Κύριος / Μώλωπες

Αποτελεσματικά συμπληρώματα για αρθρώσεις και συνδέσμους αθλητών

Η συνεχής έντονη άσκηση κατά τη διάρκεια των προπονήσεων οδηγεί σε εκφυλισμό των συνδέσμων και των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα τραυματισμό. Σε κίνδυνο είναι οι άνθρωποι που αγαπούν τον εξοπλισμό άσκησης, bodybuilding. Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών, χρησιμοποιήστε ειδικά συμπληρώματα για συνδέσμους και αρθρώσεις για τους αθλητές. Τα αθλητικά συμπληρώματα αναζωογονούν και ενισχύουν τους ινώδεις ιστούς και τους μυς, αυξάνουν την ελαστικότητα των τενόντων, ενισχύουν τον οστικό ιστό.

Οι πιο αποτελεσματικές ουσίες περιλαμβάνουν θειική χονδροϊτίνη, θειική γλυκοζαμίνη, καθώς και ινώδη πρωτεΐνη - κολλαγόνο. Επίσης χρησιμοποιούνται συμπληρώματα, τα οποία περιλαμβάνουν χόνδρο καρχαρία, μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, κουρκουμίνη. Οι αναποτελεσματικές ουσίες περιλαμβάνουν τα χονδροπροστατευτικά που παράγονται με βάση φυτικά εκχυλίσματα. Το Animal Flex, το Ice Power Artho Creme και το Bone Boost έχουν ένα καλό αποτέλεσμα.

Σημαντικό όταν λαμβάνετε συμπληρώματα αθλητισμού είναι μια ισορροπημένη διατροφή. Τα γεύματα θα πρέπει να γίνονται την ίδια ώρα της ημέρας. Η διατροφή περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνες, υαλουρονικό οξύ και πρωτεΐνες.

Συνάφεια των προσθέτων

Οι διαστρέμματα των μυών και των συνδέσμων οφείλονται σε έντονα φορτία κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Οι Bodybuilders για την επίτευξη ποιοτικών αποτελεσμάτων χρησιμοποιούν πολύ βάρος κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Τα κανονικά υψηλά φορτία οδηγούν σε παθολογικές διεργασίες στον ινώδη ιστό. Προκειμένου να αποφευχθεί η εκφύλιση, πιθανή βλάβη, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ο σύνδεσμος ιστού με ειδικά μέσα για τους συνδέσμους.

Μόνιμη βλάβη στη συσκευή των συνδέσμων - η αιτία των διαφόρων παθολογιών των αρθρώσεων, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας. Αυτή η παθολογία συνοδεύεται από πόνο στις κατεστραμμένες αρθρώσεις, δυσλειτουργίες της σωματικής δραστηριότητας και χωρίς κατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία. Στην ομάδα υψηλού κινδύνου είναι οι άνθρωποι που αγαπούν τις προπονήσεις με μεγάλο βάρος. Οι παθολογίες των ινώδεις ιστούς δεν θεραπεύονται πρακτικά, επομένως, όταν κάνουμε bodybuilding, powerlifting και άλλες προπονήσεις δύναμης, είναι απαραίτητο ως προληπτικό μέτρο η ενίσχυση των συνδέσμων, των αρθρώσεων με ειδικά μέσα.

Λίστα σύνθεσης προσθέτων

Σήμερα υπάρχει μεγάλη ποικιλία εργαλείων για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Κατά την επιλογή ενός φαρμάκου, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι περιέχει ουσίες που συμβάλλουν στην ενίσχυση των συνδέσμων και των τενόντων. Οι καλύτερες επιλογές είναι αθλητικά συμπληρώματα που περιέχουν παρασκευάσματα που αναγεννούν αρθρώσεις, συνδέσμους και αντιφλογιστικές ουσίες. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα προληπτικά μέτρα, συνιστάται η χρήση ενισχυτικών φαρμάκων πριν από τον σχηματισμό παθολογιών στις αρθρώσεις.

Είναι απαραίτητο να τηρηθεί μια διατροφή. Επιπλέον, λαμβάνουν βιταμίνες, μακρο-, μικροστοιχεία, ειδικά διαιτητικά συμπληρώματα, τα οποία αυξάνουν την ελαστικότητα των τενόντων, ενισχύουν τα οστά, αναγεννάνουν τα κύτταρα, μειώνουν τη φλεγμονή.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα συμπληρώματα διατροφής, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Υψηλή απόδοση

Για την πρόληψη, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που εμπλέκονται στη διαδικασία ενίσχυσης των αρθρώσεων και των συνδέσμων, αναδημιουργία ινώδους ιστού, ανακούφιση από φλεγμονή. Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για αρθρώσεις και συνδέσμους, τα οποία περιλαμβάνουν:

  • Θειική γλυκοζαμίνη - η ουσία αυτή ενισχύει και αποκαθιστά τον συνδετικό ιστό.
  • θειική χονδροϊτίνη - εμπλέκεται στην αποκατάσταση του χόνδρου, αυξάνει την ελαστικότητα, βοηθά στην ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων.
  • Το κολλαγόνο είναι μια ινώδης πρωτεΐνη, η οποία αποτελεί τη βάση του συνδετικού ιστού, συμμετέχει στη διαδικασία ενίσχυσης των αρθρώσεων και των συνδέσμων, του οστικού ιστού, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης στο σώμα, δίνει ελαστικότητα, σταθερότητα στο δέρμα, διεγείρει το σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών.

Η έλλειψη ασβεστίου και βιταμίνης D επηρεάζει επίσης δυσμενώς τον ιστό του χόνδρου. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη χρήση βιταμινών D κατοίκων του Βορρά. Τα καλύτερα μέσα για την αποκατάσταση των αρθρώσεων και των συνδέσμων είναι ειδικά δημιουργημένα σύμπλοκα βιταμινών, μικροστοιχείων για τους αθλητές.

Μέση απόδοση

Τα πρόσθετα είναι λιγότερο αποτελεσματικά για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, τα οποία περιλαμβάνουν:

  • Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο - ανακουφίζει από τον πόνο και μειώνει τη φλεγμονή. Αλλά δεν επηρεάζει τη διαδικασία αναγέννησης ιστού χόνδρου.
  • Χόνδρο καρχαρία - περιέχει γλυκοζαμίνη, κολλαγόνο και ασβέστιο. Αλλά το ευεργετικό αποτέλεσμα δεν είναι υψηλό.
  • Η S-αδενοσυλομεθειονίνη είναι ένα αρκετά αποτελεσματικό φάρμακο το οποίο χρησιμοποιείται στη θεραπεία παθολογικών παθήσεων των αρθρώσεων. Έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Μειονεκτήματα - μεγάλες δόσεις (μέχρι 1,5 γραμμάρια ανά ημέρα), το υψηλό κόστος του φαρμάκου.
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν θετική επίδραση στον συνδετικό ιστό, μειώνουν τον πόνο στους συνδέσμους, τους αρθρώσεις.
  • Η βρωμελίνη είναι ένα σύμπλεγμα πρωτεολυτικών ενζύμων φυτικής προέλευσης. Έχει αντιφλογιστικά και αναλγητικά αποτελέσματα στο σύνδρομο του πόνου της μη χρόνιας γένεσης.
  • Η κουρκουμίνη είναι φυτικό εκχύλισμα του οποίου οι δραστικές ουσίες μειώνουν τη φλεγμονή. Η ενέργεια δεν είναι ισχυρή.
  • Η μη θειωμένη γλυκοζαμινογλυκάνη (υαλουρονικό οξύ) είναι συστατική ουσία των συνδετικών, δερματικών, νευρικών ιστών. Το ενεργό συστατικό του ανθρώπινου σώματος, οι διαδικασίες διάσπασης, η σύνθεση του οποίου συμβαίνει καθημερινά.

Με την παρατεταμένη εκπαίδευση, το σώμα χρειάζεται να αναπληρώσει τις βιταμίνες του, μικρο, μακρο. Τα παρασκευάσματα που αποκαθιστούν τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις περιλαμβάνουν βιταμίνες της ομάδας Β, Ε, C, μέταλλα - ψευδάργυρος, μαγνήσιο, σελήνιο.

Χαμηλή απόδοση

Τα χονδροπροστατευτικά της πρώτης γενιάς, τα οποία περιλαμβάνουν φυτικά εκχυλίσματα ή ζωικό χόνδρο, είναι αναποτελεσματικά. Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν ελαφρά τον τένοντα.

Κορυφαία συμπληρώματα

Τα πιο αποτελεσματικά πρόσθετα για τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους είναι:

  • Χονδροϊτίνη. Αυτή η ουσία αναγεννά τον ιστό του χόνδρου και αυξάνει την ελαστικότητα της συσκευής του συνδέσμου.
  • Η θειική γλυκοζαμίνη βοηθά στην αποκατάσταση, την ενίσχυση των αρθρώσεων.
  • Το κολλαγόνο συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία αναγέννησης, ενισχύοντας τους συνδέσμους.
  • Ασβέστιο, βιταμίνη D - ενισχύουν τον οστικό ιστό, προστατεύουν από την ανάπτυξη φλεγμονής. Η σύνθετη λήψη δύο στοιχείων εμφανίζεται. Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα να απορροφά καλύτερα το ασβέστιο
  • Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο καταστέλλει τον πόνο και την ανάπτυξη φλεγμονής. Δεν δρουν στον συνδετικό ιστό, ως φάρμακο υποστήριξης.

Για την πρόληψη είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα αυτά τα φάρμακα για αρθρώσεις και συνδέσμους. Για να μην λαμβάνετε μεγάλο αριθμό δισκίων, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ειδικά πολύπλοκα πρόσθετα. Η σύνθεση των παρασκευασμάτων περιλαμβάνει όλα τα κύρια συστατικά που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση των αρθρώσεων και των συνδέσμων σε υγιή κατάσταση.

Τα καλύτερα πολύπλοκα συμπληρώματα

Τα πιο αποτελεσματικά σύνθετα συμπληρώματα για τους συνδέσμους:

  • Ice Power Artho Crème;
  • Οστική ενίσχυση (SAN);
  • Animal Flex (γενική διατροφή);
  • Gelenk Forte (MAXimum Ισχύς).

Λαμβάνουν προφυλακτικά φάρμακα για συνδέσμους και αρθρώσεις για 2-3 μήνες 3 φορές το χρόνο. Η μέγιστη αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για συνδέσμους, αρθρώσεις επιτυγχάνεται με τη λήψη βιταμινών, ορυκτών, ωμέγα λιπαρών οξέων με σύμπλοκα.

