Κύριος / Μώλωπες

Προετοιμασίες για αρθρώσεις και συνδέσμους στο φαρμακείο

Τα υψηλά σωματικά φορτία στους συνδέσμους και στις αρθρώσεις οδηγούν στην εμφάνιση χρόνιου πόνου και στην ανάπτυξη δυστροφικών διεργασιών στους συνδέσμους και τους αρθρώσεις. Επιπλέον, σχεδόν κάθε αθλητής αντιμετωπίζει διάφορους τραυματισμούς, οπότε είναι πολύ σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψή τους. Αυτό συμβάλλει στην πλήρη προθέρμανση και τη χρήση ειδικών αθλητικών συμπληρωμάτων που επιταχύνουν την αναγέννηση του συνδετικού ιστού και συμβάλλουν στην ενίσχυση του. Για οποιοδήποτε άθλημα χαρακτηρίζεται από ένα ορισμένο εύρος τραυματισμών. Εάν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, τότε το αυξημένο φορτίο πέφτει στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους και θα πρέπει πρώτα να το φροντίσετε.

Συνδετικός ιστός

Ο συνδετικός ιστός περιλαμβάνει: τένοντες, συνδέσμους, χόνδρο, οστά, μυϊκή περιτονία, απονεφρώσεις (ινώδεις μεμβράνες που συνδέουν τους μυς μαζί ή με οστά) και τις μεμβράνες σχεδόν όλων των οργάνων. Η κύρια λειτουργία του συνδετικού ιστού είναι να δημιουργήσει τη μηχανική αντοχή του σώματος και να το διαμορφώσει. Ο συνδετικός ιστός αποτελείται κυρίως από κολλαγόνο, το οποίο είναι ένα ανθεκτικό νήμα πρωτεΐνης που εμποδίζει το σχίσιμο του ιστού και της ελαστίνης, το οποίο παρέχει την ελαστικότητα και την ικανότητα τάνυσης των ιστών. Σε κάθε τύπο συνδετικού ιστού, υπάρχουν ειδικά κύτταρα - ινοβλάστες στους συνδέσμους και τένοντες, χονδροβλάστες - σε χόνδρους, οστεοβλάστες - στα οστά. Αυτά τα κύτταρα παράγουν ελαστίνη και κολλαγόνο, καθώς και συμβάλλουν στην ανανέωση και αποκατάσταση του συνδετικού ιστού.

Συνάφεια

Προκειμένου να επιτευχθούν υψηλά αποτελέσματα στο bodybuilding, οι αθλητές πρέπει να ασκήσουν με μεγάλα βάρη στην εκπαίδευση, καθώς η ανάπτυξη των μυών απαιτεί τη δημιουργία μέγιστου φορτίου σε κάθε δέσμη μυών. Με τη συνεχή αύξηση των βαρών εργασίας, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ενισχυθεί περαιτέρω η συνδετική συσκευή και ο ιστός χόνδρου των αρθρώσεων.

Το συστηματικό τραύμα χόνδρου οδηγεί στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας - μια ασθένεια που συνοδεύεται από έντονο πόνο στις αρθρώσεις, παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας και είναι σχεδόν μη αναστρέψιμη, γεγονός που οδηγεί συχνά σε αναπηρία. Περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν από αυτή την ασθένεια και, όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, ο κίνδυνος αυτής της παθολογίας είναι πολύ υψηλότερος όταν ασκείσαι αθλήματα δύναμης.

  • Bodybuilding ή Powerlifting
  • Νιώστε πόνο, τραγάνισμα ή άκαμπτο στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους
  • Τραυματισμένος
  • Θέλετε να ενισχύσετε τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις

Θυμηθείτε ότι οι ασθένειες των συνδέσμων και των αρθρώσεων είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν, γι 'αυτό είναι πολύ πιο αποτελεσματική η πρόληψη! Πρόκειται για πρόληψη και μόνο δευτερευόντως, οι συστάσεις μας είναι αφιερωμένες στη θεραπεία. Τα μαθήματα πρόληψης είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών, όταν ο συνδετικός ιστός γίνεται πιο ευάλωτος.

Η σύνθεση των προσθέτων

Σήμερα, μπορείτε να βρείτε δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες συμπληρώματα που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία και την ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων, αλλά τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα δεν είναι καθόλου αποτελεσματικά. Ταυτόχρονα, ένα άλλο μέρος δεν πληροί τα σύγχρονα πρότυπα ποιότητας ή έχει πολύ υψηλό κόστος και μπορεί να αντικατασταθεί από πιο οικονομικά προϊόντα. Σε αυτό το μέρος θεωρούνται μόνο εκείνα τα μέσα που συμβάλλουν στην αποκατάσταση του χόνδρου και του συνδετικού ιστού και όχι μόνο προσωρινά εξαλείφουν τα συμπτώματα.

Ξεκινάμε την ανάλυση με έναν κατάλογο δραστικών ουσιών με αντικειμενική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας με βάση τη σύγχρονη έρευνα:

Υψηλή απόδοση

  • Θειική γλυκοζαμίνη - Ενίσχυση αρθρώσεων και συνδέσμων
  • Θειική χονδροϊτίνη - ενδυνάμωση των αρθρώσεων και των συνδέσμων
  • Κολλαγόνο - ενίσχυση των αρθρώσεων, των συνδέσμων, των οστών, βελτίωση των ιδιοτήτων του δέρματος

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D - απαραίτητα για την ενίσχυση των οστών, πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα. Πρέπει να σημειωθεί ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι αρκετά συχνή - αυτό είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό του βόρειου κλίματος. Ξεχωριστές μελέτες δείχνουν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D οδηγεί σε διάφορες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Η υιοθέτηση των κατάλληλων συμπληρωμάτων μπορεί να μειώσει αυτές τις αρνητικές διαδικασίες.

Μέση απόδοση

  • Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο - εξαλείφει τον πόνο και καταστέλλει τη φλεγμονή, αλλά δεν συμβάλλει στην αποκατάσταση του συνδετικού ιστού
  • Χόνδρο καρχαρία - περιέχει γλυκοζαμίνη, κολλαγόνο και ασβέστιο, αλλά η αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι υψηλότερη όταν χρησιμοποιούνται αυτά τα συστατικά σε καθαρή μορφή.
  • S-αδενοσυλομεθειονίνη - το φάρμακο εγκρίθηκε κατά τη διάρκεια κλινικών δοκιμών για τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων στις ευρωπαϊκές χώρες. Το πρόβλημα είναι ότι για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα απαιτούνται πολύ μεγάλες δόσεις - μέχρι 1500 mg την ημέρα, δεδομένου του υψηλού κόστους της S-αδενοσυλμεθειονίνης, η πορεία της θα είναι πολύ δαπανηρή. Το συμπλήρωμα έχει επίσης μέτριο αντι-καταθλιπτικό αποτέλεσμα.
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα προκαλούν μέτρια αλλά σημαντική συμβολή στην επούλωση των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Σημειώθηκε ότι το ωμέγα-3 βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στις παθήσεις των αρθρώσεων, βελτιώνει την κινητικότητα. Η καλύτερη πηγή ωμέγα-3 είναι λιπαρά ψάρια.
  • Bromelain - ένα μείγμα πρωτεολυτικών ενζύμων φυτικής προέλευσης. Μια καλή θεραπεία για την εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής σε έναν πρόσφατο τραυματισμό ή στην ενεργό φάση της φλεγμονής.
  • Η κουρκουμίνη είναι φυτικό εκχύλισμα που έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Η επίδραση της κουρκουμίνης, όπως έδειξαν μελέτες, είναι μάλλον ασθενής.
  • Το υαλουρονικό οξύ είναι μια μη θειωμένη γλυκοζαμινογλυκάνη που είναι μέρος των συνδετικών, επιθηλιακών και νευρικών ιστών. Είναι ένα από τα κύρια συστατικά της εξωκυτταρικής μήτρας, περιέχεται σε πολλά βιολογικά υγρά (σάλιο, αρθρικό υγρό, κλπ.). Παίζει σημαντικό ρόλο στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και τη μετανάστευση, μπορεί να εμπλέκεται στην ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Παράγεται από μερικά βακτήρια (π.χ. Streptococcus). Το σώμα ενός ατόμου που ζυγίζει 70 κιλά κατά μέσο όρο περιέχει περίπου 15 γραμμάρια υαλουρονικού οξέος, το ένα τρίτο των οποίων μετατρέπεται (αναλύεται ή συντίθεται) κάθε μέρα.

