσα περιοχή. Καλά βοηθά με τραυματισμούς του αστραγάλου.
  2. Τρίψτε το κρεμμύδι, ανακατέψτε το με μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη και εφαρμόστε το φλυτζάνι που προκύπτει στην περιοχή που έχει προσβληθεί. Τοποθετήστε το πολυαιθυλένιο στην κορυφή και στερεώστε το. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τέντωμα των μυών του βραχίονα, τραυματισμούς ποδιών.

Αλλά το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να εξασφαλίσουμε το υπόλοιπο θύμα, να σηκώσουμε το πληγέν άκρο, αν είναι τραυματισμός στον αστράγαλο. Σε περίπτωση βλάβης του βραχίονα ή του ώμου, είναι απαραίτητο να στερεωθεί το άκρο χωρίς κίνηση. Στη συνέχεια, εφαρμόστε πάγο στην τραυματισμένη περιοχή μέσω μιας πετσέτας. Μπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό χάπι, καθώς και έναν επίδεσμο καθορισμού.

Ποια είναι η αλοιφή

Σύμφωνα με την αρχή της δράσης της αλοιφής όταν τεντώνουν οι σύνδεσμοι και οι μύες χωρίζονται σε θέρμανση, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη, ψύξη. Υπάρχουν πιο σύνθετες επιδράσεις φαρμάκων που αρχικά έχουν τα παραπάνω αποτελέσματα και εξασφαλίζουν επιτυχή θεραπεία.

Σύνθετο αποτέλεσμα αλοιφής

Το πλεονέκτημα αυτών των φαρμάκων στο ευρύ φάσμα δράσης τους. Απελευθερώνουν φλεγμονή, αναισθητοποιούν, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τραυματισμούς στα πόδια. Έχουν ένα θερμαντικό και απορροφητικό αποτέλεσμα. Παραδείγματα τέτοιων εργαλείων:

Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε φάρμακο, αυτές οι αλοιφές έχουν διάφορες αντενδείξεις, συμπεριλαμβανομένων των περιορισμών ηλικίας. Η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα αρχίζει μόνο αφού συμβουλευτεί κάποιον γιατρό.

Θερμική αλοιφή

Κατασκευάζεται με βάση δηλητήρια: μέλισσα ή φίδι. Εναλλακτικά, μπορεί να περιέχουν μουστάρδα ή πιπέρι. Τέτοιες αλοιφές θεραπεύουν τέλεια τα αποτελέσματα της τέντωσης, αλλά δεν συνιστώνται για χρήση τη στιγμή του τραυματισμού. Αυτά τα φάρμακα είναι τέλεια για τους αθλητές ή για εκείνους που ασκούν από καιρό σε καιρό για να αποτρέψουν διαστρέμματα. Εξαιρετική βοήθεια:

Η κύρια αλοιφή θέρμανσης εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια του χρόνου μετά τον τραυματισμό. Θα είναι χρήσιμες κατά την ανάκτηση της κινητικής λειτουργίας, για παράδειγμα, οι μύες του βραχίονα ή του αστραγάλου. Βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη. Για να αποφύγετε τις αλλεργικές αντιδράσεις, είναι προτιμότερο να συνταγογραφήσετε έναν κατάλληλο γιατρό γιατρό.

Ψύξη αλοιφές και πηκτές

Το καθήκον αυτών των φαρμάκων είναι να ψύχεται η πληγείσα περιοχή του σώματος, και έτσι να καθησυχάζει τον πόνο. Σε αυτή τη βάση, τέτοια παρασκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αμέσως μετά την τάνυση του συνδέσμου. Στη σύνθεση φαρμάκων, όπως τα ψυκτικά συστατικά όπως: μενθόλη και αιθέρια έλαια. Συμβάλλουν στην απομάκρυνση του οιδήματος και της απορρόφησης του αιματώματος. Τα αναλγητικά που υπάρχουν σε αυτά έχουν αναλγητική δράση. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια αλοιφή σύμφωνα με τον τραυματισμό. Μπορεί να είναι ένα από τα παρακάτω φάρμακα:

Αντιφλεγμονώδης αλοιφή

Οι μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις αλοιφές χρησιμοποιούνται ως παυσίπονα και αντιπυρετικά. Η πορεία της θεραπείας συνταγογραφείται από γιατρό. Η κατάχρηση των ΜΣΑΦ δεν πρέπει να είναι. Ο θεραπευτικός χρόνος παρατηρείται κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες της χρήσης της αλοιφής. Αυτές οι αλοιφές μπορούν να μετρηθούν:

Είναι ιδιαίτερα σε ζήτηση για τραυματισμούς σοβαρής φύσης, με μεγάλη εστία φλεγμονής. Αυτό μπορεί να είναι ρήξη του συνδέσμου ποδιού ή τραυματισμός ώμου.

Πρόσθετα κεφάλαια

Για να αποφευχθεί η εξάπλωση του οιδήματος, χρησιμοποιούνται στεροειδή φάρμακα. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, καταστέλλουν μια αλλεργική αντίδραση, ανακουφίζοντας τον κνησμό και τον ερεθισμό. Αυτά τα ορμονικά στεροειδή φάρμακα περιλαμβάνουν:

Η στάση του αίματος στο σημείο της βλάβης μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό θρόμβου αίματος. Για να αποφύγετε αυτό, εφαρμόστε αλοιφή ηπαρίνης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος με την αραίωση του αίματος και μειώνει τη φλεγμονή. Χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, μία ή δύο ημέρες μετά τον τραυματισμό.

Για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων με τη χρήση αγγειοπροστατών. Επαναφέρουν την κυκλοφορία του φλεβικού αίματος και αναλύουν τα αιματώματα. Καλά αποδεδειγμένα μέσα όπως: "Venoturon" και "Troxevasin." Τι είδους αλοιφή θα επιλέξει γιατρό;

Πώς να υποβάλετε αίτηση

Κάθε αλοιφή τρίβεται με απαλές κινήσεις φωτός, έτσι ώστε να μην προκαλείται πρόσθετος πόνος στην χαλασμένη άρθρωση. Εν όψει μιας πιθανής αλλεργικής αντίδρασης, συνιστάται η διενέργεια δοκιμασίας ευαισθησίας. Για να γίνει αυτό, μια μικρή αλοιφή εφαρμόζεται στο άθικτο δέρμα. Αν μετά από 5-10 λεπτά δεν υπάρχει ερυθρότητα, κάψιμο, κνησμός, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια την αλοιφή για τον επιδιωκόμενο σκοπό. Σε περίπτωση εξωτερικής βλάβης της αλοιφής δέρματος δεν μπορεί να εφαρμοστεί.

Η πορεία της θεραπείας συνταγογραφείται από τον γιατρό ξεχωριστά. Συνήθως κυμαίνεται από μια εβδομάδα έως ένα μήνα. Η αλοιφή τρίβεται 2 έως 4 φορές την ημέρα. Η ποσότητα του φαρμάκου που απαιτείται για μία μόνο χρήση ορίζεται στις οδηγίες χρήσης. Για τους μύες του ώμου ή του βραχίονα, επαρκούν 2-3 cm αλοιφής. Για τον αστράγαλο και το πόδι - 8-10 cm.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες αλοιφές για ζημιές στις αρθρώσεις αντενδείκνυνται. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι θερμότητα φάρμακα.

Προληπτικά μέτρα

Τα χονδροπροστατευτικά φάρμακα που περιέχουν κολλαγόνο συνιστώνται ως προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της έκτασης των μυών. Ενεργοποιούν πλήρως τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Η χρήση θερμαντικών αλοιφών στην περίοδο της ενεργού άσκησης είναι η καλύτερη πρόληψη των διαστρεμμάτων. Θα κάνουν τους μύες πιο εύπλαστους λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος και της μεταφοράς θερμότητας στους ιστούς.

Η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η θεραπεία των διαστρέμματα είναι το κλειδί για τους υγιείς μύες και την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Και τι σημαίνει να χρησιμοποιείς; Μοιραστείτε τα σχόλια.