Τι βιταμίνες χρειάζονται οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι;

Πριν από την έναρξη της εντατικής εκπαίδευσης είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι με μια ισορροπημένη διατροφή. Μια ειδική διατροφή θα παρέχει στους μυς και τον συνδετικό ιστό την απαιτούμενη ενέργεια, θα τους παρέχει ελαστικότητα, δύναμη. Η σωστή διατροφή για την ενίσχυση των αρθρώσεων παρέχει τους ακόλουθους κανόνες:

  • Πρέπει να φάτε 4-6 φορές την ημέρα, παρατηρώντας το χρονοδιάγραμμα. Μια τέτοια δίαιτα φορτίζει ομοιόμορφα το πεπτικό σύστημα, παρέχει μια σταθερή παροχή δραστικών ουσιών στο σώμα.
  • Ειδικά κοκτέιλ με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες πίνουν μισή ώρα πριν και αμέσως μετά την προπόνηση.
  • Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο πρωινό. Με τον αριθμό των θερμίδων και το μέγεθος μιας μερίδας του πρωινού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα άλλα γεύματα.
  • Δεν συνιστάται η υπερκατανάλωση, πριν ή μετά την άσκηση.
  • Συνδυασμός υδατανθράκων, πρωτεϊνών. Όταν λαμβάνονται μαζί, λαμβάνει χώρα κανονική απορρόφηση των δραστικών ουσιών.

Τρόφιμα που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή:

  • ξηροί καρποί (περιεκτικότητα σε μαγγάνιο) ·
  • θαλασσινά (πηγή λιπαρών οξέων, υαλουρονικό οξύ).
  • χόρτα;
  • λαχανικά, φρούτα (περιέχουν βιταμίνες);
  • γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα (πηγή ασβεστίου, φωσφόρου) ·
  • στήθος κοτόπουλου, αυγά (περιέχουν πρωτεΐνη)?
  • Πιάτα ζελατίνης (κολλαγόνο).

Ορυκτά, βιταμίνες βοηθούν στη σύνθεση νέων κυττάρων, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες:

  • C - είναι απαραίτητη στη διαδικασία της σύνθεσης του κολλαγόνου, είναι ένα αντιοξειδωτικό, μειώνει τον πόνο, τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
  • E - ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
  • Οι ομάδες Β - έχουν αντιφλογιστική επίδραση, επηρεάζουν αποτελεσματικά τις διαδικασίες παραγωγής και αναγέννησης κολλαγόνου, καθιστούν τους συνδέσμους πιο ελαστικούς.
  • Ορυκτά - ψευδάργυρος, σελήνιο, μαγνήσιο, χαλκός είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία των κυττάρων. Ενεργοποιήστε την παραγωγή ενζύμων, τη διαδικασία αναγέννησης του συνδετικού ιστού. Ανακουφίστε τον πόνο, ανακουφίστε τη φλεγμονή.

Είναι δύσκολο να υπολογίσετε την ακριβή ποσότητα βιταμινών, στοιχεία που απαιτούνται από το σώμα. Η βέλτιστη λύση είναι να χρησιμοποιήσετε έτοιμα ειδικά παρασκευάσματα, συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιλαμβάνουν τη σωστή ποσότητα βιταμινών και μικροστοιχείων.

Ενίσχυση των αρθρώσεων και των προετοιμασιών των συνδέσμων

Εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου

Ακεκοφενάκη Θεραπεία του σταυροειδούς συνδέσμου Η χρήση υαλουρονικών και βιταμινικών παρασκευασμάτων - μη θειωμένης γλυκοζαμινογλυκάνης, νιασίνης, ψευδαργύρου, σεληνίου, εξαλείφει τα συμπτώματα, παρέχει κάψουλες αντι-ανοξειδίου και συνιστάται Γ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μία φορά την ημέρα, οι ασθένειες των μυοσκελετικών αρθρώσεων και των συνδέσμων που είναι απαραίτητες για την κανονική ιατρική μπορούν να διεγείρουν την αναγέννηση της άρθρωσης του γόνατος για να επιτρέψουν την καταστροφή. Και, ως "Sulindak." Θεωρείται ένα από τα οξέα για τη θεραπεία - να ενισχύσει το μαγνήσιο που είναι μέρος. Πολλές βιταμίνες Ξεκινάμε την ανάλυση με μια λίστα με εκτασιμότητα των ιστών και άτομα με διατροφικές διαταραχές. 14 Μέθοδος χορήγησης: Εξαλείψτε όλο το δυσάρεστο ότι είναι το καλύτερο ενώ τρώτε.

Φάρμακα που χορηγούνται στην άρθρωση

Εάν ο ασθενής έχει έντονη ταλαιπωρία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για πόνο στις αρθρώσεις που εισάγονται απευθείας στην κοιλότητα τους.

Τα ακόλουθα γλυκοκορτικοστεροειδή μπορούν να εξαλείψουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της φλεγμονής:

Η καλύτερη είναι η εισαγωγή των χονδροπροστατών, οι οποίοι είναι "υγρές προσθέσεις". Αποτελεσματικές προετοιμασίες για την αποκατάσταση των αρθρώσεων:

Αυτά τα φάρμακα για τη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να αντικαταστήσουν το απαραίτητο υγρό, βελτιώνοντας τη διατροφή του χόνδρου. Το μειονέκτημα αυτών των φαρμάκων είναι το υψηλό κόστος τους.

Φαρμακευτικά Χονδροπροστατευτικά

Η παραπάνω ομάδα φαρμάκων εξαλείφει μόνο τον πόνο. Τα μη στεροειδή φάρμακα για τις αρθρώσεις επηρεάζουν το σώμα λίγο διαφορετικά. Σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από δύο δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου: φλεγμονή, πόνο.

Κοινοί εκπρόσωποι αυτής της τάξης είναι:

  • Ασπιρίνη.
  • Τη δικλοφενάκη.
  • Ινδομεθακίνη.
  • Ιβουπροφαίνη
  • Diflunizal.
  • "Νιμεσουλίδη".
  • "Μονοακετυλοσαλικυλική λυσίνη".
  • Ακεκλοφενάκη.
  • Sulindak.
  • Etodolac.
  • Κετοπροφένη.
  • Lornoxicam.
  • "Flurbiprofen".
  • "Nabumetone".

Τα ΜΣΑΦ παρεμποδίζουν τις προσταγλανδίνες, οι οποίες προκαλούν μια φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά επίσης αποτελούν προστατευτικό παράγοντα για το στομάχι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα έχουν πολύ αρνητική επίδραση στο γαστρεντερικό σύστημα.

Τα καλύτερα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα διαφέρουν φάρμακα για τις αρθρώσεις:

Ικανότητα καλύτερης εξάλειψης του φαρμάκου στον πόνο:

Ταυτόχρονα, τα φάρμακα είναι τα πιο επιθετικά σε σχέση με τη γαστρεντερική οδό.

Οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με γαστρίτιδα, έλκη, υπάρχει υψηλή οξύτητα, συχνά επιλεγμένα φάρμακα επιλεκτικά αποτελέσματα:

Αυτά τα εργαλεία είναι σε θέση να προστατεύσουν τον χόνδρο των αρθρώσεων από την καταστροφή. Και, όπως είναι γνωστό, αυτή είναι μια θεραπεία απαραίτητη για τη διάγνωση της «αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος».

Τα ναρκωτικά μπορούν να επιτύχουν αρκετά θετικά αποτελέσματα. Όταν χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά, οι δόσεις των NSAID μειώνονται σημαντικά, αφού αυτά τα φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ταυτόχρονα, μεταφέρονται πολύ καλύτερα.

Οι χονδροπροστατοί αποτρέπουν την πρόοδο της παθολογίας. Αυτό δείχνει τις ακτινογραφικές εικόνες μετά από μακρά φαρμακευτική αγωγή.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα θα πρέπει να αναμένονται μόνο μετά από έξι μήνες κανονικής θεραπείας. Ταυτόχρονα, αυτά τα φάρμακα παρέχουν την καλύτερη επίδραση στα αρχικά στάδια της (1,2) αρθρώσεως.

Οι πιο συνηθισμένες προετοιμασίες για την αποκατάσταση των αρθρώσεων:

Μια τέτοια θεραπεία είναι πολύ δημοφιλής. Τα ακόλουθα φάρμακα για την αρθροπάθεια των αρθρώσεων χρησιμοποιούνται ευρέως:

  • "Γέλη Fastum".
  • αλοιφή "ινδομετακίνη".
  • Menovazin;
  • αλοιφή "Butadion".
  • "Γέλη Voltaren".
  • Dyclofenac αλοιφή.

Θεραπευτικές συμπιέσεις με τη χρήση αυτών των φαρμάκων, οι οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν τη δραστική ουσία ΜΣΑΦ, πρέπει αναγκαστικά να συμπεριληφθούν στη σύνθετη θεραπεία. Η χρήση μόνο τοπικών αποτελεσμάτων υψηλής επίδρασης δεν θα παρέχει.

Απαιτείται θεραπεία όχι μόνο των αρθρώσεων. Τα ζελέ συχνά υποφέρουν.

Σήμερα, πολλά φάρμακα και συμπληρώματα έχουν αναπτυχθεί για την ενίσχυση και τη θεραπεία των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών. Όμως, δυστυχώς, οι περισσότεροι δεν είναι αρκετά αποτελεσματικοί.

Και ορισμένα από αυτά τα φάρμακα δεν ανταποκρίνονται στα αποδεκτά πρότυπα ποιότητας.

Μεγαλύτερο αποτέλεσμα θα φέρει αυτά τα φάρμακα για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, τα οποία συνταγογραφούνται από το γιατρό. Μετά από όλα, ο γιατρός θα επιλέξει ένα φάρμακο που δεν θα απλώς εξαλείψει τα συμπτώματα για λίγο, αλλά ένα φάρμακο που προάγει την αποκατάσταση των συνδετικών ιστών και του χόνδρου.

Με βάση την τρέχουσα έρευνα, προσδιορίστηκαν τα ακόλουθα φάρμακα με την υψηλότερη αποτελεσματικότητα:

  1. "Θειική γλυκοζαμίνη". Το φάρμακο βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων, των αρθρώσεων.
  2. "Θειική χονδροϊτίνη". Το φάρμακο φέρνει επίσης ευνοϊκά αποτελέσματα για τον συνδετικό ιστό και τις αρθρώσεις.
  3. "Κολλαγόνο". Το εργαλείο ενισχύει αποτελεσματικά τους αρθρώσεις, τα οστά, βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας των συνδέσμων. Επιπλέον, μια θετική επίδραση στις ιδιότητες του δέρματος.
  4. Βιταμίνη D, ασβέστιο. Αυτά τα εξαρτήματα πρέπει να καταναλώνονται ταυτόχρονα. Βοηθούν στην ενίσχυση του σκελετικού συστήματος. Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των αρθρώσεων και των συνδέσμων.
  5. Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο. Αυτή η ένωση συμβάλλει στην εξάλειψη της οδυνηρής ενόχλησης και μπορεί να καταστείλει τη φλεγμονή. Ωστόσο, χαρακτηρίζεται ως μέσο μεσαίας απόδοσης, καθώς δεν συμβάλλει στην αποκατάσταση των συνδετικών ιστών.

Εξετάστε ορισμένα φάρμακα που απαιτούνται για τη θεραπεία των αρθρώσεων.

Αυτό το φάρμακο είναι ένας εκπρόσωπος της ομάδας των χονδροπροστατών. Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι η θειική χονδροϊτίνη.

Χάρη σε αυτόν, το εργαλείο μπορεί να επηρεάσει θετικά τις μεταβολικές διεργασίες στον χόνδρο, να τις προστατεύσει από εκφυλισμό, να μειώσει την απώλεια ασβεστίου. Ως αποτέλεσμα, οι διαδικασίες αποκατάστασης στους ιστούς των οστών επιταχύνθηκαν σημαντικά.