Βιταμίνες και μέταλλα - η αποκατάσταση των συνδέσμων και των αρθρώσεων απαιτεί μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που εμπλέκονται στη σύνθεση νέων κυττάρων. Πρώτα απ 'όλα, αυτά περιλαμβάνουν τις βιταμίνες: B6, E, C, μέταλλα: νιασίνη, ψευδάργυρος, σελήνιο, μαγνήσιο. Πολλές βιταμίνες και μέταλλα, επιπλέον, είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από την οξειδωτική βλάβη κατά τη διάρκεια της φλεγμονής.

  • Η βιταμίνη C απαιτείται για τη σύνθεση κολλαγόνου. Επιπλέον, είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Επιπλέον, η βιταμίνη C βελτιώνει την ανάρρωση.
  • Η βιταμίνη Ε είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, μειώνει τον πόνο και προστατεύει τις αρθρώσεις από βλάβες. Τόσο η βιταμίνη C όσο και η Ε παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων, γεγονός που εξηγείται από τη μείωση των οξειδωτικών διεργασιών. Κλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι τα συμπληρώματα με βιταμίνες Ε και C μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο στους συνδέσμους και τις αρθρώσεις μετά από άσκηση.
  • Οι βιταμίνες Β έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Έτσι, βοηθούν με τη ρευματοειδή και την οστεοαρθρίτιδα. Το παντοθενικό ή η βιταμίνη Β5 έχει ευεργετική επίδραση στην επούλωση πληγών, βελτιώνει τη σύνθεση κολλαγόνου. Ωστόσο, μερικές μελέτες δείχνουν ότι ένα χαμηλό επίπεδο παντοθενικού οξέος (βιταμίνη Β5) στο σώμα είναι σε ανατροφοδότηση με αύξηση του πόνου των αρθρώσεων και της ακαμψίας των συνδέσμων. Οι βιταμίνες Β6, Β12 και το φολικό οξύ έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
  • Τα ορυκτά χρειάζονται για να εξασφαλίσουν την κανονική λειτουργία των κυττάρων, χρησιμεύουν για την ενίσχυση της παραγωγής ενζύμων, τη σύνθεση των κυττάρων των συνδέσμων. Το βόριο και το μαγγάνιο αυξάνουν την αναπαραγωγή του κολλαγόνου, τη σύνθεση των γλυκοζαμινογλυκανών, τη βελτίωση του μεταβολισμού. Ορισμένα φάρμακα είναι γνωστό ότι επηρεάζουν δυσμενώς την απορρόφηση ορισμένων ορυκτών. Η έγκριση των κατάλληλων συμπληρωμάτων πρέπει να διασφαλίζει την επαρκή προμήθεια τους στον οργανισμό. Οι κλινικές δοκιμές υποδεικνύουν ότι η ανεπάρκεια ψευδαργύρου έχει αρνητική επίδραση στη σύνθεση του συνδετικού ιστού. Ο ψευδάργυρος ενεργοποιεί κυρίως την παραγωγή ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την κυτταρική ανάπτυξη και την ακεραιότητά τους. Με την έλλειψη αυτού του ορυκτού στο σώμα παρατηρείται κακή επούλωση των ιστών. Ο χαλκός ενεργοποιεί την παραγωγή της λυσυλικής οξειδάσης, η οποία είναι σημαντική στη μετατροπή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Ο χαλκός έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους.

Χαμηλή απόδοση

Πάνω, έχουν περιγραφεί και περιγράφονται συνοπτικά σχεδόν όλα τα σύγχρονα συμπληρώματα για συνδέσμους, αρθρώσεις και οστά, τα οποία έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην προφυλακτική χορήγηση. Δεν θα δημιουργήσουμε έναν ατελείωτο κατάλογο προσθέτων και εξαρτημάτων που είναι άχρηστα ή άσκοπα δαπανηρά. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι τα περισσότερα από τα φυτικά εκχυλίσματα, τα πρόσθετα ζωικής προέλευσης (θαλάσσια οστρακόδερμα, καρχαρίες, έντομα κ.λπ.) δεν είναι αποτελεσματικά. Προτιμήστε αποδεδειγμένες επιχειρήσεις και μάρκες. Η πλέον βέλτιστη πηγή κολλαγόνου είναι η βρώσιμη ζελατίνη.

Εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου

Πολύ συχνά, για θεραπευτικούς σκοπούς, οι αθλητές λαμβάνουν ασπιρίνη, παρακεταμόλη, κετανόλη (ketorol), δικλοφενάκη και άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Ωστόσο, αυτά τα ταμεία μπορούν να εξαλείψουν προσωρινά τα συμπτώματα της νόσου χωρίς να επηρεάσουν τη θεραπεία της. Τα απαριθμημένα μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν πολλές σοβαρές παρενέργειες - βλάβη στο γαστρεντερικό βλεννογόνο, τοξικότητα στο ήπαρ και τα νεφρά, αλλαγές στη σύνθεση αίματος κλπ., Ώστε να χρησιμοποιηθούν μόνο στην οξεία φάση της παθολογικής διαδικασίας. Η διάρκεια της λήψης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 1-2 εβδομάδες. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπλοκάρουν επιλεκτικά την COX-2 - νιμεσουλίδη, Celecoxib. Έχουν λιγότερες παρενέργειες.

Τα καλύτερα συμπληρώματα για αρθρώσεις και συνδέσμους

Για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα, το μάθημα θα πρέπει να περιλαμβάνει:

  • Η θειική γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη αγοράζονται καλύτερα ως μέρος ενός μόνο συμπληρώματος.
  • Κολλαγόνο - με τη μορφή ζελατίνης 10 g ανά ημέρα
  • Ασβέστιο σε βιοδιαθέσιμη μορφή και βιταμίνη D - για την ενίσχυση των οστών
  • Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο - για την εξάλειψη του πόνου

Τα καλύτερα πολύπλοκα συμπληρώματα

Υπάρχουν δύο κορυφαία προϊόντα:

  • SAN Bone Boost
  • Animal Flex από την Universal Nutrition

Επίσης, τα πρόσθετα έχουν μια καλή ισορροπία μεταξύ τιμής και ποιότητας, αλλά λιγότερο πλήρη σύνθεση:

  • Κοινή επισκευή από την Dymatize
  • Κοινή υποστήριξη από την απόδοση
  • Glucosamine + CSA Super Strength 120 από την Optimum Nutrition
  • Γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη & MSM (ULN) όλα όσα χρειάζεστε, σε μια ωραία τιμή

Θεραπευτική και προφυλακτική πορεία

Για μέγιστο αποτέλεσμα, συνδυάστε ένα από τα σύνθετα συμπληρώματα με ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, το ωμέγα-3 και το κολλαγόνο. Ως πηγή κολλαγόνου, χρησιμοποιήστε τη ζελατίνη τροφίμων.

Κατά μέσο όρο, η πορεία της συμπλήρωσης για συνδέσμους και αρθρώσεις διαρκεί 1-2 μήνες. Η βέλτιστη συχνότητα των μαθημάτων - 2-3 φορές το χρόνο. Δοσολογίες και πιο ακριβείς πληροφορίες εισδοχής μπορούν να βρεθούν σε ξεχωριστά άρθρα, καθώς και στη συσκευασία του προϊόντος.

Γενικές συμβουλές

Γενικές συμβουλές για να κρατήσετε υγιείς τους συνδέσμους και τους αρθρώσεις:

Βιταμίνες για συνδέσμους και αρθρώσεις αθλητών

Οι άνθρωποι που ασκούν πρέπει να διατηρούν την ασυλία και την καλή υγεία. Δεν είναι πάντα μυϊκός τόνος υποδεικνύει ότι όλα τα κύτταρα του σώματος είναι κορεσμένα με ορυκτά στο έπακρο. Για το λόγο αυτό, συνιστώνται βιταμίνες για συνδέσμους και αρθρώσεις αθλητών για φαγητό με φαγητό. Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αντικαταστήσει τέτοια σύμπλοκα, αλλά είναι δύσκολο να τηρηθεί ειδική δίαιτα, οπότε εξετάστε ποια φαρμακευτικά σκευάσματα μπορούν να διατηρήσουν τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις σε καλή κατάσταση;

Τι βιταμίνες χρειάζονται οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι;

Οι βιταμίνες για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις των αθλητών μπορούν να είναι μονές και σύνθετες. Η επιλογή θα γίνει από γιατρό ή εκπαιδευτή με βάση την ανάλυση της διατροφής, της γενικής υγείας και της ελαστικότητας των μυών. Τα σημαντικότερα στοιχεία που χρειάζονται οι αθλητές θεωρούνται βιταμίνες: Α, Ε, C, Β, σελήνιο, ασβέστιο. Εξετάστε γιατί θα συμβάλουν στη διατήρηση της υγείας:

  • Η βιταμίνη Ε είναι άφθονη σε σπανάκι, μπρόκολο, κρόκο αυγού, καρότα, τεύτλα, τριαντάφυλλο και φιστίκια. Παρέχει τη λειτουργία της αναγέννησης και της ανανέωσης όλων των κυττάρων του σώματος και επιβραδύνει επίσης τη γήρανση όλων των τμημάτων του σώματος.
  • Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε γλυκές πιπεριές, ντομάτες, λεμόνια, σπανάκι και μήλα. Αυτό το στοιχείο είναι ικανό να έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και αντιβακτηριακό, μπορεί να σταματήσει την εμφάνιση ιογενών λοιμώξεων στις αρθρώσεις.
  • Βιταμίνη Α. Χρειάζονται για να σχηματίσουν σωστά ιστό οστών, χόνδρο. Ασθένειες όπως η οστεοπόρωση, οι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, είναι συνέπειες της έλλειψης αυτού του στοιχείου. Η βιταμίνη Α βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου. Βρίσκεται στο ήπαρ, καρύδια, ιχθυέλαιο, αυγά ορτυκιών.
  • Η βιταμίνη Β είναι σε θέση να αποκαταστήσει τα χαλασμένα κύτταρα των αρθρώσεων, τους χόνδρους, γι 'αυτό συνιστάται η αυξημένη χρήση τους σε περίπτωση τραυματισμών, μυϊκών μαστών. Είναι σε μεγάλες ποσότητες σε σπόρους σιταριού, πίτουρο, ξηρούς καρπούς, ντομάτες.
  • Το ασβέστιο είναι το στοιχείο που επηρεάζει άμεσα την πυκνότητα των οστών. Απορροφάται τέλεια από το σώμα σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D. Η μεγαλύτερη ποσότητα αυτού του στοιχείου στα ψάρια, τα αυγά, το γάλα, τον σουσάμι, τους σπόρους παπαρούνας, κατά το ήμισυ.
  • Το σελήνιο είναι μια βιταμίνη για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις σε αθλητές που συχνά έχουν ανοικτούς ή κλειστούς τραυματισμούς. Αυτό το στοιχείο βοηθάει γρήγορα να θεραπεύσει τους ιστούς, μειώνοντας παράλληλα τον πόνο. Το σελήνιο είναι σε τρόφιμα όπως το κρέας, το συκώτι.

Επισκόπηση δημοφιλών συμπλεγμάτων βιταμινών για άνδρες και γυναίκες

Κάθε μέρα, ένας αθλητής με τροφή πρέπει να λαμβάνει όλες τις παραπάνω βιταμίνες, ιχνοστοιχεία. Αλλά γι 'αυτό, αξίζει να αφιερώσετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας για την προετοιμασία των υγιεινών προϊόντων. Για να ελαχιστοποιηθεί η προσπάθεια, οι κατασκευαστές φαρμακευτικών προϊόντων παράγουν ειδικά σύμπλοκα βιταμινών για άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Περιέχουν όλα τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής κατάστασης των μυών, των οστών, των αρθρώσεων. Σκεφτείτε πού να αγοράσετε μερικές βιταμίνες, συμπληρώματα και σε ποιες τιμές;

Τύπος βιταμινών για αθλητές συνδέσμους και αρθρώσεις

Τιμή συμπλέγματα βιταμινών, τρίψτε

Το κατάστημα

Κάψουλες Artrivit Life №30

Φαρμακείο, Μόσχα, Neglinnaya st., 16/2

Βάλσαμο κρέμας Sustanorm 250 γραμ

Collagen Ultra, Υγιεινή διατροφή PAO B02BC07

Ταμπλέτες καλσεμίνης, 30 τεμ. από τον κατασκευαστή Bayer

LLC Φαρμακείο "EKMI", Αγία Πετρούπολη, st. Τσαϊκόφσκι, 39

Orthomol Artro Bar 7 ημέρες.

Αντιοξειδωτικά με σελήνιο, πολυβιταμίνες

Πάγος δύναμης Arthro Crme, 60 ml

Bone Boost από καψάκια SAN 160

Animal Flex από την Universal Nutrition

Επιδιορθώσεις αρθρώσεων από το Dymatize, 60 κάψουλες

Φαρμακευτικά φάρμακα

Πριν αγοράσετε φαρμακευτικά σύμπλοκα βιταμινών, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Σε αυτό, ο κατασκευαστής θα αναφέρει τις συστάσεις για τη χρήση, πιθανές αντενδείξεις, τις συνέπειες από υπερδοσολογία. Το κόστος των ναρκωτικών στα φαρμακεία στη Ρωσία μπορεί να κυμαίνεται από 100 έως 5.000 ρούβλια, ανάλογα με τον όγκο, τη σύνθεση και τη χώρα που παράγει το φάρμακο. Εξετάστε τους πιο δημοφιλείς τύπους βιταμινών:

ArthryVit

Το σύμπλεγμα Arthrievit με βάση τα φυτά έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Εφαρμόζεται όλο το μήνα, το πρωί και το βράδυ στη διαδικασία φαγητού. Περιέχει πολλή θειική γλυκοζαμίνη, βόριο, σελήνιο, μαγνήσιο, βιταμίνη C, αμινοξέα και άλλα στοιχεία. Αν ο αθλητής πρέπει να διατηρήσει την κατάσταση των αρθρώσεων, των μυών, του χόνδρου, τότε αυτό το σύμπλεγμα συνιστάται για χρήση στη διατροφή ετησίως.

SostaNorm

Το φάρμακο Sustanorm για αρθρώσεις, συνδέσμους συνιστάται για τους αθλητές που ασχολούνται με τη διαμόρφωση, τζόκινγκ και γυμναστήριο. Χρησιμοποιείται παρουσία εκφυλιστικών νόσων, εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών, λοιμώδης αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα. Τα σημαντικότερα στοιχεία που εξασφαλίζουν την ελαστικότητα του χόνδρου (γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη) περιέχονται στο παρασκεύασμα σε μεγάλες ποσότητες. Η κινητικότητα των αρθρώσεων μπορεί να αποκατασταθεί με τη χρήση του SustaNorm μετά τον πρώτο μήνα της θεραπείας.

Κολλαγόνο Ultra

Ως μέρος του φαρμάκου για τις αρθρώσεις, υπάρχουν σύνδεσμοι: υδρολύματα κολλαγόνου, βιταμίνη C και πρόσθετα στοιχεία. Το Collagen Ultra παράγεται σε πηκτές, κρέμες, σκόνες με διαφορετική γεύση. Ένα τέτοιο συμπλήρωμα διατροφής συμβάλλει στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορεί να συνταγογραφηθεί για την πρόληψη της αρθρίτιδας, της οστεοπόρωσης, της αρθρίτιδας. Ενισχύστε την επίδραση του φαρμάκου μπορεί να παίρνετε τόσο την κρέμα όσο και τη σκόνη.

Kalcemin

Η σύνθεση των δραστικών συστατικών του φαρμάκου: κιτρικό ασβέστιο, ανθρακικό άλας, χοληκαλσιφερόλη, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκός, μαγγάνιο, βόριο. Αυτό το σύμπλεγμα ορυκτών-βιταμινών έχει σχεδιαστεί για να ρυθμίζει το μεταβολισμό του φωσφόρου-ασβεστίου. Συμμετέχει στη διαδικασία αναγέννησης του σώματος, που κατασκευάζει ιστό οστών. Το ασβέστιο και η βιταμίνη D στο σύμπλεγμα απορροφώνται καλά και δεν εκκρίνονται πρόωρα με τα ούρα. Το προληπτικό φάρμακο διατίθεται σε δισκία, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται σε 2 τεμάχια. για μια μέρα κατά τη λήψη ενός γεύματος.