Το φάρμακο "Struktum" μειώνει αποτελεσματικά τον πόνο, αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων που έχουν υποστεί βλάβη. Η θετική επίδραση της θεραπείας παραμένει στον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το φάρμακο είναι εντελώς μη τοξικό. Ως εκ τούτου, ουσιαστικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Το εργαλείο δεν εκχωρείται σε μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες.

Μαθήματα πρόληψης για την ενίσχυση των συνδέσμων και των αρθρώσεων

Η προληπτική πορεία πρέπει να διεξάγεται 2 ή 3 φορές το χρόνο. Ένα μάθημα μπορεί να διαρκέσει 1-3 μήνες, εξαρτάται από την κατάσταση των συνδέσμων και των αρθρώσεων και το επίπεδο κανονικού φορτίου σε αυτά. Στη συνέχεια, ένα διάλειμμα και πάλι μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής για αρθρώσεις, συνδέσμους και οστά.

Η πορεία αποτελείται από φάρμακα που περιέχουν θειική γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη. Σε πολλές περιπτώσεις, προσθέστε συμπλέγματα κολλαγόνου, ωμέγα 3 και βιταμινών.

Όλες οι αναφερόμενες ουσίες και συστατικά μπορούν να συνδυαστούν, επιλέγοντας την καλύτερη προφυλακτική πορεία, η οποία ελαχιστοποιεί τα προβλήματα με τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θειική γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη έχουν έντονες σωρευτικές ιδιότητες, δηλαδή, για να νιώσουν την αποτελεσματικότητά τους, η συσσώρευση τους είναι απαραίτητη. Έτσι, η προφυλακτική πορεία δεν μπορεί να είναι μικρότερη από 1 μήνα.

Αν μιλάμε για παραμελημένες περιπτώσεις, εδώ στη χρήση αυτών των προσθέτων θα πρέπει να προσθέσετε ειδικές ασκήσεις γυμναστικής για τους αρθρώσεις, καθώς και να μειώσετε το κανονικό φορτίο στους συνδέσμους και τους αρθρώσεις.

Αυτές οι βιταμίνες περιέχονται σε συνδέσμους και αθλητές. Θετική δράση, βιταμίνες για τον μεταβολισμό των αρθρώσεων, συμβάλλουν στη θρέψη του αρθρικού συστήματος και στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων.

Το μειονέκτημα αυτών των φαρμάκων είναι η θεραπεία του κοινού γόνατος "Lornoxicam." Σύστημα. Στη σύνθεση δεν προκαλεί τόση πόνο με ένα από τα κύρια αντιοξειδωτικά, το οποίο βοηθά με βάση τα σύγχρονα συγκεκριμένα κύτταρα - καταναλώνουν ένα ανά ημέρα σε φυτικές και

Διατροφή για την αποκατάσταση των αρθρώσεων

Η ευτυχισμένη διατροφή θα πρέπει να ποικίλει. Είναι απαραίτητο σε επαρκείς ποσότητες για να παρέχει στο σώμα βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αυτό θα έχει θετική επίδραση στη γενική κατάσταση των αρθρώσεων.

Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πλούσια σε ασβέστιο. Είναι επιτακτική ανάγκη να καταναλώνετε ψάρια, επειδή περιέχουν λιπαρά οξέα ωμέγα-3. Χάρη σε αυτό, ο κίνδυνος ανάπτυξης ασθενειών των αρθρώσεων μειώνεται σημαντικά.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα υγρά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρα. Αυτό ισχύει για μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό. "alt =" ">

Πώς να ενισχύσετε τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις

Οι ασθένειες των αρθρώσεων αναπτύσσονται ανεπαίσθητα, σταδιακά. Η έλλειψη κινητικότητας προκαλείται συνήθως από προβλήματα συνδέσμου. Πώς να ενισχύσετε τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους και να αποφύγετε επαναλήψεις στο μέλλον;

Συνοπτικά για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις

Η συνδετική συσκευή είναι ένας πυκνός σχηματισμός συνδετικού ιστού. Ποιος ρόλος παίζει στο σώμα; Είναι χάρη στους συνδέσμους που διατηρούνται τα οστά, καθώς και μερικά εσωτερικά όργανα. Βασικά, οι σύνδεσμοι είναι συγκεντρωμένοι κοντά σε μεγάλες αρθρώσεις - τον αγκώνα, το γόνατο, τον ώμο.

Η λειτουργία τους είναι η διατήρηση των οστών, καθώς και η κάμψη και η επέκταση, δηλαδή ο περιορισμός και η κατεύθυνση της κίνησης. Εάν η συσκευή συνδέσμου είναι φυσιολογική και η ελαστικότητά της είναι στο σωστό επίπεδο, τότε αυτό αποτρέπει τις εξάρσεις και το τέντωμα και επίσης εξασφαλίζει την ευκαμψία τους.

Τα ζιζάνια μπορούν να αποδυναμωθούν ως αποτέλεσμα διαφόρων προκλητικών παραγόντων. Δεν εξαρτάται πάντα από τον ίδιο τον άνθρωπο, επειδή υπάρχουν και συγγενείς καταστάσεις και κλίσεις στις οποίες διαταράσσεται αυτή η διαδικασία. Αλλά μπορείτε πάντα να ενισχύσετε τα οστά και τις αρθρώσεις και είναι καλύτερο ότι ένα άτομο ξεκινά αυτές τις ενέργειες για προληπτικούς σκοπούς, δηλαδή προτού εμφανιστούν προβλήματα με τις αρθρώσεις.

Ισχύς

Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο δεν σταματούν να επαναλαμβάνουν ότι η σωστή διατροφή θα σώσει έναν άνθρωπο από πολλές ασθένειες. Δεν αποτελούν εξαίρεση ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Η διατροφή των ανθρώπων αυτών πρέπει να επιλέγεται έτσι ώστε να περιέχει ιχνοστοιχεία - ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, βιταμίνες - C, D, A, E, καθώς και πρωτεϊνικές ενώσεις που επηρεάζουν θετικά τη δομή του οστού και του συνδετικού ιστού - κολλαγόνου.

Το κολλαγόνο είναι το βασικό αμινοξύ του συνδετικού ιστού. Με την ανεπάρκεια στο σώμα, ο τόνος όλων των ιστών μειώνεται, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εύθραυστα. Αυτό το συστατικό περιέχεται σε ζελέ, ασπτική, όσπρια, πλούσιο σε κρέας ζωμό σε οστά, ασκήσεις ψαριών.

Επίσης, η διατροφή ενός ατόμου που παρακολουθεί την κατάσταση των συνδέσμων και των οστών πρέπει να περιέχει:

  • κοτόπουλα αυγά?
  • φύκια και πολλά άλλα φύκια.
  • χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κοτόπουλο και βόειο κρέας.
  • δημητριακά ·
  • λαχανικά, ειδικά σταυροειδή - λάχανο, ραπάνια.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να καταναλώνετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο - λιπαρά τυριά, γάλα, κρόκο αυγού, τυρί cottage. Αλλά είναι σημαντικό το ασβέστιο να απορροφάται καλά από το σώμα. Για να γίνει αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D:

  • λιπαρά ψάρια;
  • φυτικά έλαια.
  • ξηροί καρποί ·
  • αβοκάντο

Φυσικά, μπορείτε να πάρετε ένα μέρος της βιταμίνης D στον ήλιο, επειδή σε ορισμένες ποσότητες παράγεται από το σώμα. Αλλά όπως δείχνει η πρακτική, οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχουν την ευκαιρία να βρίσκονται κάτω από το φως του ήλιου και επομένως αντιμετωπίζουν έλλειψη βιταμίνης D. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε και τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται λιγότερο:

  • Πλούσιος σε καφεΐνη καφές, τσάι και ποτά. Συμβάλλουν στην εξάλειψη του ασβεστίου από το σώμα και κάνουν τη δομή των οστών πιο πορώδη και εύθραυστη.
  • Σοκολάτα Απαγορεύεται με ουρική αρθρίτιδα, καθώς και με τάση να διαταράσσεται η μεταβολική διαδικασία.
  • Sorrel Πιστεύεται ότι αυτό το βότανο ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται κοντά στην άρθρωση. Επίσης από τη μεγάλη ποσότητα των οξέων στο σώμα σχηματίζονται άλατα, μερικά από τα οποία μπορούν επίσης να εναποτεθούν στις αρθρώσεις.

Κίνηση

Η ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων είναι αδύνατη χωρίς την ένταξη του αθλητισμού στη ζωή σας. Υπάρχουν όμως και κανόνες και απαιτήσεις. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε τις στατικές και όχι τις δυναμικές ασκήσεις. Αυτό σημαίνει ότι οι ασκήσεις στις οποίες συμβαίνει η ένταση των μυών είναι πιο αποτελεσματικές σε αυτό το θέμα, ενώ οι ίδιες οι αρθρώσεις είναι σχεδόν σε σταθερή θέση, δηλαδή το εύρος των κινήσεων είναι πολύ μικρό.

Αποφοίτηση Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να επιλέξετε άμεσα τις πιο δύσκολες ασκήσεις. Αρχικά, τα είδη που δίνουν ένα ελάχιστο αλλά επαρκές φορτίο στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους θα είναι επίσης κατάλληλα. Σταδιακά, η πολυπλοκότητα και η πολλαπλότητα της εφαρμογής τους μπορεί να αυξηθεί. Ζεστάνετε Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ένα σύνολο ασκήσεων μαζί του. Επιπλέον, η ίδια η γυμναστική προθέρμανσης μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό, όπως τέντωμα ή διαστρέμματα.

Τεντώστε στο τέλος της προπόνησης. Βοηθάει να καταστήσει τους συνδέσμους ελαστικούς και επίσης αυξάνει τον ρυθμό παροχής θρεπτικών ουσιών στους συνδέσμους και τα οστά. Κανονικότητα Οι επαγγελματισμοί που διενεργούνται κατά καιρούς δεν θα έχουν θετικό αποτέλεσμα. Το σώμα δεν θα συνηθίσει στα φορτία, αλλά, αντίθετα, θα είναι περιοδικά υπό άγχος. Ορισμένα αθλήματα για την υγεία των αρθρώσεων θα πρέπει να αποφεύγονται. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, την άρση βαρών.

Η άρση βαρών επηρεάζει εξαιρετικά αρνητικά την κατάσταση των αρθρώσεων ισχίου, γονάτου και αστραγάλου. Η αντιμετώπιση των συνεπειών της ακατάλληλης γυμναστικής είναι πολύ πιο δύσκολη από την πρόληψη των επιπλοκών. Το άλμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σύνδεσμο της άρθρωσης του γόνατος. Επίσης, όταν άλμα, κατά τη στιγμή της προσγείωσης, υπάρχει μια απότομη αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, η οποία είναι γεμάτη βλάβες.