Ορθομόλη Arthro Plus (Orthomol Arthro plus)

Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών έχει σχεδιαστεί για αρθρώσεις, συνδέσμους και βελτιώνει τη συνολική ανοσία. Επηρεάζει τον ιστό χόνδρου, κορεσμένα κύτταρα με οξυγόνο, βοηθά στην ενίσχυση των συνδετικών ιστών, μπορεί να ανακουφίσει ελαφρώς τον πόνο κατά τη διάρκεια των φλεγμονών. Μια ειδική μορφή απελευθέρωσης σε ράβδους brownie βελτιώνει την απορρόφηση όλων των βιταμινών που έχει το φάρμακο. Εφαρμόστε ένα σύμπλεγμα 1 τεμ. για μια μέρα όταν τρώει.

Αντιοξειδωτικά

Αυτό το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα χρησιμοποιείται σε περίπτωση ανεπάρκειας ανοσοανεπάρκειας, θρεπτικής ανεπάρκειας σεληνίου, εμμηνοπαυσιακής πάθησης σε γυναίκες και υψηλής κατανάλωσης αλκοόλ και καπνού. Το Antioxycaps παράγεται σε κάψουλες μαλακής ζελατίνης, γεγονός που το καθιστά εύκολο στη χρήση κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Μεταξύ των ενεργών στοιχείων εκπέμπουν βιταμίνες Α, Ε, C και οξείδιο ψευδαργύρου.

Αθλητικά συμπληρώματα

Συμπληρωματικά συμπληρώματα για ορισμένους αθλητές βοηθούν στην γρήγορη απόκτηση μυϊκής μάζας, ενώ δεν χάνουν την ελαστικότητα των ιστών στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους. Τέτοια παρασκευάσματα περιέχουν πρωτεΐνη, γλουταμίνη, θιανίνη και βιταμίνες απαραίτητες για κυτταρική ανάπτυξη. Ως εκ τούτου, κατά την εφαρμογή αυτών των αθλητικών συμπληρωμάτων, η αύξηση της ενέργειας, η δύναμη και η σφριγηλότητα αυξάνονται αισθητά. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή από αυτά τα φάρμακα:

Κρέμα αρθρώματος με πάγο

Η σύνθεση των βασικών στοιχείων βιταμινών περιλαμβάνει: MSM, χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη. Το Ice Power Arthro Crme συμβάλλει στην καλή λειτουργία των μυών, των τενόντων, βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Η κρέμα έχει ένα ψυκτικό αποτέλεσμα, καθώς ένα από τα στοιχεία της σύνθεσης είναι η μενθόλη. Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται για αρθρίτιδα, ρευματικούς πόνους, αρθρίτιδα, κατάγματα. Πρέπει να τρίβεται με κινήσεις μασάζ αρκετές φορές την ημέρα σε μικρές δόσεις.

SAN Bone Boost

Η προετοιμασία των αρθρώσεων, των συνδέσμων παράγεται με βάση το φυτό Cissus quadrangularis, το οποίο βοηθά στη θεραπεία του οστικού ιστού. Το Bone Boost βοηθά στην αύξηση της αντοχής των οστών, η οποία έχει θετική επίδραση όταν χρειάζεται να αυξήσετε το αθλητικό φορτίο. Όταν καταναλώνετε ένα τέτοιο σύμπλεγμα βιταμινών, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες: 8 κάψουλες μετά τον ύπνο, πριν από τα γεύματα και 8 - μετά από μια ενεργό προπόνηση.

Animal Flex από την Universal Nutrition

Ο διάσημος κατασκευαστής Universal Nutrition έχει κυκλοφορήσει το φάρμακο για τα βιταμίνες Animal Flex για τους αθλητές που νοιάζονται για την υγεία τους. Τα κύρια συστατικά της γλυκοζαμίνης, της χονδροϊτίνης βοηθούν τους μυς γρήγορα να ενημερώνονται, να μεγαλώνουν και να τρώνε. Το φάρμακο είναι σε θέση να αυξήσει τη ροή του υγρού σε όλες τις αρθρώσεις, διευκολύνοντας έτσι τη δουλειά τους, βελτιώνοντας τη "λίπανση". Η Universal Nutrition Animal Flex έχει αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθά στην απομάκρυνση του πρήξιμο.

Gelenk Forte από τη δύναμη MAXimum

Το Gelenk Forte περιέχει: ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, υδρολύματα κολλαγόνου και άλλες βιταμίνες. Όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη σκόνη σε όγκο 10 g πριν το πρωινό, η κατάσταση των αρθρώσεων θα βελτιωθεί σημαντικά, οι σύνδεσμοι θα ενισχυθούν. Και παρουσία αθλητικών τραυματισμών, διαστρέμματα, το σώμα θα αντιμετωπίσει γρήγορα αυτά τα προβλήματα. Η σκόνη Gelenk Forte από την MAXimum Power επιτρέπεται να αναμειχθεί με νερό, γάλα για ευκολία στη χρήση.

Προετοιμασίες για τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις στο φαρμακείο: επισκόπηση των καλύτερων μέσων

Εάν οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι υποβάλλονται συνεχώς σε μεγάλη σωματική άσκηση, αυτό αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε εκφυλιστικές μεταβολές στους ιστούς και στα οστά τους, στην ανάπτυξη δυστροφικών διεργασιών, στην εξασθένιση της λειτουργικότητας και στις αισθήσεις του πόνου. Μπορείτε να καταπολεμήσετε την ασθένεια με διάφορους τρόπους.

Η παραδοσιακή και στις περισσότερες περιπτώσεις η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι μια πολύπλοκη θεραπεία που χρησιμοποιεί διάφορα φαρμακευτικά φάρμακα.

Το κύριο πλεονέκτημά τους είναι ότι ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο και να σταματήσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, είναι προσιτές και βολικές.

Ποιες προετοιμασίες για την αποκατάσταση των συνδέσμων και όλων των αρθρώσεων είναι καλύτερα να επιλέξουν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους, πώς να τα χρησιμοποιήσετε σωστά;

Ανακούφιση πόνου - αναλγητικά

Αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείψουν γρήγορα τον πόνο - τους αναπόφευκτους συντρόφους οποιωνδήποτε αρθρικών παθολογιών. Ανάλογα με τη σύνθεση και τη δράση τους, τα παρασκευάσματα για συνδέσμους και αρθρώσεις και αναλγητικά χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

  1. Περιέχει ακεταμινοφαίνη. Τέτοια φάρμακα διατίθενται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, ένα κλασικό παράδειγμα αυτής της ομάδας αναλγητικών είναι τα δισκία Tylenol. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αφαιρέσετε πόνο και μέτριο πόνο.
  2. Οπιοειδή φάρμακα. Μπορούν να αγοραστούν μόνο με συνταγή ιατρού, τέτοια φάρμακα αποτελεσματικά και ακόμη και να ανακουφίσουν πολύ σοβαρό πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  3. Συνδυασμένα ναρκωτικά. Αυτά τα δισκία και οι ενέσεις περιέχουν τόσο ακεταμινοφαίνη όσο και οπιοειδή.

Εάν οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι πλήξουν πάρα πολύ, ο γιατρός συνταγογραφεί αυτά τα φάρμακα:

Tramadol, Morphine, Methodon, Vicadin, Oxycontrine, Oxycodone

Όλοι τους έχουν αρκετές αντενδείξεις, συχνά προκαλούν παρενέργειες και μπορεί να είναι εθιστικές. Είναι συνταγογραφημένα αποκλειστικά με σκοπό τη μείωση του πόνου · αυτοί οι παράγοντες δεν έχουν κανένα άλλο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Αλλά ταυτόχρονα, η επίδραση στο πεπτικό σύστημα είναι ελάχιστη, ενώ το σύνδρομο του πόνου είναι πραγματικά αποτελεσματικό και καταργείται μόνιμα. Και οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι ενισχύονται.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Αυτά τα κεφάλαια λειτουργούν σε διάφορες κατευθύνσεις ταυτόχρονα. Εάν τα φάρμακα από την πρώτη ομάδα μπορούν μόνο να ανακουφίσουν τον πόνο χωρίς να επηρεαστεί η αιτία της εμφάνισής του, τότε τα ΜΣΑΦ σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα είναι:

Ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη, νιμεσουλίδη, διφλουνισάλη, ακεκοφενάκη, σουλίνδακ, ετοδολάκη, κετοπροφαίνη, φλουρμπιπροφένη, ναμπεμετόνη.

Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν ως εξής: όταν η φλεγμονή στο ανθρώπινο σώμα παράγει ειδικά ένζυμα - προσταγλανδίνες. Ταυτόχρονα, χρησιμεύουν ως προστασία της βλεννογόνου της πεπτικής οδού. Τα ΜΣΑΦ αναστέλλουν την ανάπτυξή τους και σταματούν τη φλεγμονή. Αλλά ταυτόχρονα κάνουν το στομάχι και τα έντερα πολύ ευάλωτα.

Για το λόγο αυτό, δεν συνιστάται η μακροχρόνια χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Όλα έχουν διαφορετικό αποτέλεσμα: ορισμένοι εξαλείφουν τον πόνο, άλλες φλεγμονές. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα για οξεία φλεγμονή:

Με πόνο αποτελεσματικά αγώνα:

Με διάφορες παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα, αυξημένη οξύτητα, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, φάρμακα επιλέγονται από τις τελευταίες γενεές επιλεκτικής δράσης. Αυτό είναι:

Ορισμένα φάρμακα από αυτή την ομάδα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, οπότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αρχίσουν θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή.

BMARP - μια νόσος που τροποποιεί τα αντιρευματικά φάρμακα

Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας αποτελούν μέρος μιας περιεκτικής θεραπείας φαρμάκων, μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά την ανάπτυξη της νόσου ή να σταματήσουν τελείως την ανάπτυξή της. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα όπως:

Θεσπίζονται σε περιπτώσεις όπου ο κίνδυνος μη αναστρέψιμης καταστροφής χόνδρου, συνδέσμων και οστών είναι πολύ υψηλός - με ρευματοειδή και νεανική αρθρίτιδα, με τις ψωριασικές μορφές.

Αυτά τα φάρμακα έχουν πολύ λίγες αντενδείξεις, σχεδόν καθόλου παρενέργειες και δεν προκαλούν εθισμό.

Αλλά η δράση τους δεν είναι άμεσα εμφανής. Εβδομάδες και μερικές φορές μήνες περνούν προτού το πρώτο αποτέλεσμα είναι αισθητό. Ως εκ τούτου, συνταγογραφούνται μόνο σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ταχείας δράσης - ορμονικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Με προσοχή, τα φάρμακα αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται για διαταραχές των νεφρών και του ήπατος, υπέρταση, μετά τον εμβολιασμό.

Χονδροπροστατευτικά

Η κύρια επίδραση αυτών των φαρμάκων είναι η αποκατάσταση και η ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Πρώτα απ 'όλα, ο χόνδρος προστατεύεται από βλάβες. Με μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή επιτυγχάνεται αυτό το αποτέλεσμα:

  1. Μείωση της φλεγμονής.
  2. Αναστολή των εκφυλιστικών διαδικασιών στους ιστούς των αρθρώσεων.
  3. Κανονικοποίηση μεταβολικών διεργασιών και διατροφής.
  4. Επιταχυνόμενη αναγέννηση χόνδρου.

Χάρη στους χονδροπροστατολόγους μπορεί να μειώσει τη δόση των ΜΣΑΦ και μερικές φορές να τα εγκαταλείψει εντελώς. Αλλά οι χλωροπροστατοτές είναι επίσης πολύ αργές, η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον 6 μήνες.

Επιπλέον, είναι αποτελεσματικά μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου. Εάν ο χόνδρος καταστραφεί εντελώς, η θεραπεία με χονδροπροστατευτικά δεν έχει νόημα, η ανάκτηση είναι αδύνατη.

Οι περισσότερες φορές συνταγογραφήθηκαν τέτοια φάρμακα:

Hondrolon, Struktum, Artra, προετοιμασία για τις αρθρώσεις των Don, Teraflex, Elbon, Χονδροϊτίνη AKOS.

Γλυκοκορτικοστεροειδή

Τα ανθρώπινα επινεφρίδια παράγουν μια φυσική ορμόνη - κορτιζόλη. Είναι απαραίτητο να διατηρηθούν πολλές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Τα κορτικοστεροειδή είναι το συνθετικό αντίστοιχο.

Λόγω της πρόσθετης εισαγωγής τους στο σώμα, είναι δυνατό να ελεγχθεί η φλεγμονώδης διαδικασία και να καταπολεμηθεί ο πόνος.

Τα κορτικοστεροειδή διατίθενται σε διάφορες μορφές:

Τέτοια φάρμακα όπως Diprospan, Metipred, Celiston, Prelnisolone είναι τα πιο κοινά.

Τα κορτικοστεροειδή αντιμετωπίζουν τη φλεγμονή πολύ καλύτερα από τα ΜΣΑΦ. Αλλά με την παρατεταμένη χρήση τους, το σώμα γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητο σε διάφορα είδη λοιμώξεων.

Η λήψη ορμονικών φαρμάκων μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό, σύμφωνα με το πρόγραμμα που καθορίζεται από αυτόν. Δεν μπορείτε να αλλάξετε ανεξάρτητα τη δοσολογία ή τη φαρμακευτική αγωγή, ειδικά - για να σταματήσετε απότομα τη θεραπεία με ορμόνες.

Τα επινεφρίδια σε αυτή την περίπτωση δεν θα είναι σε θέση να προσαρμοστούν γρήγορα στις νέες συνθήκες. Το επίπεδο της κορτιζόλης στο σώμα θα πέσει σε κρίσιμο επίπεδο, και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο.

Φάρμακα για ενδοαρθρικές ενέσεις

Εάν το σύνδρομο του πόνου είναι πολύ ισχυρό, εάν το πρήξιμο των αρθρώσεων και το άκρο ακινητοποιηθεί, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενδοπαθητική φαρμακευτική αγωγή για την ταχεία εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων. Γι 'αυτό, χρησιμοποιούνται τέτοια γλυκοκορτικοστεροειδή:

Ενδοκλωνική έγχυση χονδροπροστατών φαίνεται επίσης - όχι χωρίς λόγο, συχνά ονομάζονται "υγρή πρόθεση για αρθρώσεις και οστά". Τα πιο δημοφιλή είναι τα Dyurolan, Synvisc, Ostenil, Fermatron.

Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα του αρθρικού υγρού, αυξάνουν την παραγωγή του, διεγείρουν τη διατροφή των χόνδρων και των οστών, μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς τους. Αλλά το κόστος τους είναι αρκετά υψηλό.

Παρασκευάσματα για τοπική χρήση

Διάφορες αλοιφές, πηκτές, τρίψιμο είναι καλές επειδή το φάρμακο διεισδύει γρήγορα στη φλεγμονή, χωρίς να επηρεάζει τα όργανα της πεπτικής οδού. Καλά αποδεδειγμένα:

  1. Γέλη Fastum.
  2. Voltaren-gel.
  3. Αλοιφή Ινδομετακίνη.
  4. Αλοιφή Butadion.
  5. Αλοιφή Diclofenac.
  6. Λύση Menovazin.

Όλα αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην πολύπλοκη θεραπεία αρθρικών παθολογιών. Ως ανεξάρτητες θεραπείες, είναι αναποτελεσματικές, αν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ενίσχυση των συνδέσμων και των αρθρώσεων με φάρμακα

Με την ανάπτυξη αρθρικών παθολογιών, οι περιαρθτικοί ιστοί - μύες και συνδέσμοι - επηρεάζονται επίσης πολύ συχνά. Χρειάζονται υποστήριξη και ενίσχυση. Στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών φαρμάκων και συμπληρωμάτων που βοηθούν στην ενίσχυση των συνδετικών ιστών.

Αλλά, δυστυχώς, οι περισσότεροι από αυτούς δεν δίνουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Και μερικοί δεν πληρούν τα πρότυπα αυτών των φαρμάκων. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποιο φάρμακο δρα ακριβώς στον ιστό χόνδρου και οστού, προκειμένου να επιλέξει αυτό που θα λύσει το πρόβλημα και όχι προσωρινά να το καλύψει.

Οι σωστούς διορισμούς μπορούν να γίνουν μόνο από τον γιατρό, αφού εξετάσουν το ιστορικό του ασθενούς, παρατηρώντας τη δυναμική της νόσου και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας που έχει ήδη γίνει στη συγκεκριμένη περίπτωση. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και ακόμη και να προκαλέσει την επιτάχυνση της νόσου.

Μέχρι σήμερα, τα καλύτερα φάρμακα που προάγουν την αποκατάσταση των συνδέσμων και των τενόντων, την ενίσχυση και τη διατήρηση της λειτουργίας τους είναι τα εξής:

  1. Η θειική χονδροϊτίνη - συμβάλλει στην αναγέννηση του στρώματος του χόνδρου, αυξάνει την ελαστικότητα των ιστών.
  2. Η θειική γλυκοζαμίνη είναι ένα δομικό υλικό για τις αρθρώσεις, καθιστώντας τα ισχυρότερα.
  3. Το κολλαγόνο - ενισχύει επίσης σημαντικά τις αρθρώσεις, ειδικότερα, τους αρθρικούς συνδέσμους. Επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών, διατηρεί τον τόνο τους και έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα.
  4. Βιταμίνη D και ασβέστιο. Αυτά τα συμπληρώματα πρέπει να ληφθούν σε αυτόν τον συνδυασμό, επειδή το ασβέστιο δεν απορροφάται επαρκώς από το σώμα χωρίς βιταμίνη D. Ένα τέτοιο περίπλοκο συμπλήρωμα συμβάλλει στην ενίσχυση και ανάπτυξη των οστών, αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονής.
  5. Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο. Αυτή η ουσία αναστέλλει τον πόνο, μπορεί να αναστείλει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Το ίδιο το εργαλείο δεν επηρεάζει τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις, δεν τις ενισχύει και δεν συμβάλλει στην αναγέννηση των χόνδρων ή των οστών. Αλλά βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς, η οποία είναι επίσης σημαντική.

Παρακάτω εξετάζονται για παράδειγμα ορισμένα φάρμακα, η δράση τους και τα χαρακτηριστικά χρήσης.

Χονδροπροστατευτικό Artra

Πρόκειται για ένα συνδυασμένο παράγοντα που περιέχει θειική χονδροϊτίνη και θειική γλυκοζαμίνη. Το φάρμακο βελτιώνει τη διατροφή των ιστών, εξομαλύνει την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες, έτσι ώστε να αποκατασταθεί ο κατεστραμμένος χόνδρος ταχύτερα. Ταυτόχρονα, το πρήξιμο και ο πόνος εξαφανίζονται ως τα κύρια συμπτώματα της φλεγμονώδους διαδικασίας των συνδέσμων και των οστών.

Η σωστή χρήση αυτού του φαρμάκου σε πολλές περιπτώσεις επιτρέπει στους ασθενείς να εγκαταλείψουν εντελώς τη θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Το Artra δεν συνταγογραφείται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, μια άλλη αντένδειξη είναι η νεφρική ανεπάρκεια.

Ινδομεθακίνη σε διάφορες μορφές απελευθέρωσης

Αυτό το φάρμακο είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των ιατρών και των ασθενών λόγω του ευρέος φάσματος δράσης του. Η ινδομεθακίνη πολύ γρήγορα εξαλείφει τον πόνο, μειώνει τη φλεγμονή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εξωτερικά όσο και για εσωτερική λήψη. Ένα σημαντικό μειονέκτημα του φαρμάκου είναι ένας μακρύς κατάλογος αντενδείξεων και πιθανών παρενεργειών.

Από την αρχή της θεραπείας με αυτό το φάρμακο, είναι απαραίτητο να ελέγχεται η περιφερειακή κυκλοφορία και οι λειτουργίες των νεφρών και του ήπατος.

Struktum - Χονδροπροστατευτικό για αρθρώσεις και κόκαλα

Το κύριο δραστικό συστατικό αυτού του φαρμάκου είναι η θειική χονδροϊτίνη. Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στις αρθρώσεις, αποτρέπει την έκπλυση ασβεστίου από τα οστά, προστατεύει τον χόνδρο από την καταστροφή. Το Struktum επιταχύνει την αναγέννηση των αρθρώσεων και επιστρέφει γρήγορα την κινητικότητά τους. Το φάρμακο είναι μη τοξικό και δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη.

Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε για τους αρθρώσεις και τους συνδέσμους;

Οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι κατά τη διάρκεια της ζωής τείνουν να φθαρούν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που έχουν κοινά προβλήματα ή συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό. Επομένως, είναι σημαντικό να φροντίσετε εκ των προτέρων την κατάστασή τους. Για το σκοπό αυτό, οι γιατροί συστήνουν τη λήψη βιταμινών για αρθρώσεις και συνδέσμους, χονδροπροστατών, αντιφλεγμονώδους πόνου. Παρακάτω θα μιλήσουμε για κάθε ομάδα φαρμάκων και θα δώσουμε παραδείγματα φαρμάκων.

Δισκία και κάψουλες

Τα δισκία για αρθρώσεις και συνδέσμους μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες ανάλογα με το λειτουργικό τους σκοπό. Πρώτον, είναι αντιφλεγμονώδη φάρμακα που είναι απαραίτητα για τις αρθρώσεις, υπερέχουν κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και τραυματισμούς.

Η δεύτερη ομάδα ενισχύει και αποκαθιστά τα φάρμακα. Η χρήση τους είναι απαραίτητη σε σχέση με τη φθορά των υφασμάτων με σταθερά φορτία, ειδικά αθλήματα. Αλλά ακόμη και με μέτρια σωματική δραστηριότητα στη ζωή, με την πάροδο του χρόνου, οι τένοντες και ο ιστός χόνδρου στην άρθρωση τείνουν να χάσουν την ικανότητά τους να αναρρώσουν. Η λήψη των χονδροπροστατών βοηθά στη διατήρηση της κατάστασης των ιστών σε καλή κατάσταση. Εξίσου σημαντικές είναι οι βιταμίνες, τις θεωρούμε χωριστά.

Αντιφλεγμονώδης

Για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής, λαμβάνουν ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) και γλυκοκορτικοειδή (ορμόνες). Η πρώτη ομάδα αντιπροσωπεύεται από φάρμακα διαφόρων βαθμών αναισθησίας. Τα γλυκοκορτικοειδή, με τη σειρά τους, είναι πιο ισχυρά φάρμακα, αλλά οι παρενέργειες στο σώμα είναι πολύ ισχυρότερες. Συχνά χρησιμοποιούνται με τη μορφή ενέσεων στην πληγή.

Τα ΜΣΑΦ μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή δισκίων και ενδομυϊκών ενέσεων. Τα δισκία λαμβάνονται από το στόμα, απορροφούνται μέσω της γαστρικής οδού, απορρόφηση από εβδομήντα έως εκατό τοις εκατό. Είναι απαραίτητο να παίρνετε μετά τα γεύματα, καθώς έχουν ισχυρή επίδραση στο στομάχι και μπορούν να προκαλέσουν αρνητικές συνέπειες. Αρχίστε να ενεργείτε μία φορά μετά από δύο ώρες μετά την κατάποση. Τα φάρμακα NSAID για αρθρώσεις και συνδέσμους μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.

Τα καλύτερα και δημοφιλέστερα φάρμακα της ομάδας των ΜΣΑΦ:

  • Ινδομεθακίνη - έχει έντονο αποτέλεσμα ενάντια στον πόνο, τη φλεγμονή και τη μείωση της θερμοκρασίας. Η μέγιστη επίδραση εμφανίζεται δύο ώρες μετά την κατάποση. Ο χρόνος ημίσειας ζωής κυμαίνεται από τέσσερις έως έντεκα ώρες. Η μέση δοσολογία είναι 25-50 mg σε μία δόση μερικές φορές την ημέρα. Το κόστος ανά συσκευασία των 30 δισκίων των 25 mg είναι 32 ρούβλια.
  • Diclofenac - δρα πιο γρήγορα από το προηγούμενο φάρμακο. Στο αίμα, η μέγιστη συγκέντρωση επιτυγχάνεται σε είκοσι έως εξήντα λεπτά, και στο αρθρικό σύστημα τρεις ώρες μετά την κατάποση. Αποβάλλεται από το σώμα σε τρεις έως έξι ώρες. Περισσότερη απαλή επίδραση στο στομάχι από την ινδομεθακίνη. Η δόση σε έναν ενήλικα ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 mg, συνήθως συνταγογραφείται σε πενήντα εβδομήντα πέντε mg 2-3 φορές την ημέρα. Συσκευασία 20 τεμ. 100 mg είναι 80 ρούβλια.
  • Etodolac - το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να ανιχνευθεί κάπου σε μια ώρα μετά την κατάποση, εμφανίζεται μέσα σε επτά ώρες. Διατίθεται με τη μορφή κάψουλων με δόση 400 mg. Συνιστάται να πάρετε μία έως τρεις φορές την ημέρα. Όταν μια μακρά πορεία θεραπείας συνταγογραφείται, ο γιατρός ρυθμίζει τη δόση του φαρμάκου κάθε εβδομάδα. Το κόστος της τάξης των 300 ρούβλια ανά πακέτο.