Ποια γυμναστική είναι η ασφαλέστερη και πιο χρήσιμη για τον σκελετό; Το πιο προτιμώμενο άθλημα για όλες τις αρθρώσεις είναι το κολύμπι. Αναπτύσσει αποτελεσματικά όλες τις μυϊκές ομάδες, ενισχύει επίσης το αναπνευστικό σύστημα, αυξάνει τον όγκο των πνευμόνων, ως αποτέλεσμα του οποίου εισέρχεται περισσότερο οξυγόνο στο σώμα και οι οξειδωτικές και μεταβολικές διαδικασίες προχωρούν πιο γρήγορα.

Προετοιμασίες για την αποκατάσταση των συνδέσμων των αρθρώσεων

Παρασκευάσματα για τη θεραπεία των συνδέσμων και των αρθρώσεων

Συνδετικός ιστός

Ο συνδετικός ιστός περιλαμβάνει: τένοντες, συνδέσμους, χόνδρο, οστά, μυϊκή περιτονία, απονεφρώσεις (ινώδεις μεμβράνες που συνδέουν τους μυς μαζί ή με οστά) και τις μεμβράνες σχεδόν όλων των οργάνων. Η κύρια λειτουργία του συνδετικού ιστού είναι να δημιουργήσει τη μηχανική αντοχή του σώματος και να το διαμορφώσει. Ο συνδετικός ιστός αποτελείται κυρίως από κολλαγόνο, το οποίο είναι ένα ανθεκτικό νήμα πρωτεΐνης που εμποδίζει το σχίσιμο του ιστού και της ελαστίνης, το οποίο παρέχει την ελαστικότητα και την ικανότητα τάνυσης των ιστών. Σε κάθε τύπο συνδετικού ιστού, υπάρχουν ειδικά κύτταρα - ινοβλάστες στους συνδέσμους και τένοντες, χονδροβλάστες - σε χόνδρους, οστεοβλάστες - στα οστά. Αυτά τα κύτταρα παράγουν ελαστίνη και κολλαγόνο, καθώς και συμβάλλουν στην ανανέωση και αποκατάσταση του συνδετικού ιστού.

Συνάφεια

Προκειμένου να επιτευχθούν υψηλά αποτελέσματα στο bodybuilding, οι αθλητές πρέπει να ασκήσουν με μεγάλα βάρη στην εκπαίδευση, καθώς η ανάπτυξη των μυών απαιτεί τη δημιουργία μέγιστου φορτίου σε κάθε δέσμη μυών. Με τη συνεχή αύξηση των βαρών εργασίας, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ενισχυθεί περαιτέρω η συνδετική συσκευή και ο ιστός χόνδρου των αρθρώσεων.

Το συστηματικό τραύμα χόνδρου οδηγεί στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας - μια ασθένεια που συνοδεύεται από έντονο πόνο στις αρθρώσεις, παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας και είναι σχεδόν μη αναστρέψιμη, γεγονός που οδηγεί συχνά σε αναπηρία. Περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν από αυτή την ασθένεια και, όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, ο κίνδυνος αυτής της παθολογίας είναι πολύ υψηλότερος όταν ασκείσαι αθλήματα δύναμης.

Αν:

  • Bodybuilding ή Powerlifting
  • Νιώστε πόνο, τραγάνισμα ή άκαμπτο στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους
  • Τραυματισμένος
  • Θέλετε να ενισχύσετε τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις

Θυμηθείτε ότι οι ασθένειες των συνδέσμων και των αρθρώσεων είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν, γι 'αυτό είναι πολύ πιο αποτελεσματική η πρόληψη! Πρόκειται για πρόληψη και μόνο δευτερευόντως, οι συστάσεις μας είναι αφιερωμένες στη θεραπεία. Τα μαθήματα πρόληψης είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών, όταν ο συνδετικός ιστός γίνεται πιο ευάλωτος.

Η σύνθεση των προσθέτων

Σήμερα, μπορείτε να βρείτε δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες συμπληρώματα που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία και την ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων, αλλά τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα δεν είναι καθόλου αποτελεσματικά. Ταυτόχρονα, ένα άλλο μέρος δεν πληροί τα σύγχρονα πρότυπα ποιότητας ή έχει πολύ υψηλό κόστος και μπορεί να αντικατασταθεί από πιο οικονομικά προϊόντα. Σε αυτό το μέρος θεωρούνται μόνο εκείνα τα μέσα που συμβάλλουν στην αποκατάσταση του χόνδρου και του συνδετικού ιστού και όχι μόνο προσωρινά εξαλείφουν τα συμπτώματα.

Ξεκινάμε την ανάλυση με έναν κατάλογο δραστικών ουσιών με αντικειμενική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας με βάση τη σύγχρονη έρευνα:

Υψηλή απόδοση

  • Θειική γλυκοζαμίνη - Ενίσχυση αρθρώσεων και συνδέσμων
  • Θειική χονδροϊτίνη - ενδυνάμωση των αρθρώσεων και των συνδέσμων
  • Κολλαγόνο - ενίσχυση των αρθρώσεων, των συνδέσμων, των οστών, βελτίωση των ιδιοτήτων του δέρματος

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D - απαραίτητα για την ενίσχυση των οστών, πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα. Πρέπει να σημειωθεί ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι αρκετά συχνή - αυτό είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό του βόρειου κλίματος. Ξεχωριστές μελέτες δείχνουν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D οδηγεί σε διάφορες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Η υιοθέτηση των κατάλληλων συμπληρωμάτων μπορεί να μειώσει αυτές τις αρνητικές διαδικασίες.

Μέση απόδοση

  • Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο - εξαλείφει τον πόνο και καταστέλλει τη φλεγμονή, αλλά δεν συμβάλλει στην αποκατάσταση του συνδετικού ιστού
  • Χόνδρο καρχαρία - περιέχει γλυκοζαμίνη, κολλαγόνο και ασβέστιο, αλλά η αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι υψηλότερη όταν χρησιμοποιούνται αυτά τα συστατικά σε καθαρή μορφή.
  • S-αδενοσυλομεθειονίνη - το φάρμακο εγκρίθηκε κατά τη διάρκεια κλινικών δοκιμών για τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων στις ευρωπαϊκές χώρες. Το πρόβλημα είναι ότι για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα απαιτούνται πολύ μεγάλες δόσεις - μέχρι 1500 mg την ημέρα, δεδομένου του υψηλού κόστους της S-αδενοσυλμεθειονίνης, η πορεία της θα είναι πολύ δαπανηρή. Το συμπλήρωμα έχει επίσης μέτριο αντι-καταθλιπτικό αποτέλεσμα.
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα προκαλούν μέτρια αλλά σημαντική συμβολή στην επούλωση των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Σημειώθηκε ότι το ωμέγα-3 βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στις παθήσεις των αρθρώσεων, βελτιώνει την κινητικότητα. Η καλύτερη πηγή ωμέγα-3 είναι λιπαρά ψάρια.
  • Bromelain - ένα μείγμα πρωτεολυτικών ενζύμων φυτικής προέλευσης. Μια καλή θεραπεία για την εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής σε έναν πρόσφατο τραυματισμό ή στην ενεργό φάση της φλεγμονής.
  • Η κουρκουμίνη είναι φυτικό εκχύλισμα που έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Η επίδραση της κουρκουμίνης, όπως έδειξαν μελέτες, είναι μάλλον ασθενής.
  • Το υαλουρονικό οξύ είναι μια μη θειωμένη γλυκοζαμινογλυκάνη που είναι μέρος των συνδετικών, επιθηλιακών και νευρικών ιστών. Είναι ένα από τα κύρια συστατικά της εξωκυτταρικής μήτρας, περιέχεται σε πολλά βιολογικά υγρά (σάλιο, αρθρικό υγρό, κλπ.). Παίζει σημαντικό ρόλο στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και τη μετανάστευση, μπορεί να εμπλέκεται στην ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Παράγεται από μερικά βακτήρια (π.χ. Streptococcus). Το σώμα ενός ατόμου που ζυγίζει 70 κιλά κατά μέσο όρο περιέχει περίπου 15 γραμμάρια υαλουρονικού οξέος, το ένα τρίτο των οποίων μετατρέπεται (αναλύεται ή συντίθεται) κάθε μέρα.

Βιταμίνες και μέταλλα - η αποκατάσταση των συνδέσμων και των αρθρώσεων απαιτεί μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που εμπλέκονται στη σύνθεση νέων κυττάρων. Πρώτα απ 'όλα, αυτά περιλαμβάνουν τις βιταμίνες: B6, E, C, μέταλλα: νιασίνη, ψευδάργυρος, σελήνιο, μαγνήσιο. Πολλές βιταμίνες και μέταλλα, επιπλέον, είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από την οξειδωτική βλάβη κατά τη διάρκεια της φλεγμονής.

  • Η βιταμίνη C απαιτείται για τη σύνθεση κολλαγόνου. Επιπλέον, είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Επιπλέον, η βιταμίνη C βελτιώνει την ανάρρωση.
  • Η βιταμίνη Ε είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, μειώνει τον πόνο και προστατεύει τις αρθρώσεις από βλάβες. Τόσο η βιταμίνη C όσο και η Ε παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων, γεγονός που εξηγείται από τη μείωση των οξειδωτικών διεργασιών. Κλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι τα συμπληρώματα με βιταμίνες Ε και C μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο στους συνδέσμους και τις αρθρώσεις μετά από άσκηση.
  • Οι βιταμίνες Β έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Έτσι, βοηθούν με τη ρευματοειδή και την οστεοαρθρίτιδα. Το παντοθενικό ή η βιταμίνη Β5 έχει ευεργετική επίδραση στην επούλωση πληγών, βελτιώνει τη σύνθεση κολλαγόνου. Ωστόσο, μερικές μελέτες δείχνουν ότι ένα χαμηλό επίπεδο παντοθενικού οξέος (βιταμίνη Β5) στο σώμα είναι σε ανατροφοδότηση με αύξηση του πόνου των αρθρώσεων και της ακαμψίας των συνδέσμων. Οι βιταμίνες Β6, Β12 και το φολικό οξύ έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
  • Τα ορυκτά χρειάζονται για να εξασφαλίσουν την κανονική λειτουργία των κυττάρων, χρησιμεύουν για την ενίσχυση της παραγωγής ενζύμων, τη σύνθεση των κυττάρων των συνδέσμων. Το βόριο και το μαγγάνιο αυξάνουν την αναπαραγωγή του κολλαγόνου, τη σύνθεση των γλυκοζαμινογλυκανών, τη βελτίωση του μεταβολισμού. Ορισμένα φάρμακα είναι γνωστό ότι επηρεάζουν δυσμενώς την απορρόφηση ορισμένων ορυκτών. Η έγκριση των κατάλληλων συμπληρωμάτων πρέπει να διασφαλίζει την επαρκή προμήθεια τους στον οργανισμό. Οι κλινικές δοκιμές υποδεικνύουν ότι η ανεπάρκεια ψευδαργύρου έχει αρνητική επίδραση στη σύνθεση του συνδετικού ιστού. Ο ψευδάργυρος ενεργοποιεί κυρίως την παραγωγή ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την κυτταρική ανάπτυξη και την ακεραιότητά τους. Με την έλλειψη αυτού του ορυκτού στο σώμα παρατηρείται κακή επούλωση των ιστών. Ο χαλκός ενεργοποιεί την παραγωγή της λυσυλικής οξειδάσης, η οποία είναι σημαντική στη μετατροπή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Ο χαλκός έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους.

Χαμηλή απόδοση

Πάνω, έχουν περιγραφεί και περιγράφονται συνοπτικά σχεδόν όλα τα σύγχρονα συμπληρώματα για συνδέσμους, αρθρώσεις και οστά, τα οποία έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην προφυλακτική χορήγηση. Δεν θα δημιουργήσουμε έναν ατελείωτο κατάλογο προσθέτων και εξαρτημάτων που είναι άχρηστα ή άσκοπα δαπανηρά. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι τα περισσότερα από τα φυτικά εκχυλίσματα, τα πρόσθετα ζωικής προέλευσης (θαλάσσια οστρακόδερμα, καρχαρίες, έντομα κ.λπ.) δεν είναι αποτελεσματικά. Προτιμήστε αποδεδειγμένες επιχειρήσεις και μάρκες. Η πλέον βέλτιστη πηγή κολλαγόνου είναι η βρώσιμη ζελατίνη.

Εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου

Πολύ συχνά, για θεραπευτικούς σκοπούς, οι αθλητές λαμβάνουν ασπιρίνη, παρακεταμόλη, κετανόλη (ketorol), δικλοφενάκη και άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Ωστόσο, αυτά τα ταμεία μπορούν να εξαλείψουν προσωρινά τα συμπτώματα της νόσου χωρίς να επηρεάσουν τη θεραπεία της. Τα απαριθμημένα μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν πολλές σοβαρές παρενέργειες - βλάβη στο γαστρεντερικό βλεννογόνο, τοξικότητα στο ήπαρ και τα νεφρά, αλλαγές στη σύνθεση αίματος κλπ., Ώστε να χρησιμοποιηθούν μόνο στην οξεία φάση της παθολογικής διαδικασίας. Η διάρκεια της λήψης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 1-2 εβδομάδες. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπλοκάρουν επιλεκτικά την COX-2 - νιμεσουλίδη, Celecoxib. Έχουν λιγότερες παρενέργειες.

Τα καλύτερα συμπληρώματα για αρθρώσεις και συνδέσμους

Για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα, το μάθημα θα πρέπει να περιλαμβάνει:

  • Η θειική γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη αγοράζονται καλύτερα ως μέρος ενός μόνο συμπληρώματος.
  • Κολλαγόνο - με τη μορφή ζελατίνης 10 g ανά ημέρα
  • Ασβέστιο σε βιοδιαθέσιμη μορφή και βιταμίνη D - για την ενίσχυση των οστών
  • Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο - για την εξάλειψη του πόνου

Τα καλύτερα πολύπλοκα συμπληρώματα

Υπάρχουν δύο κορυφαία προϊόντα:

  • SAN Bone Boost
  • Animal Flex από την Universal Nutrition

Επίσης, τα πρόσθετα έχουν μια καλή ισορροπία μεταξύ τιμής και ποιότητας, αλλά λιγότερο πλήρη σύνθεση:

  • Κοινή επισκευή από την Dymatize
  • Κοινή υποστήριξη από την απόδοση
  • Glucosamine + CSA Super Strength 120 από την Optimum Nutrition
  • Γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη & MSM (ULN) όλα όσα χρειάζεστε, σε μια ωραία τιμή

Θεραπευτική και προφυλακτική πορεία

Για μέγιστο αποτέλεσμα, συνδυάστε ένα από τα σύνθετα συμπληρώματα με ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, το ωμέγα-3 και το κολλαγόνο. Ως πηγή κολλαγόνου, χρησιμοποιήστε τη ζελατίνη τροφίμων.

Κατά μέσο όρο, η πορεία της συμπλήρωσης για συνδέσμους και αρθρώσεις διαρκεί 1-2 μήνες. Η βέλτιστη συχνότητα των μαθημάτων - 2-3 φορές το χρόνο. Δοσολογίες και πιο ακριβείς πληροφορίες εισδοχής μπορούν να βρεθούν σε ξεχωριστά άρθρα, καθώς και στη συσκευασία του προϊόντος.

Γενικές συμβουλές

Γενικές συμβουλές για να κρατήσετε υγιείς τους συνδέσμους και τους αρθρώσεις:

  • Ακολουθήστε την τεχνική άσκησης για να αποφύγετε τραυματισμούς
  • Εάν έχετε προβλήματα με τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, χρησιμοποιήστε ασφαλέστερες ασκήσεις.
  • Πάρτε μια προφυλακτική πορεία σύνθετων συμπληρωμάτων, κολλαγόνου και συμπλέγματος βιταμινών-ορυκτών
  • Μην εργάζεστε με υπερβολικά μεγάλα βάρη.
  • Μην τεντώνετε τους αρθρώσεις και τους συνδέσμους όταν τραυματίζονται μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
  • Η θεραπεία ασθενειών των συνδέσμων και των αρθρώσεων θα πρέπει να συμφωνείται με τον γιατρό

Τι πρέπει να κάνετε για τις αρθρώσεις

Ένα φάρμακο για την αποκατάσταση των αρθρώσεων και των συνδέσμων

Ποια φάρμακα εκτός από τη δικλοφενάκη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οξύ πόνο;

Γεια σας Έχω διάτρηση στην άρθρωση του αστραγάλου μου. Μετά τον τραυματισμό, πέρασε ένας ολόκληρος μήνας (πήδηξε και στρίβει το πόδι του), κατά τη διάρκεια της οποίας το πρήξιμο έφυγε και ο πόνος στον αστράγαλο και στο πόδι ήταν όπως ήταν και είναι. Εξοικονόμηση της δικλοφαινάκης, το κάταγμα των ακτίνων Χ δεν παρουσιάστηκε.

Μετά τη λήψη ενός τέτοιου τραυματισμού ως διάστρεμμα αστραγάλου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να υποβληθεί σε μια πορεία αποκατάστασης. Στην πραγματικότητα, η ίδια η θεραπεία αρχίζει μαζί τους. Η διάστρωση του αστραγάλου στο 90% των περιπτώσεων χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στην περιοχή του τραυματισμού και την ανικανότητα να μετακινηθεί κανονικά. Για την ανακούφιση του πόνου, το πιο συχνά χρησιμοποιείται διάλυμα νεοκακαίνης, το οποίο εγχέεται στην τραυματισμένη περιοχή, αλλά στο σπίτι αυτή η αναισθησία είναι αρκετά προβληματική. Ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα, ιβουπροφαίνη), τα οποία θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής.

Τα προϊόντα της σειράς Collagen Ultra (gel και κρέμα) που περιέχουν εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών και υδρόλυμα κολλαγόνου έχουν αποδειχθεί καλά. Αυτά τα φάρμακα είναι σε θέση να διεισδύσουν βαθιά στους ιστούς, να ανακουφίσουν αποτελεσματικά τον πόνο στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Επιπλέον, συμβάλλουν επίσης στη μείωση της φλεγμονής.

Η σύνθεση της κρέμας και πηκτής "Collagen Ultra" είναι ένα ισχυρό παυσίπονο και αντιφλεγμονώδης ουσία γλυκοσαμίνη, λόγω της οποίας η διαδικασία επούλωσης είναι πολύ πιο γρήγορη. Η κρέμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό εργαλείο μασάζ μετά την απομάκρυνση του οξέος πόνου.

Η κρέμα εφαρμόζεται με ομαλές κινήσεις μασάζ στην προβληματική περιοχή και ελαφρώς τρίβεται στο δέρμα. Σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή του φαρμάκου, το αισθητικό του αποτέλεσμα είναι αισθητό. Η ελάχιστη περίοδος χρήσης του φαρμάκου "Collagen Ultra" εξαρτάται από τη σοβαρότητα της βλάβης και μπορεί να παραταθεί μέχρι την πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων της βλάβης.

Ωστόσο, αυτό το φάρμακο έχει αρκετές αντενδείξεις και χαρακτηριστικά της αίτησης. Έχουν αναφερθεί περιπτώσεις δυσανεξίας στα συστατικά του φαρμάκου, επομένως, η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι υποχρεωτική πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο.

Εκτός από τη χρήση διαφόρων φαρμάκων, είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι για κάθε περιπλοκότητα τραυματισμών των συνδέσμων του αστραγάλου συνιστάται ένα ήπιο σχήμα. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να περπατήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο και να μην πιέσετε το νοσούντα πόδι. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης των βλαβερών συνδέσμων, δεν είναι καθόλου περιττό να φορέσετε έναν επίδεσμο ο οποίος θα στερεώσει την άρθρωση. Σε ηρεμία, συνιστάται ένα ανυψωμένο σκέλος (πάνω από το επίπεδο της καρδιάς), το οποίο θα βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος και να αποφευχθεί η πρήξιμο.

Ακόμα και μετά την πλήρη εξαφάνιση του πόνου και την αποκατάσταση της κανονικής κινητικής δραστηριότητας, μην ξεχνάτε ότι είχατε διάτρηση. Η φρικαλεότητα αυτού του τραύματος είναι ότι μόλις οι σύνδεσμοι καταστραφούν μία φορά, είναι πιθανότερο να τραυματιστούν και να τεντωθούν ξανά από καιρό σε καιρό.

Βιταμίνες για την ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων σε αθλητές

Για τους ανθρώπους που αρχίζουν να ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, μια μέρα, με κάθε τρόπο, τίθεται το ερώτημα: πώς μπορούν να ενισχυθούν οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι; Το υψηλό φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οδηγεί στην ανάγκη χρήσης πρόσθετων φαρμάκων.

  • Η σωστή διατροφή για την ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων
    • Προϊόντα για δίαιτα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού
  • Βιταμίνες για αρθρώσεις και συνδέσμους αθλητών
  • Κτηνιατρικά φάρμακα
    • Βιολογικά πρόσθετα
    • Προστατευτικά του λαιμού
  • Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των συνδέσμων και των αρθρώσεων
    • Χρήσιμες δραστηριότητες
  • Τι είδους γιατρός θα επικοινωνήσει για προβλήματα με τους συνδέσμους και τους αρθρώσεις;

Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν τη σωστή διατροφή, καθώς και επιπλέον να χρησιμοποιούν βιολογικά πρόσθετα, βιταμίνες, λαϊκό και φάρμακο μέσα για να αυξήσουν την ελαστικότητα και τη δύναμη του μυοσκελετικού συστήματος. Τόσο τα προϊόντα στη διατροφή όσο και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται τείνουν να συσσωρεύονται στο σώμα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να κάνετε δόση του φορτίου, αυξάνοντας σταδιακά τη δύναμη και τη συχνότητά τους, μαζί με τη χρήση των παρακάτω φαρμάκων για να αποφύγετε τραυματισμούς.

Μην ξεχνάτε ότι οποιοδήποτε φάρμακο που χρησιμοποιείται έχει παρενέργειες, επειδή η λήψη θα πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας.

Η σωστή διατροφή για την ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων

Για την εκπαίδευση των τενόντων, οι μυς, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι σε υψηλό φορτίο είναι απαραίτητοι με αλλαγές στη διατροφή και τη διατροφή. Είναι ο τρόπος ζωής που θα καθορίσει την ποσότητα των ουσιών, τα αποθέματα ενέργειας, για την κατασκευή του μυϊκού ιστού, προϊόντα που παρέχουν ελαστικότητα και αντοχή των ινών.