Πάνω παρουσιάστηκαν φάρμακα με ένα δραστικό συστατικό (ίδιο με το όνομα), αλλά υπάρχουν και συνδυασμένα φάρμακα, η δράση των οποίων είναι πιο αποτελεσματική:

  • Το Dolaren - ένας συνδυασμός δικλοφενάκης (πενήντα mg) και παρακεταμόλης (πεντακόσια mg). Η αντιφλεγμονώδης δράση της δικλοφενάκης ενισχύεται από τα αναλγητικά αποτελέσματα της παρακεταμόλης. Το μέγιστο μπορείτε να πάρετε τρία δισκία την ημέρα.
  • Το Neurodiclovit - διατίθεται με τη μορφή κάψουλων που συνδυάζουν 50 mg diclofenac, καθώς και βιταμίνες Β1, Β6 και Β12. Ως αποτέλεσμα, η αντιφλεγμονώδης δράση βελτιώνεται με την επιτάχυνση του μεταβολισμού των βιταμινών. Δοσολογία από μία έως τρεις κάψουλες την ημέρα. Το κόστος ανά συσκευασία των 30 καψουλών είναι 264 ρούβλια.
  • Flamidez - αποτελείται από δικλοφενάκη (50 mg), παρακεταμόλη (500 mg) και serratiopeptidase (15 mg). Η τελευταία ουσία είναι ένα ένζυμο που έχει αντιφλεγμονώδες και αντι-οίδημα αποτέλεσμα. Πάρτε ένα δισκίο μία ή δύο φορές την ημέρα. Η συσκευασία 10 δισκίων κοστίζει περίπου 80 ρούβλια.

Χοντοπροστατευτικά

Είναι ένα μέσο για την αποκατάσταση και την ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Προηγουμένως χρησιμοποιούνται ξεχωριστά η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη, ως συστατικά των ναρκωτικών. Αλλά αυτή τη στιγμή, σχεδόν όλα τα φάρμακα χρησιμοποιούν αυτές τις ουσίες στο συγκρότημα. Η χονδροϊτίνη επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης στον ιστό του χόνδρου, βοηθά στην ενίσχυση του συνδετικού ιστού. Υπεύθυνος για την παραγωγή αρθρικού υγρού στην άρθρωση.

Όταν η χονδροϊτίνη διασπάται, ένα από τα συστατικά είναι η γλυκοζαμίνη. Είναι ένα παράγωγο του ιστού χόνδρου από τη γλυκόζη, καθώς και από τη γλουταμίνη (αμινοξύ). Η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη είναι τα κύρια συστατικά των τενόντων, των χόνδρων, των συνδέσμων.

Στη συνέχεια, εξετάζουμε αρκετά αποτελεσματικά φάρμακα για συνδέσμους και αρθρώσεις, τα οποία ανήκουν σε συμπληρώματα διατροφής, ή με άλλα λόγια, αθλητικά συμπληρώματα. Φάρμακα, τα κύρια συστατικά των οποίων είναι ένα σύμπλεγμα χονδροϊτίνης και γλυκοζαμίνης σε ποσότητες πολύ υψηλότερες από ό, τι στα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Βασικά, χρησιμοποιούνται από αθλητές για να διατηρήσουν την απόδοση του ιστού χόνδρου.

Advanced ALLFLEX

Πρόκειται για μια ισορροπημένη προετοιμασία 6 συστατικών, η οποία αποκαθιστά αποτελεσματικά τις λειτουργικές δυνατότητες των αρθρώσεων, μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία, τον πόνο. Συμβάλλει στην αποκατάσταση των αρθρώσεων και των τενόντων. Αυτό το φάρμακο προστατεύει τους αρθρώσεις και τους συνδέσμους των αθλητών από πιθανό τραυματισμό και φθορά. Δοσολογία - 2 δισκία την ημέρα. Το κόστος του φαρμάκου είναι 600 ρούβλια ανά συσκευασία των 60 καψουλών.

Γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη MSM

Αποτελεσματικό και δημοφιλές φάρμακο, το οποίο σε ένα μέρος των τριών καψουλών περιέχει 1200 mg χονδροϊτίνης και 1500 mg γλυκοζαμίνης. Είναι απαραίτητο να λάβετε μία δόση μια φορά την ημέρα για δύο-τρεις μήνες. Η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη είναι τα δομικά συστατικά του ιστού χόνδρου έτσι ώστε οι αρθρώσεις να μπορούν να αποκατασταθούν με τη βοήθεια αυτού του φαρμάκου που πρέπει να αποθηκευτούν στο σώμα. Ως εκ τούτου, οι χονδροπροστατευτές λαμβάνονται από μακρά πορεία μερικές φορές το χρόνο.

Γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη MSM (760 ρούβλια)

Με κανονικές κοινές επιδόσεις, μια πορεία δύο μηνών επαρκεί μία φορά το χρόνο. Με συνεχή αθλητική προπόνηση, δύο μαθήματα αποτελούν προϋπόθεση για την κανονική κατάσταση και λειτουργία των αρθρώσεων.

Με τη μείωση της περιεκτικότητας της χονδροϊτίνης, παρατηρείται μείωση της ποσότητας του αρθρικού υγρού στις αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, οι λειτουργίες απόσβεσης δεν εκτελούνται. Μπορείτε να ακούσετε την κρίση, καθώς επίσης να αισθανθείτε πόνο στις αρθρώσεις. Αυτό σημαίνει ότι η ποιότητα και η ποσότητα του synovia έχει μειωθεί και οι αρθρικές κοιλότητες τρίβονται μεταξύ τους.

Natrol FeelAnew

Αυτό το φάρμακο συνδυάζει όχι μόνο τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη, αλλά και την Nexrutine (φυσικό αναστολέα του ενζύμου βελούδου Amur). Αυτό το συγκρότημα παρέχει πλήρη υποστήριξη για τις αρθρώσεις και τους τένοντες σας. Παραμένουν ισχυρά και ανθεκτικά για πολλά χρόνια, διατηρώντας την εξαιρετική κατάσταση του χόνδρου και του αρθρικού υγρού. Το κόστος της συσκευασίας 120 δισκίων είναι 700 ρούβλια.

Ενέσεις και αποκλεισμοί

Με έντονο πόνο, όταν τα χάπια δεν βοηθούν, μπορούν να χορηγηθούν ενέσεις στους μύες, τις αρθρώσεις ή τους αποκλεισμούς. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά στην περίπτωση αυτή είναι τα γλυκοκορτικοειδή (Diprospan). Οι μετεωροπροστατευτικές ουσίες εισάγονται επίσης για αρθρώσεις και συνδέσμους (αποκατάσταση του χόνδρου, διέγερση της παραγωγής αρθρικού υγρού), καθώς και πεπτίδια (αύξηση αντοχής).

Diprospan

Diprospan (1 φύσιγγα 1 ml αξίας 220 ρούβλια) - ανακουφίζει από τη φλεγμονή, τον πόνο, τις αλλεργικές αντιδράσεις, επηρεάζει το μεταβολισμό. Χρησιμοποιείται κυρίως για αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ουρική αρθρίτιδα, οστεοχονδρόζη. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν υπερευαισθησία στα ενεργά συστατικά του φαρμάκου, προβλήματα στο στομάχι, κυκλοφορία του αίματος, ιογενείς λοιμώξεις.

Με την εισαγωγή ενδομυϊκά σε ένα ή δύο ml μία ή δύο φορές το μήνα. Με την εισαγωγή μέσα στον αρθρικό σάκο υπάρχει ένας διαχωρισμός των δόσεων ανάλογα με τον τύπο της άρθρωσης:

  • ισχίο - ένα ή δύο ml.
  • γόνατο, ώμος, αστράγαλος - ένα ml.
  • καρπός, κλείδα - 0,5-1 ml;
  • φαλαγγικές αρθρώσεις - 0,25-0,5 ml.

Αυτό το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται για εξάρσεις.