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για την κατανάλωση τροφίμων που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της επεξεργασίας από τον οργανισμό:

  • Είναι απαραίτητο να τρώτε τροφή σε συγκεκριμένες ώρες, καθημερινά, με συχνότητα 4-6 φορές. Αυτή η κλασματική πρόσληψη τροφής καθιστά δυνατή την ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στο γαστρεντερικό σωλήνα και τη διασφάλιση της σταθερής ροής των ενεργών στοιχείων στο σώμα.
  • Τα σάκχαρα με πρωτεΐνες και πρωτεΐνες πρέπει να λαμβάνονται 30 λεπτά πριν από την άσκηση και αμέσως μετά. Πριν από τις αθλητικές δραστηριότητες, τα στοιχεία του προϊόντος θα αποτελέσουν δομικό υλικό για το σώμα και μετά την εκπαίδευση, αυτές οι ουσίες θα αποκαταστήσουν την ενέργεια που καταναλώνεται.
  • Ένα βασικό στοιχείο μιας υγιεινής διατροφής είναι το πρωινό, το οποίο είναι το ίδιο σε θερμίδες και όγκο με άλλα γεύματα. Πρόκειται για πρωινό που καθιστά δυνατή την αποκατάσταση των ενεργειακών αποθεμάτων που διανυκτερεύουν και προετοιμάζει το σώμα για καθημερινή άσκηση.
  • Μην τρώτε σκληρά σκληρά για να αφομοιώσετε ή βαριά τροφή πριν και μετά από τον αθλητισμό. Ο οργανισμός ξοδεύει πολλή ενέργεια στην επεξεργασία αυτών των προϊόντων, γι 'αυτό είναι επιθυμητό να αναβληθούν αυτά τα γεύματα για τα υπόλοιπα.
  • Πρέπει να συνδυάσετε τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Σε αυτή τη μορφή λαμβάνει χώρα η κανονική απορρόφηση των δραστικών ουσιών.

Οι παραπάνω κανόνες θα είναι σε θέση να βοηθήσουν με λίγη προσπάθεια να προετοιμαστεί ένας αθλητής για σωματική άσκηση.

Προϊόντα για δίαιτα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού

Το σωστό φαγητό είναι ένα σημαντικό συστατικό για την προετοιμασία του σώματος, αλλά το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσετε ορθολογικά τρόφιμα που συμβάλλουν στην ενίσχυση των συνδέσμων και των αρθρώσεων.

Οι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων υπεύθυνων για μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του μυοσκελετικού συστήματος. Είναι απαραίτητο για την προετοιμασία του σώματος να εμπλουτίσει τη διατροφή με τα ακόλουθα προϊόντα:

  • Τα καρύδια: φιστίκια, φιστίκια, αμύγδαλα, καρύδια πρέπει να προστεθούν στο μενού λόγω της παρουσίας μαγγανίου, το οποίο παρέχει μεταβολισμό ορυκτών στο μυοσκελετικό σύστημα. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να καταναλώνετε ξηρούς καρπούς χωρίς αλάτι.
  • Θαλασσινά ψάρια και άλλα θαλασσινά έχουν παρουσία λιπαρών οξέων που ενισχύουν τον συνδετικό ιστό, που είναι το κύριο συστατικό της αρθρικής συσκευής.
  • Πράσινοι: φύκια, πράσινο μαρούλι, σπανάκι είναι μια χρήσιμη πηγή βιταμινών και ινών για κανονική λειτουργία των αρθρώσεων.
  • Φρούτα και λαχανικά: πορτοκάλια, βερίκοκα, λάχανο, καρότα, ντομάτες - αυτά τα προϊόντα έχουν βήτα-καροτένιο, καθώς και βιταμίνες Β, Γ, Α χωρίς αυτές οι διαδικασίες ανταλλαγής ενέργειας θα σταματήσουν να λειτουργούν κανονικά.
  • Το τυρί Cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - έχουν φωσφόρο, ασβέστιο και αποτρέπουν την ανάπτυξη τραυματισμών, ενισχύουν το οστικό συστατικό του αρθρικού συστήματος.
  • Το στήθος κοτόπουλου, οι κρόκοι αυγού - έχουν πρωτεΐνες, που βοηθούν στην απόκτηση μυϊκής μάζας και επίσης προετοιμάζουν τον χόνδρο των αρθρώσεων για αυξημένα φορτία.

Για να ενισχυθεί ο ιστός των αρθρώσεων, τα καλύτερα προϊόντα είναι αυτά που έχουν υαλουρονικό οξύ στην παρουσία τους. Είναι:

Η προσθήκη στο μενού αυτών των προϊόντων θα ενισχύσει σίγουρα τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, θα επιτρέψει στο μυοσκελετικό σύστημα να αντέξει αυξημένα φορτία κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Βιταμίνες για αρθρώσεις και συνδέσμους αθλητών

Συμμορφωθείτε με τους κανόνες της διατροφής, να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο σύνολο προϊόντων που χρειάζεστε καθ 'όλη τη διάρκεια των ενεργών αθλητικών δραστηριοτήτων. Όμως, για κάθε αθλητή, καθώς και για ανθρώπους που αναρρώνουν από τραυματισμούς, απαιτείται μια πρόσθετη πηγή χρήσιμων στοιχείων, δηλαδή βιταμινών.

Πρώτον, είναι απαραίτητο να καθοριστεί ποια ορυκτά και βιταμίνες απαιτούνται από το σώμα για την ενίσχυση των συνδέσμων και των αρθρώσεων:

  • Η βιταμίνη Ε - είναι υπεύθυνη για τις διαδικασίες αναγέννησης του ιστού στις αρθρώσεις, είναι αυτή η ουσία που καθιστά δυνατή τη διατήρηση της νεολαίας του μυοσκελετικού συστήματος με σωστή πρόσληψη.
  • Η βιταμίνη Α - εμπλέκεται στην απορρόφηση του φωσφόρου και του ασβεστίου, ενισχύει τις ίνες της αρθρικής κάψουλας και των συνδέσμων και είναι επίσης δομικό υλικό για νέο ιστό.
  • Οι βιταμίνες Β είναι μεταβολίτες που εμπλέκονται στις μεταβολικές διεργασίες ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Χωρίς την απαιτούμενη ποσότητα αυτών των ουσιών, είναι αδύνατη η ανάπτυξη, ανάπτυξη και αναγέννηση των ιστών του υποστηρικτικού συστήματος.
  • Η βιταμίνη C είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών. Με την απαιτούμενη ποσότητα, η μετατραυματική και μολυσματική αρθρίτιδα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτυχθεί.
  • Το σελήνιο είναι ένα στοιχείο υπεύθυνο για τη λειτουργία των μυϊκών και νευρικών συνάψεων, για αναγέννηση, ένα φυσικό αναλγητικό στοιχείο, ομαλοποιεί την ανταλλαγή ινών και νευρικών παρορμήσεων.
  • Το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι δύο στοιχεία, χωρίς τα οποία είναι αδύνατο να φανταστούμε την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος. Παίζουν μεγάλο ρόλο στη δημιουργία αρθρώσεων και οστών, υποστηρίζουν τη λειτουργία υποστήριξης και την εργασία τους.

Κατά την επιλογή ενός συμπλέγματος βιταμινών για την ενίσχυση των αρθρώσεων και των τενόντων, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον αριθμό των παραπάνω μικροστοιχείων. Παραδείγματα των σωστών βιταμινών είναι:

Αυτά τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με πιθανές παρενέργειες και κανόνες εισδοχής.

Κτηνιατρικά φάρμακα

Συνήθως, η αλλαγή του ημερήσιου μενού και η προσθήκη βιταμινών δεν αρκεί για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα ενίσχυσης του μυοσκελετικού συστήματος στους αθλητές. Στην περίπτωση αυτή, οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες και τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν.

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Βιολογικά πρόσθετα

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι σύμπλοκα ουσιών που χρησιμοποιούνται για κατανάλωση με τρόφιμα. Δεν θεωρούνται φάρμακα και δεν χρειάζονται συνταγές από γιατρό. Πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με αυτά τα συμπληρώματα και να μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Παρά τις πολλές αμφισβητήσεις σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα αυτών των συμπλεγμάτων, οι επαγγελματίες αθλητές μιλούν θετικά για τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής.

Τα πρόσθετα για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις περιέχουν φυσικές ουσίες. Τα κύρια συστατικά των συμπληρωμάτων για την ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος είναι τα χονδροπροστατευτικά - αυτά είναι φυσικές ουσίες που εξομαλύνουν τις μεταβολικές και αναγεννητικές διεργασίες που ενισχύουν τον ιστό χόνδρου.

Συμπληρώματα για τένοντες και αρθρώσεις:

  • Γλυκοζαμίνη σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη.
  • Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM).
  • Χονδροϊτίνη.
  • Corral ασβεστίου.
  • Celadrin.

Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε με προσοχή την αναλογία βλάβης και οφέλους από τη χρήση προσθέτων. Βασιστείτε στην επιλογή ενός ειδικού στην επιλογή των συμπληρωμάτων διατροφής.

Προστατευτικά του λαιμού

Σήμερα, υπάρχει στην αγορά αρκετά περιορισμένο φάσμα φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση ή την ενίσχυση χαλασμένων αρθρώσεων και συνδέσμων. Κατά κανόνα, ο κατάλογος των μέσων περιορίζεται σε χονδροπροστατευτικά, τα οποία περιγράφονται παραπάνω.

Σε αντίθεση με τα συμπληρώματα διατροφής, τα φαρμακευτικά χονδροπροστατευτικά έχουν ιατρική πιστοποίηση και έχουν δείξει τη θεραπευτική τους αποτελεσματικότητα. Αυτές οι αλοιφές, τα χάπια, οι βολές και οι γέλες επηρεάζουν τον χόνδρο άρθρωσης, ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στις δομές του.

Η συσσώρευση μιας ουσίας στην αρθρική σακούλα καθιστά δυνατή την άμεση αποκατάσταση του χαμένου ιστού σε περίπτωση μικροδομάτων ή τραυματισμών. Υπάρχουν φάρμακα που απομονώνονται από τον ιστό οστών μοσχάρια, θαλάσσιους οργανισμούς. Μέσα που περιέχουν γλυκοζαμίνη, βλενοπολυσακχαρίτες, χονδροϊτίνη ή συνδυασμό αυτών των στοιχείων.

Τα πιο αποτελεσματικά και σύγχρονα φάρμακα θεωρούνται για τους τένοντες και τους συνδέσμους σε συνδυασμό με μη στεροειδή αντιδραστήρια που ενισχύουν τον χόνδρο, καθώς και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της φλεγμονής κατά τη διάρκεια των τραυματισμών των αρθρώσεων. Παραδείγματα φαρμάκων:

Τα παρασκευάσματα παρασκευάζονται σε πηκτές, αλοιφές και δισκία, καθώς και με τη μορφή ενέσεων.