Fermatron

Αυτός είναι ένας προστατευτικός παράγοντας, ο οποίος ονομάζεται επίσης "υγρή πρόσθεση". Με αυτό, μπορείτε να αποκαταστήσετε πλήρως το αρθρικό υγρό στην άρθρωση ή μάλλον να το αντικαταστήσετε. Λόγω του τι συμβαίνει καλύτερα χόνδρο διατροφής. Προωθεί τη σύνθεση του υαλουρονικού οξέος στην άρθρωση, σας επιτρέπει να αυξήσετε την κινητικότητα του αρμού, απομακρύνει τον πόνο.

Fermatron (4200 rub)

Απτά αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν μετά την τέταρτη ένεση (χρήση μία φορά την εβδομάδα). Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για ασθένειες των αρθρώσεων, δρα γρήγορα και διατηρεί ένα μακροχρόνιο αποτέλεσμα. Αλλά αρκετά ακριβό - για 1 σύριγγα 2 ml πρέπει να πληρώσετε 4200 ρούβλια.

Τέτοιες ενέσεις για τις αρθρώσεις χρησιμοποιούνται συχνότερα για την οστεοαρθρίτιδα, καθώς και τραυματικές βλάβες, οι οποίες οδήγησαν σε εκφυλιστικές αλλαγές στην άρθρωση. Από τις αντενδείξεις, αξίζει να σημειωθεί η φλεγμονώδης διαδικασία στο εσωτερικό των αρθρώσεων, οι δερματικές παθήσεις και η δυσανεξία στην υαλουρονική.

Πεπτίδια

Τα πεπτίδια για τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους έχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα - αυξάνουν την αντοχή τους, προστατεύουν από συχνές βλάβες και προάγουν την ταχεία ανάρρωση μετά από άσκηση. Το πιο δημοφιλές είναι το φάρμακο TB 500. Σε ένα φιαλίδιο είναι 2 mg. Το φάρμακο εγχέεται με σύριγγα ινσουλίνης στην πτυχή της κοιλιάς.

Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί σύμφωνα με διαφορετικά σχήματα, τα οποία καθορίζονται από τον γιατρό ανάλογα με την κατάσταση των αρθρώσεων και των τενόντων του ασθενούς, καθώς και το βάρος και την κατάσταση της γενικής υγείας. Τα σχήματα μπορεί να είναι με αυξανόμενες δόσεις, ή ακόμα και (μία ένεση το πρωί). Το μάθημα είναι περίπου δύο μήνες, το άτομο αισθάνεται το πρώτο αποτέλεσμα μετά από ένα μήνα πρόσληψης. Το κόστος μιας φιάλης των 2 mg είναι 550 ρούβλια.

TB 500 (550 ρούβλια)

Τζελ και αλοιφές

Για αρθρώσεις και τραυματισμούς στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους και τους τένοντες, οι αντιφλεγμονώδεις αλοιφές χρησιμοποιούνται ως συστατικό σύνθετης θεραπείας. Η απορρόφηση από την τοπική θεραπεία είναι μόνο επτά τοις εκατό, αλλά με ήπιο πόνο βοηθά πολύ αποτελεσματικά χωρίς τη χρήση δισκίων. Με πιο έντονο πόνο και φλεγμονή, απαιτείται πολύπλοκο αποτέλεσμα για την αποτελεσματικότερη εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Fastum gel (κόστος 530 ρούβλια ανά σωλήνα 100 g 2,5% της δραστικής ουσίας ketoprofen). Ανήκει στην ομάδα των ΜΣΑΦ φάρμακα τοπικής έκθεσης. Μειώνει τον πόνο, μειώνει τη φλεγμονή, πρήζεται, συνεχίζει την κινητικότητα των αρθρώσεων, απομακρύνει την ακαμψία του αρθρώματος το πρωί. Ενδείξεις χρήσης - αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ουρική αρθρίτιδα, οστεοχονδρόζη, φλεγμονή των συνδέσμων και τενόντων, τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, μυαλγία, τραύμα.

Αντενδείξεις, όπως και με οποιαδήποτε αλοιφή, είναι πληγές και φλεγμονή του δέρματος, παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών, τελευταίο τρίμηνο εγκυμοσύνης, γαλουχία, δυσανεξία στη δραστική ουσία. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες, εφαρμόζεται μία ή δύο φορές την ημέρα με ένα λεπτό στρώμα στο σημείο τραυματισμού. Διατίθεται σε σωλήνες των 30, 50 και 100 g.

Γέλη Fastum (530 ρούβλια)

Επίσης, χρησιμοποιούνται και χολπροπροστατευτικά αλοιφής, βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και επηρεάζουν τον ιστό του χόνδρου, αποκαθιστώντας τον, συμβάλλοντας στην ανανέωση του αρθρικού υγρού. Hondroksid - 5% αλοιφή σε ένα σωλήνα των 30 g κοστίζει 350 ρούβλια. 1 g αλοιφής περιέχει 50 mg χονδροϊτίνης, καθώς και 100 mg διμεθυλοσουλφοξειδίου. Το δεύτερο συστατικό ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη φλεγμονή του αρμού και συμβάλλει επίσης στην καλύτερη διείσδυση της χονδροϊτίνης στο εσωτερικό της άρθρωσης. Εφαρμόστε αρκετές φορές την ημέρα, τρίψτε μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Συμπληρώματα βιταμινών

Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης στο σώμα επηρεάζουν πολύ αρνητικά όλα τα όργανα, τους αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Κάθε βιταμίνη έχει την επίδρασή της στη συνδετική συσκευή και στον ιστό του χόνδρου:

  • η βιταμίνη Α - εμπλέκεται στο σχηματισμό του χόνδρου και του οστικού ιστού, προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου, η ανεπάρκεια οδηγεί στην ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.
  • οι βιταμίνες Ε, C - E μειώνουν το ρυθμό γήρανσης του σώματος, επιταχύνει την αναγέννηση. Ο προστατεύει από ιούς, μειώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • Βιταμίνες Β - βοηθούν το σώμα στη διαδικασία της επιδιόρθωσης των κυττάρων στον χόνδρο και στον οστικό ιστό.
  • Ασβέστιο - είναι υπεύθυνη για την αντοχή των οστών, του μυϊκού ιστού. Απαιτείται για χρήση με ασθένειες των αρθρώσεων, οστεοχόνδρωση, τραυματικές αλλοιώσεις. Η βιταμίνη D επηρεάζει την απορρόφηση του ασβεστίου.

Εξαιρετικά κολλαγόνο (270 τρίβει)

Επισκόπηση των πιο δημοφιλών συμπλεγμάτων βιταμινών:

  1. Η αρθρίτιδα χρησιμοποιείται για να αντισταθμίσει την έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας των εκφυλιστικών και φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις. Το φάρμακο επηρεάζει την ευκαμψία των αρθρώσεων, τις διαδικασίες αναγέννησης στον ιστό του χόνδρου. Η δοσολογία είναι μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα, ένα μάθημα είναι ένας μήνας.
  2. Το εξαιρετικά κολλαγόνο είναι απαραίτητο συστατικό για την κατασκευή του χόνδρου, των τενόντων, των οστών, καθώς είναι μια ζωική μορφή πρωτεΐνης κολλαγόνου. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε μορφή σκόνης, η δοσολογία ανά ημέρα είναι 8 g. Διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό και λαμβάνεται μία φορά την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο έως τρεις μήνες, στο τέλος του πρώτου μήνα τα αποτελέσματα είναι ήδη αισθητά. Το κόστος 7 σακουλών των 8 g είναι 270 ρούβλια.
  3. Kaltsemin (30 δισκία 315 ρούβλια) - ένα σύμπλεγμα βιταμινών, που αντισταθμίζει την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ασβέστιο 250 mg, τα έκδοχα - βιταμίνη D3, χαλκός, ψευδάργυρος, μαγγάνιο. Μπορείτε να πάρετε βιταμίνες από την ηλικία των πέντε. Μέχρι δώδεκα δόσεις - 1 κάψουλα την ημέρα, μετά από 12 χρόνια - δύο κάψουλες.

Βίντεο "Αναθεώρηση των καλύτερων συμπληρωμάτων για αρθρώσεις και συνδέσμους"

Στο βίντεο θα δείτε τα καλύτερα φάρμακα που θα είναι χρήσιμα όταν παίζετε αθλήματα.