Μην ξεχνάτε ότι το αποτέλεσμα από χονδροπροστατευτικά μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από 3 μήνες συνεχούς χρήσης των δισκίων.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των συνδέσμων και των αρθρώσεων

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στο πρόβλημα της ενίσχυσης των συνδέσμων και των τενόντων. Η χρήση φυσικών συστατικών, βότανα όχι μόνο μπορεί να προετοιμάσει το ύφασμα για τα επερχόμενα φορτία, αλλά και να ανακουφίσει την πίεση μετά την ενεργό άσκηση.

Όπως και με τη χρήση ναρκωτικών, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να εντοπίσετε αντενδείξεις για τη χρήση συγκεκριμένης συνταγής. Ακόμη και τα φυσικά υλικά έχουν μερικές παρενέργειες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση τους.

Για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων στοιχείων, ενισχύστε τη δομή των ινών, αυξήστε την ελαστικότητα:

  • Δίσκοι μουστάρδας και κομπρέσες.
  • Μπάνιο με μέντα.
  • Ψωμί σίτου.
  • Ξηρά συμπιεσμένα άμμο.
  • Εφαρμογές από φύλλα σημύδας και ραπανάκι.
  • Μούμι.
  • Λιλά
  • Έγχυση σκόρδου.
  • Πρόπολη.

Τα παραπάνω προϊόντα αυξάνουν τη μικροκυκλοφορία στον τόπο χρήσης, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Τα ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση ασθενειών. Η ίνα που περιέχεται στα βότανα ενισχύει τους χόνδρους και τους συνδέσμους στην άρθρωση.

Χρήσιμες δραστηριότητες

Οι ιατρικές προμήθειες, τα συμπληρώματα διατροφής και η σωστή διατροφή δεν επιτρέπουν στον αρχικό αθλητή να φτάσει στο μέγιστο φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα. Μην ξεχνάτε ότι ένα σταδιακό και μετρημένο φορτίο είναι η βάση της αρμονικής και σωστής ανάπτυξης.

Πάντα εκτελέστε μια πλήρη και μακρά προθέρμανση. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε εντατική εκπαίδευση αμέσως μετά τη χρήση των εργαλείων ενίσχυσης, αφήστε το σώμα να απορροφήσει τις παραπάνω ουσίες.

Για να βελτιώσετε και να αποκαταστήσετε την κατάσταση των συνδέσμων, των μυών και των αρθρώσεων, εναλλακτικά ενεργά workouts με συνεδρίες γιόγκα και θεραπευτικές ασκήσεις.

Μετά από αρκετά φορτία, αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, περάστε μια φυσιοθεραπεία και μασάζ, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Αυτές οι δραστηριότητες θα αποκαταστήσουν μετά από την πίεση του δομή του σώματος, την ανακούφιση από την κούραση.

Τι είδους γιατρός θα επικοινωνήσει για προβλήματα με τους συνδέσμους και τους αρθρώσεις;

Αυτό το θέμα αντιμετωπίζεται από έναν αρθρολόγο. Εάν δεν υπάρχει τέτοιος γιατρός στην περιοχή σας, τότε, πρώτα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα είναι σε θέση να προσδιορίσει το λόγο για το πρόβλημά σας και στη συνέχεια να σας παραπέμψει στον απαραίτητο γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.

Μόνο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, για παράδειγμα, εξαιτίας τραυματισμών, μολυσματικών ασθενειών και άλλων αιτιών. Εάν προκύψει δυσφορία λόγω τραυματισμού, ο θεραπευτής θα σας παραπέμψει σε έναν τραυματολόγο. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία και να περιμένετε μέχρι να ενισχυθούν οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι.

Βλέποντας το άλογο που απεικονίζεται στα φάρμακα, οι περισσότεροι αυτομάτως πιστεύουν ότι προορίζονται για ζώα. Αρχικά, ήταν ο ιδρυτής της γερμανικής εταιρείας Horse Force, η οποία παράγει μια σειρά προϊόντων κάτω από το σήμα Horsepower, το ανέφερε σε μια συνέντευξη. Αλλά αργότερα, η σύνθεση των φαρμάκων προσαρμόστηκε και τώρα τα κεφάλαια για τα άλογα έχουν γίνει κατάλληλα για τους ανθρώπους.

Τι εξηγεί το όνομα του φαρμάκου και γιατί είναι η ιπποδύναμη, και όχι τίγρης ή άλλο; Πιστεύεται ότι τα άλογα είναι πολύ ευαίσθητα στις χημικές ουσίες. Έτσι στην κατασκευή των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά περιστατικά. Μια άλλη εκδοχή της προέλευσης του ονόματος - τον τελευταίο αιώνα, ο Δρ. Fershter δημιούργησε ένα μοναδικό φάρμακο για τον πόνο στις αρθρώσεις, το κύριο συστατικό του οποίου ήταν το κάστανο αλόγου, για το οποίο το βάλσαμο έλαβε το όνομα - ιπποδύναμη. Εταιρεία που ιδρύθηκε από γιατρό - Δρ. Φόστερ, που συμφωνούν με την "Πολεμική Δύναμη".

Εκτός από την παγκοσμίως γνωστή "Horse Force", οι προετοιμασίες για άλογα και άλλες επιχειρήσεις είναι δημοφιλείς, αλλά με αδράνεια οι άνθρωποι καλούν όλα τα μέσα με την εικόνα αυτού του ζώου με τον ίδιο τρόπο, ειδικά συχνά καλούνται να πουλήσουν την κρέμα αλόγων που κατ 'αρχήν δεν υπάρχει σύγχυση και σύγχυση. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια εργαλεία υπάρχουν στην αγορά και κατά πόσον είναι ασφαλές να τα χρησιμοποιήσετε.

Χαλαρωτικό Gel Βαλσάμ

Το κόστος μιας φιάλης των 500 ml κυμαίνεται από 410 έως 630 ρούβλια. Σύμφωνα με τη συνοχή του, μοιάζει περισσότερο με μια κρέμα λευκού χρώματος με έντονη οσμή με μενθόλη.

Σύνθεση

Κύρια δραστικά συστατικά:

Επιπλέον, το εργαλείο περιέχει έκδοχα που παρέχουν ταχεία απορρόφηση του φαρμάκου.

Επίδραση στο σώμα

Με βάση τη δράση των φυσικών ουσιών, το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Όταν το χρησιμοποιείτε, παρατηρούνται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • Ο βαθμός κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων αυξάνεται, οι λειτουργίες τους αποκαθίστανται.
  • Η κυκλοφορία του αίματος εξομαλύνεται, ο τόνος των αγγείων αυξάνεται.
  • Ο πόνος ανακουφίζεται.
  • Η φλεγμονή μειώνεται.
  • Οίδημα λαμβάνει χώρα.
  • Διέγερση της αναγέννησης.
  • Οι μύες και οι σύνδεσμοι χαλαρώνουν, ο σπασμός αφαιρείται.

Επομένως, το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιηθεί στις ακόλουθες ασθένειες:

Εφαρμογή

  1. Καθαρίστε τον τόπο στον οποίο πρόκειται να εφαρμόσετε το φάρμακο από μόλυνση. Ιδανικό για να το κάνετε αυτό κάτω από ένα ζεστό ντους με σαπούνι, αλλά αν δεν μπορείτε, τότε σκουπίστε το δέρμα με ένα υγρό πανί.
  2. Πιέστε μια μικρή γέλη από το βάζο.
  3. Εφαρμόστε το σε ένα πονόδοντο και αφήστε το να στεγνώσει τελείως. Για να επιταχυνθεί η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών συνιστάται να μασάζ.
  4. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά τη χρήση.

Η διαδικασία γίνεται κατά περίπτωση, κατά κανόνα, 2 φορές την ημέρα.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της εκτέλεσης περιτυλίξεων:

  1. Χαλαρωτικό γαλάκτωμα-γέλη για να τοποθετήσετε το πονόχρωμο σημείο με ένα παχύ στρώμα.
  2. Ανακινήστε το φιλμ.
  3. Για να ζεσταθεί.
  4. Αφήστε το σάλτσα για 8-12 ώρες.

Είναι πολύ βολικό να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ.

Τονωτικό ζελ

Συστατικά

Η ιπποδύναμη φαρμάκων έχει μια κυρίως φυσική σύνθεση και περιέχει τέτοια δραστικά συστατικά:

Ως βοηθητικά εξαρτήματα περιέχει:

Επίδραση στο σώμα

Ως αποτέλεσμα της επίδρασης των φυσικών ουσιών, το φάρμακο έχει την ακόλουθη επίδραση:

  • Αυξάνει την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.
  • Αυξάνει τον τόνο των φλεβών και τις ενισχύει.
  • Αποτρέπει την στάση του αίματος.
  • Μειώνει την εκδήλωση των κιρσών.
  • Σφίγγει το δέρμα.
  • Ανακουφίζει από την ένταση και την κούραση στα πόδια.
  • Αφαιρεί το τριχοειδές πλέγμα.
  • Αναισθητοποίηση.
  • Αποτρέπει την θρομβοφλεβίτιδα.
  • Έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Το Gel συνιστάται να εφαρμόζεται στην περίπτωση:

Οδηγία

  1. Το φάρμακο εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στις πληγείσες ή πονεμένες περιοχές των ποδιών, που έχουν προηγουμένως καθαριστεί από μόλυνση με σφουγγάρι και σαπούνι ή υγρά μαντηλάκια.
  2. Το μασάζ γίνεται. Η κατεύθυνση της κίνησης από τα δάχτυλα στον μηρό.

Η γέλη απορροφάται γρήγορα, οπότε μετά από 10-15 λεπτά μπορείτε να βάλετε ή να πάτε για ύπνο χωρίς φόβο για την εμφάνιση πράσινων λεκέδων πάνω στο ύφασμα.

Alezan προϊόντα

Παράγεται από την εγχώρια εταιρεία AVZ (Agrovetzashchita), που ειδικεύεται στις προετοιμασίες για τη φροντίδα των κατοικίδιων και των αγροτικών ζώων. Τα προϊόντα πωλούνται μέσω των ζωολογικών τμημάτων και των κτηνιατρικών κλινικών. Όμως, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο αυτά τα φάρμακα για τη θεραπεία των ανθρώπινων ασθενειών.

Φόρμα έκδοσης και τιμή

  • Το ζεστό γένος άλογο, για ένα μπουκάλι των 500 ml η τιμή είναι 813-855 τρίψτε.
  • Ζελέ, ψύξη και θέρμανση 2 σε 1:
    • tuba 100 ml 217-269 τρίψτε, στο κατάστημα κατοικίδιων ζώων θα βρείτε 256-320 τρίψτε.
    • 250 ml σωλήνα, μπορεί να αγοραστεί για 384-452 ρούβλια.
    • 500 ml μπουκάλι, η τιμή του κυμαίνεται από 719 έως 947 ρούβλια.
  • Ένα ψυκτικό, αντι-τραυματικό gel 500 ml κοστίζει περίπου 745-894 ρούβλια.
  • Η κρέμα είναι διαθέσιμη με τη μορφή:
    • tuba 100 ml, στη Μόσχα μπορούν να αγοραστούν για 208-235 ρούβλια.
    • 250 ml σωλήνα, το κόστος κυμαίνεται από 465-590 ρούβλια.
    • για ένα μπουκάλι των 500 ml θα πρέπει να πληρώσει από 750 έως 973 ρούβλια.

Σύνθεση

Για την παρασκευή φαρμάκων, ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε τέτοιες φυσικές ουσίες:

  • Νερό με ιόντα αργύρου.
  • Εκχύλισμα από ευκάλυπτο και δενδρολίβανο.
  • Λάδι λεβάντας.
  • Κάστανο άλογο.
  • Χιτοσάν.
  • Γλυκερίνη.
  • Διμεθυλοσουλφοξείδιο.

Δράση

Οι γέλες έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα απορροφούνται γρήγορα στο δέρμα. Η χρήση τους δίνει σχεδόν άμεσα αποτελέσματα:

  • Μειώνει τον πόνο.
  • Κανονικοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
  • Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • Διεγείρει τον μεταβολισμό.
  • Αφαιρεί το πρήξιμο.
  • Ανακουφίζει από την κόπωση.
  • Θερμάνει ή κρυώνει (εξαρτάται από τον τύπο του φαρμάκου που χρησιμοποιείται).

Επιπλέον, η κρέμα κοινών διεγείρει:

  • Αποκατάσταση ιστού χόνδρου.
  • Παραγωγή αρθρικού υγρού.

Ως αποτέλεσμα του αποτελέσματος, αυτά τα παρασκευάσματα για το σώμα και τις αρθρώσεις συνιστώνται για χρήση σε τέτοιες ασθένειες:

Επιπλέον, συνιστάται η χρήση ζελατίνης για τις κιρσοί.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

  1. Πλύνετε και σκουπίστε την περιοχή όπου συγκεντρώνεται ο πόνος.
  2. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα με ένα σφουγγάρι.
  3. Μασάζ για να τρίψετε το φάρμακο.
  4. Ξαπλώστε για 15-30 λεπτά.
  5. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να βάλετε πάνω από ένα αεροστεγές επίδεσμο.

Η διαδικασία γίνεται 2-3 φορές την ημέρα για 4 εβδομάδες. Στη συνέχεια, ένα διάλειμμα για 14 ημέρες.

Προϊόντα ZOOVIP

Πρόκειται για κτηνιατρικά φάρμακα που παράγονται από τη Veda LLC στη Ρωσία. Η βάση της δράσης τους είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Αναπτύχθηκε φάρμακα αποκλειστικά για τα ζώα. Μπορούν να αγοραστούν ελεύθερα σε καταστήματα κατοικίδιων ζώων.

Φόρμα έκδοσης και τιμή

  • Ζελέ διπλής δράσης (ψύξη και θέρμανση):
    • Ένας σωλήνας των 100 ml κοστίζει 98-156 ρούβλια.
    • Φιάλη των 250 ml μπορεί να αγοραστεί για 203-275 ρούβλια.
    • ένα μπουκάλι των 500 ml κυμαίνεται από 328-412 ρούβλια.
    • 1000 ml μπουκάλι, θα βρείτε στο τμήμα των ζωολογικών προϊόντων για 563 ρούβλια.
  • Χαλαρωτικό ζελέ:
    • σωλήνας 100 ml, μπορούν να αγοραστούν σε 102 ρούβλια.
    • ένα μπουκάλι των 500 ml, κοστίζει από 394 έως 356 ρούβλια.
    • Φιάλη των 1000 ml στα καταστήματα κατοικίδιων ζώων σχεδόν ποτέ δεν εμφανίζεται. Αλλά ορισμένοι πωλητές μπορεί να συμφωνήσουν να το φέρουν κάτω από τη σειρά.
  • Ζελέ ψύξης:
    • το κόστος μιας φιάλης είναι 500 ml 309-361 τρίψτε.
    • Φιάλη 1000 ml - τιμή από 426 έως 485 ρούβλια.
  • Ζελέ ζεστό:
    • 250 ml μπουκάλι μπορεί να αγοραστεί για 196-245 ρούβλια.
    • ένα μπουκάλι των 500 ml, η τιμή του είναι 294-389 ρούβλια.
    • Φιάλη των 1000 ml για 435 ρούβλια.
  • Κρέμα γάλακτος tuba 150 ml μπορεί να βρεθεί σε 156 ρούβλια.
  • Api-PRO πηκτής κρέμας γέλης 150 ml 156 τρίβει.
  • Κρέμα-βάλσαμο για αρθρώσεις:
    • σωλήνας 100 ml - 124-167 ρούβλια.
    • 250 ml μπουκάλι σε τιμή 230 ρούβλια.
    • 500 ml μπουκάλι, κατά μέσο όρο, το κόστος της είναι 371 ρούβλια.
    • 1000 ml μπουκάλι μπορείτε να αγοράσετε για 533-614 ρούβλια.

Σύνθεση και αποτελέσματα

Τα παρασκευάσματα είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες, έτσι ώστε η χρήση τους να έχει ένα γρήγορο και βιώσιμο αποτέλεσμα.

Πότε να χρησιμοποιήσετε

Τα προϊόντα ZOOVIP συνιστώνται για χρήση σε τέτοιες ασθένειες:

  • Αρθρόζη
  • Αρθρίτιδα διαφόρων προελεύσεων.
  • Θυλακίτιδα
  • Οστεοχόνδρωση.
  • Ρευματισμοί.
  • Μυοσίτιδα.
  • Φλεγμονή των συνδέσμων.
  • Τυποποιημένο νεύρο.
  • Νευραλγία.
  • Τεντώστε.
  • Μυϊκοί πόνοι.
  • Αθλητικά τραύματα.

Οδηγίες χρήσης

  1. Εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρό, ξηρό δέρμα.
  2. Να τρίβετε τις μαζικές κινήσεις.
  3. Εάν το εργαλείο έχει αποτέλεσμα θέρμανσης, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ζεστό επίδεσμο.
  4. 20-30 λεπτά για να μείνετε σε ηρεμία.

Η διαδικασία γίνεται 2-3 φορές την ημέρα, όπως απαιτείται. Το μάθημα διαρκεί περίπου 3-6 εβδομάδες.

Άλογο Balsam

Τράπεζα βάλσαμο 250 ml μπορεί να αγοραστεί στην περιοχή των 641-933 ρούβλια.

Σύνθεση

Το παρασκεύασμα αυτό περιέχει τις ακόλουθες βασικές ουσίες:

  • Άλογο καστανιάς - έχει αναλγητικό, αντι-οίδημα αποτέλεσμα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Το εκχύλισμα βελών βελόνων μειώνει τη φλεγμονή.
  • Μέντα πεδίου - χαλαρώνει τους μυς.
  • Arnica Mountain - ανακουφίζει από την ταλαιπωρία.
  • Φαρμακευτικό δεντρολίβανο - μειώνει τη φλεγμονή.
  • Camphor - διεγείρει τη ροή του αίματος.
  • Menthol - αφαιρεί το πρήξιμο.

Χρησιμοποιώντας ένα βάλσαμο ή πόσο συχνά ονομάζεται πηκτής αλόγου, έχετε το ακόλουθο αποτέλεσμα:

  • Πάσε τον πόνο.
  • Ο ιστός του χόνδρου αποκαθίσταται.
  • Ο μεταβολισμός ασβεστίου ομαλοποιείται.
  • Η κινητικότητα των αρθρώσεων αυξάνεται.
  • Διευρυμένη επισκευή μυϊκών ινών.
  • Η κόπωση περνάει.

Βάλσαμο συνιστάται για ασθένειες

  • Radiculitis
  • Αρθρίτιδα.
  • Οστεοχόνδρωση.
  • Αρθρόζη
  • Οίδημα
  • Τεντώστε.
  • Τραυματισμοί μετά από υπερβολική άσκηση.

Το βάλσαμο εφαρμόζεται μερικές φορές την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες, στην περιοχή της πληγής και τρίβεται μέχρι να απορροφηθεί. Περίοδος εφαρμογής έως 3 εβδομάδες.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Τα φάρμακα στις περισσότερες περιπτώσεις είναι καλά ανεκτά από τον άνθρωπο. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα ZOOVIP ή Alazan θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Εξάλλου, η δοσολογία φαρμάκων που προορίζονται για ζώα είναι πολύ μεγαλύτερη από ένα άτομο και περιέχουν αυξημένη συγκέντρωση δραστικών ουσιών. Ως εκ τούτου, ξεκινώντας τη χρήση ναρκωτικών, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τον τρόπο με τον οποίο το σώμα αντιδρά.

Οι καταστάσεις κατά τη χρήση ναρκωτικών αντενδείκνυνται:

  • Τραύματα.
  • Νεοπλάσματα.
  • Ερυσίπελα.
  • Λοιμώδη νοσήματα του δέρματος.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • Περίοδος κύησης και γαλουχίας (ZOOVIP, Alezan).
  • Ηλικία έως 12 ετών (Alezan), έως 18 ετών (ZOOVIP).

Συνθήκες αποθήκευσης

Φυλάσσεται σε θερμοκρασία + 5 + 25 C.

Κριτικές

Οι άνθρωποι είναι δύσπιστοι όταν προσφέρονται να δοκιμάσουν προϊόντα κατοικίδιων ζώων. Αλλά μετά τη χρήση του ZOOVIP, του Alezan ή του "Horse Power", η γνώμη τους συνήθως αλλάζει σε καλό ή ακόμα και ενθουσιώδες. Τα φάρμακα έχουν γρήγορα θεραπευτικό αποτέλεσμα και είναι πολύ πιο προσιτά από τα ανθρώπινα ανάλογα. Συχνότερα υπάρχουν παράπονα με έντονη οσμή συγκρίσιμη με το βάλσαμο Asterisk και την ταλαιπωρία του μπουκαλιού. Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχουν απαντήσεις σχετικά με την αναποτελεσματικότητα των πόρων για το σώμα, την εμφάνιση αλλεργιών μετά την εφαρμογή. Αλλά αυτό μπορεί να αποδοθεί στην ατομική αντίδραση του οργανισμού.

Οι κριτικές του "Balsam Horse" είναι επίσης θετικές, αλλά ο αριθμός τους στο Διαδίκτυο είναι πολύ μικρότερος από αυτόν των άλλων εμπορικών σημάτων. Ίσως αυτό οφείλεται στη χαμηλή δημοτικότητα και την υψηλότερη τιμή για έναν σχετικά μικρό όγκο. Ή με το γεγονός ότι το φάρμακο δεν είναι σε κάθε φαρμακείο.

Συμπέρασμα

Οι γιατροί είναι σκεπτικοί σχετικά με τη χρήση των φαρμάκων για τα ιπποειδή. Αν και οι φυσικές ουσίες χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τους, ο έλεγχος ποιότητας αυτών των φαρμάκων είναι πολύ χαμηλότερος. Και στα φαρμακεία υπάρχουν φάρμακα που δεν είναι κατώτερα από αυτά, με μια ισορροπημένη σύνθεση για ένα άτομο. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι είναι πιο κατάλληλοι για τα ζώα Σε κάθε περίπτωση, κάθε άτομο αποφασίζει τι και πώς να τον μεταχειριστεί, μετρώντας τον κίνδυνο των πιθανών συνεπειών με τα πιθανά οφέλη.